Konflikt wewnętrzny i zewnętrzny

Konflikt wewnętrzny i zewnętrzny to praktyczny przewodnik po pracy z konfliktami z wykorzystaniem Terapii Kognitywno-Obrazowej (TKO), metafor, kart skojarzeniowych i innych technik psychologicznych.

Książka pokazuje, jak rozpoznawać sprzeczne potrzeby i przekonania, pracować z konfliktem wewnętrznym oraz lepiej rozumieć napięcia pojawiające się w relacjach, rodzinie i parze. Zawiera konkretne ćwiczenia, schematy pracy, przykłady dialogów oraz szczegółowe omówienia przypadków.

Praktyczne narzędzia pomagające przejść od konfliktu do większego zrozumienia, świadomych decyzji i lepszych relacji.