«Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)» kitabının rəyləri, 4 rəylər

Автор описывает интересные техники по борьбе с Окр,которых я не нашла в интернете. Парочку для себя я выделила,спасибо,интересная книга.

Очень важная и нужная книга. Интересный методический подход, помогающий преодолеть внутренние переживания и справиться с навязчивыми состояниями, действенные техники.

Отличная книга очень помогла, все по полочкам, страдал неврозом 7 лет, сейчас хоть начал понимать и научился справляться со своим ОКР

Книга легко читается. Я психолог, мне понравились техники для клиентов с окр, с удовольствием взяла их в работу. Рекомендую к прочтению и тем, кто страдает окр и тем, кто работает с ним