10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,82 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе
Həcm 62 səhifə
2023 il
Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе
müəllif
Анна Букина-Кравец
1 reytinq
3
8,11 ₼
Kitab haqqında
Книга-тренинг с конкретными практиками, которые можно выполнять пошагово или выборочно по потребностям. Выполняя эти упражнения, человек научится справляться с тревогой, приобретет уверенность в себе и разовьет психологическую и физическую устойчивость в нестабильных или стрессовых ситуациях. Особое внимание уделяется работе с телом и приведению его в рабочую форму как источника любых действий человека.
Книга ориентирована для широкого круга читателей 16+, отдельные упражнения будут полезны и детям дошкольного и школьного возраста.
Əvvəlcə populyarlar
отличная книга, взяла на заметку упражнения, которые в ближайшее время сделаю. есть желание перечитать снова и составить себе конспект.
Книга супер!?? Чтобы я взяла из неё? Да всё!!! По возможности необходимо конечно делать все упражнения, будем стараться!
Потрясающая книга!
Огромная благодарность автору!
В доступном для понимания изложении.
Очень рекомендую к прочтению каждому человеку.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Анны Букиной-Кравец «Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər, 3 rəylər3