10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,77 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе
Mətn, audio format mövcuddur
mətnHəcm 62 səhifələri
2023 il
Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе
müəllif
Анна Букина-Кравец
2
7,66 ₼
Kitab haqqında
Книга-тренинг с конкретными практиками, которые можно выполнять пошагово или выборочно по потребностям. Выполняя эти упражнения, человек научится справляться с тревогой, приобретет уверенность в себе и разовьет психологическую и физическую устойчивость в нестабильных или стрессовых ситуациях. Особое внимание уделяется работе с телом и приведению его в рабочую форму как источника любых действий человека. Книга ориентирована для широкого круга читателей 16+, отдельные упражнения будут полезны и детям дошкольного и школьного возраста.
Öncə populyarlar
отличная книга, взяла на заметку упражнения, которые в ближайшее время сделаю. есть желание перечитать снова и составить себе конспект.
Книга супер!?? Чтобы я взяла из неё? Да всё!!! По возможности необходимо конечно делать все упражнения, будем стараться!
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Kitab Анны Букиной-Кравец «Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər, 2 rəylər2