Kitabı oxu: «Tomar las riendas»
CECILIA RACZKO
TOMAR LAS RIENDAS
Una guía para toda la vida

Editorial Autores de Argentina
Raczko, Cecilia
Tomar las riendas / Cecilia Raczko. - 1a ed . - Ciudad Autónoma de Buenos Aires : Autores de Argentina, 2020.
Libro digital, EPUB
Archivo Digital: online
ISBN 978-987-87-0631-3
1. Autoayuda. I. Título.
CDD 158.1
Editorial Autores de Argentina
www.autoresdeargentina.com
Mail: info@autoresdeargentina.com
Queda hecho el depósito que establece la LEY 11.723
Impreso en Argentina – Printed in Argentina

Agradecimientos
Este libro se lo quiero dedicar a todos los que destinan tiempo a sentirse mejor, salir de la zona de comodidad, sí a los ¡grandes valientes! aquellos a los que decidieron ser buena gente (de corazón ehhh). Y a mis Maestros que me enseñan a ver.
Agradezco profundamente a mi familia que me acompaña siempre en todas mis andanzas. Especialmente a mi Marido, mi gran compañero eterno.
Agradezco a las mujeres de mi árbol genealógico que me sostienen y dan fuerzas para que pueda terminar de escribir este libro.
Acá estoy y acá soy. Gracias Universo por las experiencias vividas.
Libero al Universo todo lo aprendido, con la intención de aportar luz y amor. Agradezco lo que me trajo hasta aquí y pido a mis Maestros que me sigan guiando hacia mi mejor evolución.
Gracias. Namaste.

INTRODUCCIÓN ¿De qué se trata este libro?
Este libro es una guía para que vuelvas a sentirte en tu eje, tomar las riendas de la situación cuando te sentís mal y “no encontrás la salida”, cuando creés que nada tiene sentido, cuando tenés la sensación permanente de que nada es suficiente, cuando sabés que hay una manera de estar mejor pero no tenés idea cómo volver a sentirte así. Cuando perdés la alegría de todos los días. Cuántas veces un poco en chiste, un poco en serio, dije que iba a ir a vender sahumerios al norte y olvidarme de todo. Quiero decirte algo que aprendí con los años, adonde vayas la vida te pondrá enfrente lo que tenés que aprender, todas las veces que sea necesario hasta que hagas el click.
Este es un libro en el que te invito a salir de la zona de confort, te propongo que te hagas el espacio para decidir lo que realmente querés para vos y encontrar la energía para lograrlo. Que puedas conocer nuevas herramientas que te ayuden todos los días a mantener el foco, en construirte a vos misma/o tal y como querés ser y llenarte de una inmensa felicidad por eso. Una felicidad que no se equipara con el estreno de nada de lo que te podés llegar a comprar material, ¡¡¡superador!!! Muchas veces el sentido de la palabra “responsabilidad” es negativo porque se asocia a una carga, a más tareas por hacer, en este caso hablo de asumir tu lugar en este mundo, desde el darte el espacio para preguntarte quién querés ser y lograrlo. Te invito a vivir la vida de frente y no a escondidas.
Los capítulos te van a ir llevando y están planteados como un proceso, profundizando cada vez más. Primero te invito a hacer una limpieza de pensamientos limitantes y hábitos tóxicos, para después llegar al momento de creación de tu vida personal y luego te compartiré técnicas para mantener tu vibración alta y así puedas materializar todo lo que soñás.
Quiero rescatar que hay un condimento que no puede faltar, que es tu entrega total, mente, corazón y espíritu, despojarte de todo control, soltar y confiar. Existe en mi opinión un más allá, sea Dios, el Universo, Buda (no soy devota 100% de ninguna religión en particular y tampoco es desde ahí este libro); pero nadie puede dejar de reconocer que este mundo fue creado tan perfecto y que está para nosotros aquí para algo.
Dejate sostener.
¿Qué me llevó a escribir este libro?
Como todos, viví muchas experiencias, algunas hermosas, otras más amargas, pero lo que hizo de gran detonador, que me impulsó definitivamente a escribir, fue un accidente que viví en el 2019. Te lo cuento brevemente. En ese momento, había logrado todo lo material que había soñado, pero aún así me sentía mal, invadida por un ciclo infinito de preocupaciones, tenía miedo de no poder sostener lo que tenía. Con un ritmo acelerado, de acá para allá, agotada física y emocionalmente. Sentimientos que en ese momento no registré, literalmente como un robot, no modifiqué en nada mi rutina para “renovar mi energía”, no tuve compasión de mis sentimientos y seguí adelante exigiéndome cada vez más. Sumado a esto, venía haciendo algunos cursos para profundizar en el autoconocimiento, iba a la psicóloga, hacía coaching, pero desde algunos meses que lo había abandonado porque no sabía si los podría pagar (Argentina: estaba en una crisis económica y sólo escuchaba escenarios catastróficos en las noticias). Recuerdo que era tal mi círculo vicioso de preocupaciones en el que estaba, que me preguntaba: “para qué sirve estar acá” “por qué no termina de una vez y listo”, “da lo mismo que esté o no esté, el mundo seguirá igual, va tan deprisa que si no corro al mismo ritmo quedo afuera”. Sí todo eso pensaba, me había desesperanzado. En esos días, estaba escuchando audios en You Tube de Wayne Dyer para tratar de sentirme mejor.
Puntualmente el 10 de Septiembre escuchaba en mi automóvil camino al trabajo, un audio que se llama “Pide y se te dará”, me quería reconectar, pero no sabía qué ni dónde buscarlo. Manejando en hora pico por la autopista Buen Ayre (Buenos Aires-Argentina) a 80 km/h y con ese audio de fondo, llegué a un radar de velocidad de 60km, el auto delante de mí frenó un poco antes de la llegada a este punto, yo iba a frenar como de costumbre, pero no sucedió eso, pasó lo que me llevó hoy a estar escribiéndote. Los frenos de mi auto se clavaron en el asfalto, con un ruido de chillido que hasta hoy lo escucho, un ruido que no reconocí en ese momento que era yo la que lo estaba haciendo. No asociaba la acción de pisar el freno que tuve normalmente con ese ruido, no podía ser, fueron segundos para darme cuenta que era yo, asustarme y soltar el volante, el auto perdió la estabilidad y volcó. En esos segundos sentí una imagen de una mujer luminosa que me pedía que me quede contra el respaldo de mi asiento y mantenga el control de mi cuerpo (que no lo afloje), sí lo ví y mi corazón y alma saben que es así. No acepto críticas. Cuando abrí los ojos, el auto estaba dado vuelta y yo boca abajo sostenida por el cinturón de seguridad y en el tercer carril, es decir, había arrastrado 3 carriles. Por suerte a pesar de que era hora pico, no había ningún auto en los otros dos carriles, por lo que no afecté a nadie más, sólo a mí. Abrí los ojos y me encontré con unas personas que habían parado de una combi para ayudarme, que me gritaban desesperados, me saqué yo sola el cinturón, apagué el auto y salí caminando. Nadie de los que estaba ahí lo podía creer y más tarde yo tampoco. Ese día fue un shock, un antes y un después para mí. Entendí que tenía otra oportunidad para vivir y hacer las cosas diferente. Al otro día decidí ir a trabajar, en agradecimiento a la vida por estar viva, recuerdo que estaba en mi computadora, cuando en un momento abro mi celular y veo una notificación de un video de You Tube para mirar de Wayne Dyer que se llamaba “Ud. Está aquí para algo”. No lo podía creer, todo lo que venía pensando antes del accidente... lo viví como una respuesta, una señal. Se me apretó el corazón, es decir, me sentí muy chiquita en el inmenso Universo y entregada al motivo que sea que tengo que vivir. En ese momento, supe que los días que vendrían después serían un completo regalo bonus track y que no tenía que vivirlos de la misma manera. Vivo sin dejar pasar un día para hacer lo que quiero, demuestro lo que siento a todos mis seres queridos y a quienes me rodean y trabajo en mi interior más que nunca. Sé que la vida nos sostiene y protege, todo estará bien.
Sólo te pido una regla para este libro: Que no nubles tu percepción de lo que te pasa hoy, con los lentes de lo que te pasó ayer, no te va a pasar lo mismo, tenés la posibilidad en adelante de actuar diferente y acá estamos para eso. ¿Estás lista/o? ¿Te animás?.
TIP. Destiná un cuaderno para trabajar todas las herramientas que te propongo, ¡es un camino de ida! Y cada vez que las practiques, descubrirás nuevas respuestas, porque serás una persona nueva. Por eso insisto que es una guía para la vida, para leer y volver a leer cuando lo necesites.

“Happiness is a form of courage” (La felicidad es una forma de tener coraje)
Anónimo
CAPÍTULO 1 YO QUIERO Y YO PUEDO.
Esta es una frase, que me enseñó la señorita María, cuando estaba en 3º grado del colegio y ahora me doy cuenta de la fortaleza que tiene: “Yo quiero y yo puedo”. Es importante que te preguntes antes que nada de qué lado estás, si del lado de que las cosas te pasan “mirá lo que me hicieron” “me cagar$#$” etc... ó del lado de “¿qué tengo que aprender de esto?” Te pregunto antes de seguir con este libro ¿Querés tomar las riendas? Sé sincera/o, porque es cómodo dejar que las cosas simplemente te sucedan ó esperar eventos “mágicos” sin hacer nada “si gano la lotería voy a...” ¿no te pasa a veces que estás esperando que otro haga, que otro reaccione, sin tomar las propias decisiones?. Si estás en ese lugar, estás desaprovechando Ser vos y dejar tu huella y voz en este Planeta. Nadie tiene tu combinación de ADN, somos seres únicos, tampoco es casualidad que tengas la edad que tenés, donde vivís etc... bueno hagamos algo con lo que nos toca y defendamos nuestros sueños que a eso vinimos. La recompensa es grandiosa, te lo aseguro.
Porque “Tomar las Riendas” es salir del modo alienación, es crear el hábito de estar presente. Que estés decidida/o a conducir tu vida. Para esto no necesitás estar presente todo el tiempo, sino de sentir este instante y nada más, registrarlo, darte cuenta. Que puedas ser consciente de tus emociones sin juzgar. Si son negativas, dejalas marchar. El problema es cuando querés controlar todo y sólo sentir lo que “te conviene”.
Una técnica muy buena para reconectarte, es simplemente respirar y exhalar profundamente. Cada vez tiene más sentido un tatuaje que me hice que dice:
JUST BREATHE
Y me pregunto ¡por qué llegamos al punto de tener que recordar respirar, ¡algo tan esencial!. Aceptemos que acá estamos para conectarnos con lo único que existe el AQUÍ Y AHORA. Así que respira la vida misma, que está para tí, hoy.
Imagino que pensarás también, es fácil decirlo pero cómo enfrento “x” problema, no puedo ahora dedicarme a esto. Y te digo que es al revés. Te quiero compartir herramientas para que te sea más fácil vivir con mayor aceptación. Dicen por ahí que no podemos cambiar lo que nos sucede, sino cómo reaccionamos a lo que nos pasa. Bueno uno es el primer responsable, en dejar que las cosas nos superen, nos estresen y nos frustren. Te propongo pensar en un sentido positivo, que siempre hagas lo que tengas ganas de hacer a cada momento. Por ejemplo, es domingo en la tarde y te sentís deprimida/o, hacé algo, es miércoles por la noche y estás cansada/o hacé algo por eso, “me iría a dormir aunque sean las 19hs.” A esto te digo: hacelo. No dejes de hacer lo que sentís, porque cuando no nos escuchamos, es cuando nos empezamos a poner de mal humor, nos frustramos y “tiramos” esta bronca a los demás. Salí del qué dirán y empezá a diagramar la persona que querés ser. Al final del día habrás dado todo y tendrás una sensación personal de mucha fortaleza interior. Vos si querés, podés.
Los límites los ponemos nosotros, las creencias que venimos arrastrando hace años y que nos limitan, porque nosotros mismos nos ponemos un techo, y cuánta energía que gastamos en eso, en vez de hacer lo que queremos. No dejemos que la vida pase sin cumplir nuestros sueños, desde los más chiquitos hasta los más grandes. Lo lindo de esos momentos es que te escuchás y actuar en consecuencia te da mucha energía para seguir. Ánimo porque te estas queriendo.
Te propongo que vivas más, que te emociones más, que ames más, antes de arrepentirte por no haberlo hecho.
Y sí es a corazón abierto, es arriesgar los sentimientos y sentirnos felices solamente por el hecho de haberlo darlo todo, sin esperar nada a cambio. Es que agradezcamos el regalo de la vida, viviéndola al máximo, con mucha entrega y amor: cocinar con amor, intencionar con buenas intenciones valga la redundancia. Bendecir más, crear un ambiente a tu alrededor que limpie. Esto es dejar un granito de arena, para que el mundo sea mejor, tirar para adelante y no para atrás. No estás sola/o y la luz es más fuerte que la oscuridad, siempre vale la pena, siempre.
Tampoco sientas que esto se decide una vez en la vida y dura para siempre. Me ha pasado de sentir que estaba en mi eje, cumplir mis metas y sentirme muy bien conmigo misma y de golpe por problemas que me desbordan, encontrarme en foja 0 de nuevo. Pero nunca es 100% igual a la experiencia anterior, porque la conciencia ya está en otro nivel, no somos los mismos que hace 10 minutos, el entorno nos modifica constantemente.
¿Y cómo podes saber al tomar una decisión, si es para tu bien o no? El verdadero regulador de este proceso es nuestro estómago, cuando quieras saber si una decisión es la correcta o no para vos, preguntate desde el corazón y el estómago si te sentís bien con la decisión y ya tenés la respuesta. Parece sencillo, pero en medio de miles de notificaciones de Facebook, Instagram, el noticiero, los emails y las tareas del día a día que nos tapan y llenan nuestro preciado tiempo, perdemos la señal wifi con nuestro interior. Te pregunto ahora ¿Cómo estás? ¿Cómo te sentís?
Pulsuz fraqment bitdi.