16+
mətn

Həcm 242 səhifələri

1966 il

16+

Рациональные перемены

mətn
3,1
15 reytinqlər
Нет в продаже

Kitab haqqında

Перемены обычно даются со скрипом, но не всегда трудности неизбежны. В своей книге Арт Маркмен обращается к причинам, порождающим наши привычки, объясняет, как с этим бороться и как внести в жизнь стабильные изменения к лучшему. В ней исследуются психологические механизмы, создающие и поддерживающие определенные привычки, а также даются простые и эффективные советы, позволяющие изменить наши обычные модели поведения.

Что такое рациональные перемены в возрасте до 25-30 лет? Наверное, это когда ты можешь что-то менять в своей жизни, без каких-либо усилий. А потом через 5-10 лет что-либо менять в своей жизни уже становится гораздо сложнее… Тогда уже могут прийти на помощь две системы автора «Вперед» и «Стоп» и другие советы…

Я не знаю, получится ли применить всё написанное в этой книге на практике, но до 30 лет – я бы точно читать эту книгу не стал… Наверное эта книга всё-таки о том, когда ты понимаешь, что что-то нужно поменять, но не знаешь, как эти изменения закрепить сейчас в себе....

Rəy bildirmək

Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək

Kitabın təsviri

Перемены обычно даются со скрипом, но не всегда трудности неизбежны. В своей книге Арт Маркмен обращается к причинам, порождающим наши привычки, объясняет, как с этим бороться и как внести в жизнь стабильные изменения к лучшему. В ней исследуются психологические механизмы, создающие и поддерживающие определенные привычки, а также даются простые и эффективные советы, позволяющие изменить наши обычные модели поведения.

Kitab Арта Маркмена «Рациональные перемены» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
24 iyun 2015
Tərcümə tarixi:
2014
Son yeniləmə:
1966
Həcm:
242 səh. 5 illustrasiyalar
ISBN:
978-985-15-2608-2
Müəllif hüququ sahibi:
Попурри
Yükləmə formatı:
epub, fb2, html, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip