W związku nie tracę siebie

W związku nie tracę siebie to drugi tom trylogii Wybieram siebie. Każda część trylogii dotyczy innego etapu budowania świadomej relacji z sobą i z drugim człowiekiem.

W tej części szczególne miejsce zajmuje praktyczna praca z doświadczeniami z dzieciństwa oraz relacjami z rodzicami i innymi ważnymi osobami. Książka pokazuje, jak te doświadczenia mogą wpływać na dorosłe związki — na sposób przeżywania bliskości, lęk przed odrzuceniem, poczucie własnej wartości, granice, potrzeby oraz reakcje na zachowanie partnera.

Czytelnik otrzymuje konkretne techniki, ćwiczenia, pytania i pracę z wyobrażeniami, które pomagają przyjrzeć się relacjom dziecięco-rodzicielskim, lepiej zrozumieć ich możliwy wpływ na obecne związki i budować bliskość bez tracenia siebie.