Безусловно люблю. Как жить для себя и ни о чем не жалеть

Одна из немногих книг по психологии, которую я прочитала до конца. Ранее слышала, конечно же, про условную и безусловную любовь, но автор раскрыл эту тему как никто...!!!! В итоге на следующий день после прочтения просто вышла на улицу и общалась без всяких ожиданий с соседями и знакомыми и была приятно удивлена. Кто прочтет тот меня поймет....

Потрясающая книга! В ней объясняются причины нелюбви к себе и даются практические советы, как ее развить. Для меня оказалось важным понимание, что мы сами можем давать себе эту любовь, а не должны ждать её со стороны, даже если другие люди нас любят. Помимо советов разбираются возражения, которые обычно нас останавливают, из разряда "это все здорово, но у меня так не получится". Это очень помогает решиться не оставлять всё как есть, а хотя бы попробовать что-то сделать. То есть книга даёт одновременно инструменты и поддержку. В общем, от души советую скорее прочитать и стать к себе добрее! Ну и еще круто, что книгу написал мой муж, а он знает, о чем говорит, потому что он чемпион безусловной любви) Так что это еще один аргумент за то, чтобы ее прочитать)

Зачастую мы путаем условную любовь с безусловной и наоборот не замечаем безусловную любовь. Думая, что это одинаковые понятия - мы совершаем большую ошибку, тем самым надевая на себя розовые очки. А как известно... бьются они стеклами внутрь.

Благодаря книге и работе автора можно убедиться, что любовь бывает чистой, т.е. безусловной и... не искренней, т.е. условной.

Великолепные мысли понятным, не скучным языком. Отличная книга как для людей интересующихся данной темой, так и для "прохожих". Рекомендую!

Мне книга показалась достаточно интересной, я нашла в ней новые идеи, особенно понравилось определение "опеки" и я даже подумала, что хочу опекать себя. Так же глава про следования сомнениям и принятие решений очень помогла мне в практическом плане. Вот сейчас например, я реализую своё сомнение и учусь на опыте, потому что ниже напишу, почему ставлю 4 звезды за книгу, это прикольно!

Про 4 звезды: для меня лично было много повторения одной и той же информации, довольно часто прям теми же словами. Наверное, это задумывалось как выделение основной мысли, но если эта же мысль сказана 2 предложения назад, мне это пользы не приносило, а скорее раздражало. Но в целом рекомендую книгу к прочтению! Может быть очень полезно!