и опять мне помогла эта книга! не передать радость и благодарность которую я испытываю. я не курю всего неделю, но знаю что это навсегда. Аллен Карр – это лучший способ бросить курить!!!
Единственное средство избавиться от курения. Единственное и очень простое. Реально простое средство и правда, что отказ от курения происходит очень легко
Чудесная книга !!!!!Помогла мне дважды!!!!Эта обогащенная и дополненная даёт уверенность что этой дурной и коварной привычки у меня больше не будет!!!!
В этой книге нет ничего лишнего. Читать её очень интересно. Есть хорошие примеры. Книгу надо ввести как обязательный урок в школе после начальных классов.
С помощью этой книги и при желании, исходящим из глубины души, действительно можно бросить курить, причём очень легко!)) У меня получилось!
Большое спасибо автору жаль я поздно нашёл и прочитал эту книгу но лучше поздно прочитать чем вся оставшуюся жизнь быть рабом
Потрясающая и Эффективная, как и другие книги Аллена Карра. Самый важный аспект в его книгах - это разрушение иллюзий.
Я поняла!!!!! Ура!!! Я поняла, почему не получилось бросить предыдущих два раза!!! Ты читаешь книгу и всё понимаешь и тяга становиться меньше и готов покончить с этим. Но потом, дочитываешь книгу до конца, выкуриваешь последнюю сигарету и остаёшься один. А ведь тяга никуда не ушла, а ведь тяга осталась с тобой, она же с тобой всю твою курящую жизнь. Без неё ты давно уже бросил бы курить! Так вот, выкурив последнюю сигарету, просто необходимо начать читать книгу заново. Не по многу, но по чуть чуть, дабы давать себе настрой, поддерживая правильность принятого тобой решения! Это очень важно!!! Читать по утрам проснувшись, в течении дня, если настигает и вечером перед сном обязательно.
Ещё по рекомендую книгу: Сергей Князев - #Некурим. Быть счастливым некурящим.
P.S. Если ты всерьез решил бросить курить, не пренебрегай не одной книгой! Читай, пробуй и тебе воздастся! Аминь!
Отлична книга. 3 дня чтения и перестал быть рабом паршивой сигареты. Спасибо Аллену Карпу (земля ему пухом) и всей его команде за труд
Отличная книга. В четвертый (и последний) раз с ней бросаю курить. Прошлые разы от полутора до трех лет не курил, потом начинал по глупости. Честь и хвала Аллену Карру!
«Единственный способ бросить курить навсегда» kitabının rəyləri, səhifə 3, 41 rəylər