Очень повеселила глава про токсины. Про чистых и румяных микробов сильно сказано! И про шлаки в печени. После этого все надписи на этикетках про вывод токсинов вызывает у меня смех. Спасибо авторам, очень веселая и интересная книга.
Для меня было главным в книге, что разоблачены многие пустышки, на которые я раньше тратила деньги, и которые не помогали. Особенно мне понравилась глава про кремы. Очень полезно и для кошелька, и для здоровья!
Rəy bildirmək
Волшебной таблетки для продления молодости и обретения здоровья пока не существует. Однако некоторые продолжают тратить деньги на бесполезные препараты, а время – на неработающие методики. Следы возраста сотрут не волшебные пилюли, а проверенная информация, сознательное отношение к своему организму и недорогие способы, эффект которых подтвержден научными исследованиями.
Четвертая совместная книга авторов – профессиональных психолога и врача – о том, как эффективно управлять здоровьем, чтобы дожить до возраста счастья и обрести второе дыхание, повернуть вспять биологические часы. Можно начать снижать свой возраст с нее, если вы не читали трех предыдущих книг.
Пятнадцать конкретных, работающих механизмов позволят повысить собственную энергетику, укрепить и сохранить хорошее самочувствие. В книге есть отдельная страница для самостоятельного раскрашивания, которая окажет особое положительное воздействие. Все стратегии, приведенные в книге, опробованы на многочисленных тренингах и семинарах и подтверждены результатами психологических экспериментов и доказательной медициной.
Rəylər
2