Həcm 90 səhifə
2025 il
Нейрохакинг: Как переписать свой мозг под успех
Kitab haqqında
«Нейрохакинг: Как переписать свой мозг под успех» — это захватывающее и трансформирующее путешествие по неизведанным уголкам нашего мозга. Автор глубоко и доступно погружает читателей в тайны нейрохакинга, раскрывая способы, которыми можно перепрограммировать свои нейронные пути для достижения настоящего успеха.
Эта книга — кладезь знаний, в которой объясняются основы работы мозга и роль нейропластичности в личностном росте. Исследуя путь от разрушительных паттернов к новым, конструктивным нейронным связям, вы научитесь преобразовывать свою жизнь с помощью практик повышения осознанности, аффирмаций и визуализаций.
Познакомьтесь с техникой управления стрессом, освоив секреты поддержания мотивации, а также получите практическое руководство по усвоению новых навыков, улучшая когнитивные функции через правильное питание, сон и физическую активность.
Обложка: Midjourney - Лицензия
Книга обычная , все что есть как есть . Управление системой и как внедрять новое в свою жизнь . Прочитала быстро . Спасибо
Про нейрохакинг много говорят,
и я надеялась узнать что - то новое ,а главное практичное, не случилось. Просто рассуждения на тему. А жаль.
Rəylər, 2 rəylər2