"Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика" kitabından sitat
На этой неделе найдите время и обратите вни мание на то, как часто критикуете себя – за то, что сделали что-то не так, как ожидали, или за то, что вам не нравится собственный внешний вид. Также обратите внимание на то, как часто вы чувствуете себя незащищенным, никчемным или боитесь, что другие обнаружат, какой вы на самом деле ущербный. По желанию запишите, как часто вы проявляете самокритичность, какие виды критики замечаете, как часто испытываете чувство стыда и чем оно вызвано.
Mətn, audio format mövcuddur
8,20 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
18 sentyabr 2021Tərcümə tarixi:
2021Yazılma tarixi:
2007Həcm:
291 səh. 3 illustrasiyalarISBN:
978-5-04-157635-6Tərcüməçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоSeriyaya daxildir "Исцели свои травмы. Авторская серия психолога Беверли Энгл"
