Həcm 130 səhifə
2020 il
Грани души: практикум по саморазвитию
Kitab haqqında
Вы часто чувствуете усталость и внутренний тупик, даже когда вокруг всё хорошо? Главная причина — мы теряем связь с собой, увязая в шаблонах общества и внешней суете. Ограничения разума мешают нам жить в гармонии, лишая внутренней свободы. В итоге мы теряем радость, а жизнь превращается в день сурка.
Эта книга — бережный практикум по расширению сознания и раскрытию внутреннего потенциала. Автор предлагает понятную пошаговую инструкцию, которая поможет подняться над ежедневной рутиной и запустить глубокую трансформацию мышления.
Этот практикум поможет вам:
Сместить фокус на ощущения, чтобы услышать голос интуиции и подсознания;
Доверять себе, легко отличая истинные желания от навязанных шаблонов;
Обрести внутреннюю гармонию и научиться мыслить глубже;
Очищать разум от ментального шума, тревог и прокрастинации.
Это путеводитель для тех, кто хочет выйти из рамок, укрепить душевный баланс и построить осознанную жизнь. Позвольте себе внутреннюю свободу и верните контроль над реальностью.
Прочитала серию художественных книг этого автора с одноимённым названием. Так понимаю, что эта книга написана как их обобщение более доступными словами для широкого круга читателей.
По опыту предыдущих книг смело могу утверждать, что автор хорошо отвечает на философские вопросы и затрагивает глубокие психологические темы, что придаст данной книге в жанре нон-фикшн большую ценность
Книга написана просто и легко, но это не делает ее неполезной. Наоборот, кажется, что автор понимает тебя и хочет как можно точнее донести свою идею. Считаю слог книги очень хорошим, доступным.
Содержание вне конкуренции: очень глубокая и важная идея, сочетание духовности и психологии сейчас как нельзя актуально. Можно обрести уверенность в своих силах, понимая, что материальные блага это не вещь первой необходимости, а главное - твоя душа.
необычная по содержанию, действительно отличается от других книг по психологии, оправдывает заявление на духовную литературу. там нет ничего о религиях - только простые техники о том, как лучше понять себя и свою душу.
некоторые главы особенно сильно вдохновляют на внутренние изменения, желание остановиться и вдумчиво пересмотреть всю свою жизнь.
Практикум сочетает в себе восточные практики такие как медитация, постижение своей сути, и психологические, как проработка мыслей и страхов. Четко обозначена проблема - потеря связи с душой, и как ее восстановить. Рекомендую тем, кто хочет лучше разобраться в себе за короткое время.
Rəylər, 4 rəylər4