Şərhlər, 14 rəylər

Есть много полезной информации для занимающихся йогой самостоятельно.Интересно читать, составлена в оригинальной форме. Для меня эта книга открыла новые цели.

прекрасная книга о смысле йоги. Тут вы не найдете поз, асан, конкретных советов, как и что делать, зато вы поймете саму суть йоги, проникнитесь ощущением, как надо заниматься йогой. Мне это очень помогло, чтобы не заниматься йогой механически.

Это замечательное издание! Основа основ- именно с этой книги необходимо начинать свой путь знакомства с искусством йоги! Рекомендую

довольно таки не плохая книга есть над чем задуматься . как найду время займусь йогой непременно советую почитать её......