10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,40 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Худеем без диет и голодовок. Искусство личностных перемен
Mətn
Həcm 71 səhifə
Худеем без диет и голодовок. Искусство личностных перемен
müəllif
Арье Готсданкер
1
3,96 ₼
Kitab haqqında
Избыточный вес — это настоящий вызов нашего времени. Работает огромная индустрия фитнеса, издается огромное количество литературы, но ни медицина, ни спорт не могут решить эту проблему, так как она психологическая, в нашем поведении и привычках. В данной книге анализируются все аспекты избыточного веса: физиологические, психологические, эволюционные, которые помогут вам сформировать свое понимание данной проблемы и изменить не только свои пищевые привычки, но и измениться самому.
Janr və etiketlər
Öncə populyarlar
Интересный подход, где автор сделал попытку заглянуть глубже в решение проблемы, чем просто проработка на уровне привычек. Всегда считала, как и автор, что проблема носит комплексный характер и поэтому воздействие должно быть многосторонним.
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Kitab Арье Готсданкера «Худеем без диет и голодовок. Искусство личностных перемен» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər, 1 rəy1