Rezepte ohne Kalorien

Fisch-Gemüse-Pfanne mit Kokosmilch ...................................................................................................................... 3

Low Carb Sandwich .................................................................................................................................................... 4

Low Carb Püree .......................................................................................................................................................... 5

Eierlasagne ................................................................................................................................................................. 6

Low Carb Pizza ........................................................................................................................................................... 8

Low Carb Brot ............................................................................................................................................................ 9

Auberginen-Piccolini ................................................................................................................................................ 10

Low Carb Käse-Schinken-Röllchen ........................................................................................................................... 11

Low Carb Lachs mit Ofengemüse ............................................................................................................................ 12

Omelette .................................................................................................................................................................. 14

Hähnchencurry ........................................................................................................................................................ 15

Spinatrolle mit Frischkäse und Kochschinken ......................................................................................................... 16

Kräuter-Tomatenpfanne mit saftigem Geflügelfleisch ............................................................................................ 17

Bratkohlrabi ............................................................................................................................................................. 18

Hähnchenbrust mit Zucchini und Tomaten in cremiger Frischkäsesauce ............................................................... 20

Hüttenkäse Salat ...................................................................................................................................................... 21

Zucchinispaghetti mit frischer Tomatensauce ......................................................................................................... 22

Hähnchengulasch-Suppe ......................................................................................................................................... 23

Zucchinipfanne ........................................................................................................................................................ 24

uvm.