Həcm 341 səhifə
Тело, которое я выбираю любить
Kitab haqqında
Дорогая подруга! Представь, что вместо борьбы со своим телом ты создаешь с ним доверительные отношения. В этой книге ты увидишь, как Алёна переходит от ненависти к своему отражению к глубокому принятию тела. Я поделюсь личным опытом и методиками: как утихомирить внутреннего критика, освободиться от сахарной зависимости, устанавливать здоровые границы и пробудить природную чувственность. Эта книга приглашает тебя на чаепитие с подругами, которые делятся сокровенным.
Janr və etiketlər
Я так думала, что проблемы с личностью и телом меня избегают, пока не прочитала книгу и не поняла, что у меня эти проблемы имеются.
Не скажу, что сложности ушли сразу после первой же главы, но по мере прохождения через сюжет стало ясно, как можно проработать эти проблемы.
Книга не для детей однозначно. Вопросы, которые в книге поднимаются - для тех, кто уже пропустил какой-то этап становления личности.
И помогает не только женщинам, надо сказать.
Хорошее произведение, в котором психологии и философии предостаточно! Но поданы они в рамках достаточно интересного сюжета. Рекомендую каждому
Rəylər, 3 rəylər3