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Die Hypnose ist ein Wahrer Kosmos aus Bewusstseinszuständen, Induktionstechniken, Tranceanwendungen und Erklärungsmodellen, die weit über die Grenzen einer kurzen, knappen Definition hinausgehen.
Zumeist behilft man sich deshalb leider nur mit knappen Antworten wie
# Hypnose ist ein suggestives Verfahren, mit dem man das Unterbewusstsein direkt ansprechen kann.
# Hypnose ist eine Entspannungstechnik, bei der der Klient aufnahmefähiger wird.
# Hypnose ist ein Zustand gesteigerter Lernfähigkeit.
# Hypnose ist eine Trancetechnik, mit der man innerer Veränderungen in kürzerer Zeit erreichen kann.
# Hypnose ist eine besonders tiefgreifende Form der Kommunikation.
# Hypnose ist Hilfe zur Selbsthilfe – der Hypnotiseur ermöglicht dem Klienten das zu ändern, was er ändern möchte