"Харизма голоса. Как говорить красиво и излучать уверенность" kitabından sitat
Техника выполнения: 1. Стоя положите правую ладонь на живот, а левую на грудь. 2. Вдохните так, чтобы рука на животе поднялась, а рука на груди осталась неподвижной. 3. На выдохе рука на животе опустится, а рука на груди по-прежнему будет неподвижна. 4. Сделайте вдох носом, выдох – ртом, сложив губы в трубочку. Повторите так 7–10 раз, и вы почувствуете, как хорошо работают ваши легкие.
Digər Sitatlar
Mətn, audio format mövcuddur
8,59 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
13 oktyabr 2025Yazılma tarixi:
2025Həcm:
230 səh. 34 illustrasiyalarISBN:
978-5-04-231133-8Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоSeriyaya daxildir "Харизма в действии. Для тех, кто хочет влиять и вдохновлять"
