Kitabı oxu: «Кто я? Как найти себя?»

Пройденный путь.

В этой книге я хочу поделиться своим опытом,своими знаниями .Рассказать свой путь и показать практики,которые мне очень помогли.

Многое в жизни кажется таким сложным, запутанным, непонятным. Мы не знаем с чего начать и куда ткнуться,особенно,когда нам кажется,что мы остались совсем одни со своей проблемой и не можем найти решения .Руки опускаются,падает дух.. не знание и не понимание куда идти дальше. А кто я вообще? А для чего я в этом мире?

Абсолютно все люди видят мир по разному. Когда я находилась в депрессии, я видела мир черно-белыми красками, находилась в позиции жертвы и усугубляла ситуацию еще сильнее, перекладывая ответственность на других,загоняя себя в тупик.

Таблетки не помогали, слова близких были бессмысленными. В моменте, я плакала и пыталась найти ту самую опору, и знаете в чем я ее нашла? В медитациях. Тревожность ушла моментально,мне стало легче, очки с черно-белыми красками спали с меня, и я начала смотреть на всё иначе. Мне стало проще жить, но это не успокаивало меня полностью. Самые главные вопросы в моей голове были «как же мне стать богаче?», «а какое у меня предназначение?» и так далее.