Həcm 39 səhifə
2026 il
АСКЕЗА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Лёгкое введение в практику
Kitab haqqında
Эта книга спокойное и практичное введение в тему аскезы как осознанной формы самодисциплины и внутренней настройки. Без крайностей, фанатизма и отрыва от реальной жизни.
Авторы предлагают рассматривать аскезу не как отказ ради страдания, а как инструмент ясности, упорядочивания внимания и возвращения контакта с собой. В книге собраны базовые принципы, простые наблюдения и практические ориентиры, которые помогают мягко встроить практику в повседневную жизнь.
Издание адресовано тем, кто только знакомится с темой, ищет внутреннюю опору, устойчивость и более трезвое, внимательное отношение к себе и своим решениям.
очень полезно и познавательно! буду применять на практике☝️
vana66, большое спасибо за добрые слова и интерес к нашей книге! Нам особенно приятно, что вы отметили её практическую направленность. Будем рады, если изложенные знания и рекомендации станут для вас хорошей опорой в личной практике. Благодарим за доверие!
Rəylər, 1 rəy1