«Время праздновать! Книга-лекарство от обесценивания, суеты и «дня сурка»» kitabının rəyləri, 20 rəylər

Привет! Я автор этой книги, Анна Черных. Радуюсь вашему интересу и встречаю вас полными горстями воображаемых конфетти!

Я написала эту книгу, потому что однажды остро поняла, как сильно нам всем не хватает празднования. И празднования не в привычном понимании этого слова — а гораздо, гораздо шире.

В 2016 году, на пике своего личного кризиса, я познакомилась с мудрым австралийским географом Джоном Крофтом, по концепции которого все процессы в нашей жизни — это циклы, состоящие из 4 стадий: мечтание, планирование, делание и... празднование. Тогда я ничего не поняла, но уже само слово «празднование» отозвалось во мне робкой радостью.

Джон призвал разглядеть эти циклы в природе: ночь-утро-день-вечер; зима-весна-лето-осень; семечко-росток-плод-компост, мечтание-планирование-делание-празднование...

«Вау! А ведь и правда!»

Я задумалась. Если планировать и делать — я вроде умею, мечтать — еще хоть как-то пытаюсь, то праздновать... не умею совсем. «Может быть, именно этого мне и не хватает?» Забегая вперед, скажу, что да, так оно и было! Поэтому следующие 8 лет я изучала тему празднования вдоль и поперек, пробовала разные способы и наблюдала, как празднуют другие. Чтобы однажды появилась эта книга!

В ней не пишу о ярком декоре, необычных подарках или о том, как из каждого дня сделать праздник. В своей книге я предлагаю посмотреть на празднование как на искусство завершать: проекты и задачи, любовные, дружеские и рабочие отношения, обыкновенные дни и целые периоды жизни. Ведь то, как мы завершаем свои дела, не менее важно, чем то, с каким настроем их начинаем.

Я приглашаю вас начать праздновать свою лучшую жизнь, ни дня из которой вы больше не обесцените, не пропустите в спешке и суете, не перечеркнете. Пусть моя книга напомнит вам, каково это — быть по-настоящему внимательным к собственной жизни. По-детски любопытным, по-взрослому вдумчивым.

Как автор я буду счастлива, если после прочтения вы будете праздновать не только «большие» достижения или грандиозные события вроде свадеб, разводов, дней рождения и переездов, но и то важное, что вы делаете изо дня в день — даже если кажется, что делаете недостаточно.

Моя книга называется «Время праздновать», потому что я верю: каждый день стоит того, чтобы быть отпразднованным, и сегодняшний — не исключение.

Время праздновать — это сейчас!

P.S. Оставляйте впечатления о прочитанном — и я буду откликаться на них по мере сил. А если захотите, отмечайте меня (@ann_chernykh) в соцсетях и добавляйтесь в друзья — кто знает, что прекрасного вырастет из наших связей!

жду с нетерпением печатную версию мыслей и путеводных вспышек про отметки в череде сует, про инакий поворот зрения на поражения, потери и заторы, про умение черпать силу из прошлого, которое давит на плечи и голову. и вообще пробовать перестать ожидать этого давления.

Аня - камертонный спикер для меня. Сонастроиться и выйти на другую гармонику. На "Может быть по-другому".

Яркая, поддерживающая книга.

Радостно и увлекательно читать. Буду обращаться к этой книге еще, и сразу пошла применять идеи - как раз была годовщина отношений с мужем, и мы еще раз спросили друг друга «а как мы хотим праздновать».

И это оказался не ресторан, не покупка подарков, а вечер воспоминания-обсуждения-рассказа друг другу о том, каким было самое начало отношений.

Тепло, действительно для нас празднично и так правильно для ощущения «мы друг для друга».

Читаю вкрадчиво, делая паузы. В мире, где мы не вынимаем нос из телефона, хотим этого или нет - такая актуальная книга. Перечитываю одну и ту же страницу. Впитываю:) очень вдохновляющая книга, вселяющая уверенность в завтрашнем дне, чтобы ни случилось. Как важно пережить. И хорошее и плохое. Именно прожить. Прожить жизнь.

Такая чуткая, честная, живая книга.

Как и сама Аня.

Когда я встретилась с Аней, сначала в ее блоге, потом - на улице Петербурга, а потом - в живом и таком честном чате, мощнейшем моем переживании общности, поддержки, самости каждой из нас.

Учусь праздновать.

Чувствовать себя живой. ?

Спасибо за книгу!

Книга вау! Наконец-то что-то новое. Что-то реально на «подумать»! Поднадоели одинаковые книги про любовь к себе и «цени, цени себя, как никого другого». Эта книга гораздо глубже.

Во-первых, очень оригинальный взгляд на само празднование. Никогда бы не подумала так на него посмотреть. Автор предлагает праздновать не только «большие достижения», но и все, что происходит с нами в обычной жизни (включая неприятные и болезненные вещи тоже). Если вы не готовы посмотреть на празднование шире, чем привыкли о нем думать (типа это всегда что-то веселое, шумное и с конфетти), то будет сложно воспринять эту книгу. Она точно не для зашоренных.

Во-вторых, эта книга, которая наконец-то призывает ценить и любить не только себя. Но еще и людей, которые окружают — и самыми близкими этот круг не ограничивается. Лично меня автор этим очень вдохновила, таким доброжелательным отношением к вообще каждому, кто встречается на пути. Забавно, что Анна из Питера — такой человек из серой столицы, который распространяет добро не смотря ни на что. Отдельно хочется сказать спасибо за то, что вы призываете к пониманию, поддержке и милосердию, а не к вечному отстаиванию своих границ и огрызанию друг на друга. Этого правда не хватало в инфополе.

Ну и в-третьих, для меня особенно ценной оказалась глава про утраты. Вот уж никогда бы не подумала, что празднование может иметь хоть какое-то отношение к гореванию и тяжелым переживаниям. (Повторюсь, книга не для зашоренных.) Мне захотелось тоже сделать такую карту, как у автора, и тоже понять, что осталось в прошлом — или пришлось там оставить. Всплыли вещи, о которых я вообще не думала, отодвигала на задний план, но они всегда были со мной. Я много плакала, но это были такие очищающие слезы. Точно буду практиковать празднование и дальше.

Огромная благодарность вам за ваш путь и труд — и пусть как можно больше людей узнают о ваших идеях!

Книга понравилась, она лёгкая для восприятия и со множеством примеров, которые можно применять, не придумывая что-то своё.

Но я устала её читать.

Не знаю, с чем это связано, возможно с тем, что в каждой главе настойчиво и навязчиво звучало «Празднуй! Празднуй!» и я несколько раз ловила себя на мысли, что теперь это звучит в моей голове. И звучит не буднично и позитивно, а с нотками паники.

Я пришла к выводу, что, возможно, темперамент у меня другой. И, однозначно, другой культурный код. Поэтому мне не нужно праздновать всё — просмотренный фильм, прослушанный курс лекций, поездку куда-нибудь. Да, я понимаю, что речь в книге по большей части про смаковать и ощутить послевкусие того или иного события, но уж больно назойливо оно (для меня) звучало по мере чтения книги.

Но четыре звезды я ставлю не за докучливость, а с целью напомнить себе, что в ряде учений праздность — это смертный грех. Другими словами, важно не переусердствовать, отмечая какие-то свои завершения, ибо однажды окажется, что каждый день — как праздник. И не останется места тоске, грусти, печали. Состраданию.

Автор упоминает, что изначально её книга была пропитана болью, но по мере написания трансформировалась в ту, которую мы прочли — «слишком легкой, чересчур оптимистичной и жизнеутверждающей». На мой взгляд, она местами легкомысленная и излишне жизнерадостная.

Тем не менее, теперь я знаю: писать отзывы — это мой способ праздновать. Под конец книги я больше прониклась идеей автора, и благодарна ей за её труд и за посыл научиться ценить то, что закончилось и заканчивается.

Завтра надеется,

что мы научились

чему-то у вчера. (Джон Уэйн)

Хочу отметить то, что меня в книге зацепило: это ГЛУБИНА! Я много читаю нонфика по психологии/саморазвитию, но последнее время так много банального и вторичного… В этой книге каждая глава — на подумать, обсудить с друзьями, пожить какое-то время с новыми мыслями, примерить их на себя. Наконец-то книга, в которой автор призывает к размышлениям, а не просто «делай вот это, а вот это не делай»

И спасибо за то, что текст очень живой. С историями, от которых смеешься и плачешь. Без вылизанного образа рассказчика, который свысока сейчас научит, как надо жить. И с очень конкретными идеями о том, как праздновать в реальной жизни, а не в фантазиях с розовыми единорогами. Красивая во всех смыслах книга. Благодарю

Подписана на Анну много лет, кажется, еще с жж, и очень ждала, когда выйдет книга. Мне кажется, тема празднования очень важна, это логичное продолжение идей позитивной психологии, в которые я, как психолог, очень верю. Празднование помогает замечать то, что нас сопровождает, быть внимательным к себе и к миру вокруг, в общем, целостно жить эту жизнь. Уже рекомендовала книгу нескольким друзьям, и точно буду рекомендовать еще) спасибо!

Прекрасная книга! Просто чудо! Оригинальная идея, очень трогательный текст, приятный авторский голос. Заряжает энергией❤️