Скорее эзотерическая, чем психологическая. Большинство техник очень слабые. Человек у которого проблемы сам не выполнит многие техники, а для профессионала на вооружение подойдут штук пять максимум. Ошибки и опечатки режут глаза. Агрессивная подача и слишком разнообразный стиль написания мешают легкому прочтению.
Среди накопленных проблем , я нашла время, наконец, остановить бессмысленное бегство от себя и познать самое удивительное существо на земле-Меня:) И это-супер-книга! для понятия-"что мне с собой делать?"-самое-то!
Как практикующий специалист (кризисный и семейный психолог) хочу сказать, что книги этой серии заслуживают нашего внимания)) Большинство упражнений знакомо, но «повторение- мать учения» ) Конечно, мне легче, чем простому читателю, их применить, и понятней где они пойдут – а где могут быть не полезны. Чтоб техника «зашла» – порой недостаточно ее просто сделать… это к слову «сам себе психолог». И чтоб у людей не было разочарований по поводу такой литературы – сориентируйте себя на вопрос – «зачем, для чего мне эта книга»…
Хм, очень странная книга. Назвать ее психологической язык не поднимается. Некоторые советы сводятся буквально к «мысленно попросите вселенную» и что-то в таком духе. Если вы ищете что-то глубокое с упором на самоанализ, то проходите мимо этой книги.
Мне очень понравилась книга, поскольку в ней собрано много полезных упражнений. Хотелось бы , чтобы упражнения были упорядочены по тематикам, но тем не менее, все упражнения полезны и интересные
Записки сумашедшего. Извините за прямоту… Хотя, возможно, кто-то сможет что-то для себя извлечь… На мой взгляд есть более надежные способы улучшить свое самочувствие и свою жизнь.
Хорошие практики. Можно использовать в работе. Благодарю. Нашла для себя полезную и новую информацию для работы с людьми с разными запросами.
Шикарная книга! Такая ценная подборка техник для работы с собой и с клиентами ! : Трансформация негативных мыслеформ!… Гармонизация отношений между внутренним мужчиной и внутренней женщиной!… Чего только стоят эти темы для проработки своего психологического состояния!!! Если бы люди приобрели эти техники и проработали по ним себя, какими бы счастливыми они стали!!! И сколько бы денег сэкономили на лечении себя на физическом плане и в отношении своих эмоций. Люди! Будьте благоразумны! Любите себя! лечите себя вовремя! Читайте умные книги и общайтесь с гармонично сбалансированными людьми !
Очень порадовала книга. Никакой воды. Одни техники. Некоторыми уже пользовалась, другие возьму на вооружение. Огромная благодарность автору за то, что создал это пособие по самопомощи. С удовольствием прочитала бы ещё 50 техник, как взаимодействовать с эмоциям (тревога, страх и т. д.), по повышению самооценки и др.
Книга очень понравилась, многие практики интересные и полезные, я выбрала себе несколько и практикую регулярно. Большое спасибо за ваш труд, желаю успехов и новых работ!!!
«50+ психологических техник на каждый день» kitabının rəyləri, 24 rəylər