"Суперпамять за семь шагов" kitabından sitat

Вы не можете управлять тем, что не можете измерить. ПИТЕР ДРУКЕР Чтобы отслеживать свой прогресс, нам нужны замеры и цель. Напишите, пожалуйста, для чего вы хотите развивать свою память. Какую именно информацию хотите запоминать быстрее и как это может изменить вашу жизнь? Пример: через шесть месяцев переезжаю в другую страну, и мне нужно срочно выучить иностранный язык. Хочу запоминать иностранные слова и грамматику быстро, и чтобы ничего не забылось через несколько дней. Отлично! Теперь пройдите небольшое тестирование и запишите свои стартовые результаты. Тест 1. Слова Засеките две минуты и постарайтесь запомнить последовательность из 20 слов. Никуда не выписывайте слова, запоминайте так, как привыкли. Полка, стул, подушка, шторы, мясорубка, утюг, часы, бра, совок, фортепьяно, лампочка, сковорода, люстра, кондиционер, анекдот, потолок, кипятильник, комод, тарелка, зебра. Отвлекающая минутка