Nəfəs məşqləri

Format
Dil
Yüksək qiymətləndirmə
Seçilmədi
4 və 5 ulduzlu kitablar
Litres müəllifləri
Seçilmədi
Eksklüzivlər
Seçilmədi
Анатомия дыхания. От пранаямы и цигуна до современных методов дыхания, которые улучшат ваше состояние
Мария Чайковская
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
8,45 ₼
Как успокоиться? Быстрые способы снизить напряжение и вернуть контроль над вниманием
Алекс Вельс
Литрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 114 оценок
4,02 ₼
Идеальное тело. Физиология и психология движенияАндрей Смирнов və b
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
4,04 ₼
На одном дыханииАня Коваль
rus dilində
Podkast
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
pulsuz
Регенеративная силаУильям Уокер АткинсонПеревод Александр GOLD
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
6,23 ₼
Без паники 14 дней, чтобы научиться справляться с тревогой и паническими атаками Практический воркбук с упражнениями, трекерами и алгоритмом помощи во время приступа
Кирилл Миньковский
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
8,05 ₼
Выдыхай. АСМР для тех, кто хочет замедлиться и снять стресс
Müəllif kollektivi
Velvet Stash ASMR tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
4,42 ₼
Факт или фантазия. Как остановить тревожные сценарии в головеСо ХэджинЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 82 оценок
6,64 ₼
Факт или фантазия. Как остановить тревожные сценарии в головеСо Хэджин
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 81 оценок
6,64 ₼
Медленная практика. 12 недель дыхания, расслабления и осознанностиВиктор КроссЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 80 оценок
7,87 ₼
Медленная практика. 12 недель дыхания, расслабления и осознанностиВиктор Кросс
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 82 оценок
7,87 ₼
Калибровка дыхания. Две техники
Ибрагим Магадов
Литрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
11,48 ₼
Осознанность — путь к себе. Простые техники медитации на каждый день
Юлия Григорьева
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
2,02 ₼
Калибровка дыхания. Две техники
Ибрагим Магадов
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
11,48 ₼
Йога с нуля. Путь к силе, гибкости и спокойствию. Пошаговое руководство по асанам, дыханию и медитации
Марк Стивенс
Перевод М. А. Самошенков
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
13,30 ₼
Остановиться внутри дня. Простая практика для ясной головы, мягкого восстановления и меньшей власти тревожных мыслейИлья ЛейнЛитрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 84 оценок
7,65 ₼
Остановиться внутри дня. Простая практика для ясной головы, мягкого восстановления и меньшей власти тревожных мыслейИлья Лейн
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 84 оценок
7,65 ₼
Стоп-тревога. 28-дневный журнал спокойствияНадежда Чародейская
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
8,05 ₼
Тетрадь для тревожных котиков: Если тревога засиделась у тебя в гостях
Александр Карасев
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
8,05 ₼
Йога Айенгара для здоровья тазового дна. Программа на 7 недель для послеродовой реабилитации и укрепления мышц
Ребекка Вайсман və b
Перевод А. Р. Папонова
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
6,64 ₼
Вайвейшн (Интегративный Ребёфинг)
Громолад Николаев
Литрес Авточтец tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
6,23 ₼
Вайвейшн (Интегративный Ребёфинг)
Громолад Николаев
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
6,23 ₼
Ребёфинг. Путь к своей сути
Ирина Милюкова
Ирина Милюкова tərəfindən oxunur
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
4,02 ₼
Ребефинг. Путь к своей сути. История глубокого дыхания, внутреннего очищения и встречи с собой
Ирина Милюкова
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
4,02 ₼