«Психология стройности. Как перепрограммировать мозг и похудеть навсегда» kitabından sitatlar

Нейробиологи обнаружили, что формирование привычки сопровождается физическими изменениями в мозге. Нейроны, которые активируются вместе, образуют между собой более прочные связи. Каждое повторение действия укрепляет эти нейронные пути, делая их все более

Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
31 yanvar 2026
Yazılma tarixi:
2026
Həcm:
320 səh.
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
Yükləmə formatı:

Oxşar kitablar