на серьезную книгу не тянет, только для новичков, этакая семейная книжка для физкультуры на базе йоги, шоб можно было всей семьей провести время с пользой для здоровья
Həcm 445 səhifələri
2012 il
на серьезную книгу не тянет, только для новичков, этакая семейная книжка для физкультуры на базе йоги, шоб можно было всей семьей провести время с пользой для здоровья
Rəy bildirmək
Не секрет, что занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А хорошо себя чувствовать хотят все: и папы, и мамы, и их дети. Данная книга будет полезна для всей семьи: она поможет укрепить здоровье каждого ее члена, объединит родных людей за общим делом. Все приведенные упражнения достаточно просты и могут выполняться самостоятельно.
Успешной вам практики!
Rəylər
1