Скорее эзотерическая, чем психологическая. Большинство техник очень слабые. Человек у которого проблемы сам не выполнит многие техники, а для профессионала на вооружение подойдут штук пять максимум. Ошибки и опечатки режут глаза. Агрессивная подача и слишком разнообразный стиль написания мешают легкому прочтению.
Среди накопленных проблем , я нашла время, наконец, остановить бессмысленное бегство от себя и познать самое удивительное существо на земле-Меня:) И это-супер-книга! для понятия-"что мне с собой делать?"-самое-то!
Как практикующий специалист (кризисный и семейный психолог) хочу сказать, что книги этой серии заслуживают нашего внимания)) Большинство упражнений знакомо, но «повторение- мать учения» ) Конечно, мне легче, чем простому читателю, их применить, и понятней где они пойдут – а где могут быть не полезны. Чтоб техника «зашла» – порой недостаточно ее просто сделать… это к слову «сам себе психолог». И чтоб у людей не было разочарований по поводу такой литературы – сориентируйте себя на вопрос – «зачем, для чего мне эта книга»…
Мне очень понравилась книга, поскольку в ней собрано много полезных упражнений. Хотелось бы , чтобы упражнения были упорядочены по тематикам, но тем не менее, все упражнения полезны и интересные
Хм, очень странная книга. Назвать ее психологической язык не поднимается. Некоторые советы сводятся буквально к «мысленно попросите вселенную» и что-то в таком духе. Если вы ищете что-то глубокое с упором на самоанализ, то проходите мимо этой книги.
Rəy bildirmək
Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое другое. Данные техники пришли из разных направлений психотерапии, при этом гармонично сочетаются друг с другом.
Rəylər
21