Бесполезная на 90%. Если описание приема содержит фразу «вы молниеносно поворачиваетесь на 180°…», то это прием не может считаться эффективным для 99 % людей…
Бесполезная на 90%. Если описание приема содержит фразу «вы молниеносно поворачиваетесь на 180°…», то это прием не может считаться эффективным для 99 % людей…
Книга полезная и хорошая пригодится что-бы выучить азы приёмов самообороны и
приёмов дзюдо всё указано чётко и понятно как и что нужно делать.
Rəy bildirmək
«33 лучших приема дзюдо для защиты от ножа и пистолета» kitabının rəyləri