«Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен. Дорожная карта к счастью и самореализации в зрелом возрасте» kitabının rəyləri, 10 rəylər

В следующем году я перейду порог 40летия, так что книга с таким названием не могла пройти мимо меня. Что же такое "средний возраст"? Как в нем жить? Почему это лучше, чем молодость?

Автор столкнулся со сложностями перехода к среднему возрасту и проживания в нем, и рассказывает в том числе свои ошибки, которые не хочет, чтобы совершали мы.

Не все темы мне были интересны, например, Духовность или Ментальность, но вот остальные были достаточно толковыми. А вот темы того, как сохранить физическое и психическое здоровье - очень толковые.

Чип погружает читателя в в разные сферы жизни и рассказывает о том, как более легко и просто переживать какие-то процессы, связанные с ощущениями смены возраста. Кто-то его чувствует, а кому-то и в 50 лет живется как в 20ть.

Я как раз из тех, кто ощущает в себе многие изменения, о которых рассказывается в книге - здоровье, внутренние перемены, любовь к себе, ощущения брошенности и отчуждения, есть тревожность и неопределенность за будущее, нет понимания того, кто я и кем хочу быть. Я как будто потеряла себя и стою на границе, не осознавая, что делать дальше, какие предпринять шаги, что за будущее меня ждет.

Прочитав книгу, я поняла, что мне есть о чем задуматься и попытаться еще что-то изменить, чтобы стать счастливее, здоровее и полноценнее.

Livelib rəyi.

Тема очень не тривиальная, но излагается в стиле обычных американских бизнес-книг.

Много цитирований и пересказов чужих идей.

По тексту встроена скрытая реклама организаций.

Резюмируя, из книги можно почерпнуть интересные идеи, но до бесцеллера далековато))

Как всегда, слишком много воды и слишком мало пользы, поэтому снимаю 2 звезды. То что можно было уместить в несколько десятков страниц растянули на несколько сотен. Редко мотивационные книги бывают наполнены исключительно пользой. Обязательно содержатся рассусоливания и «размазывание» какой-то важной мысли на целую главу. Было интересно, но чаще скучно.

Есть нормальные главы, есть пересказ более известных авторов - социологов, психологов, а есть уход в какую-то эзотерику и "духовность" и тд. Автор старается писать и о мужчинах, и о женщинах, но все таки по содержанию книга будет ближе мужской аудитории. Прочитать можно за день, что еще отмечу - неплохие вопросы для размышления (типо заданий на саморефлексию).

Когда впервые эта книга мелькнула где-то в интернете, первая мысль была - мне это НАДА! Не то, что я потеряла себя в свои 40 лет, но все же было любопытно, что там дальше. Первое (и, пожалуй, единственное), что понравилось. Мы теперь живем дольше и лучше, чем наши родители и бабушки-дедушки. Если бы мы реально оценивали те годы, что нам остались, но и вели бы себя немного иначе. Например, если рассматривать 50 лет не как конец жизни, а как начало конца, который будет не ранее, чем в 80 лет, а это +30 лет (!) к нашей жизни. И можно наслаждаться каждым её днем. Остальные вещи - как это принято говорить - что-то на богатом. Например, годовой отпуск для путешествий и нового поиска себя. Откровенно признаемся, только единицы в нашей стране могут его позволить и не протянуть через год ноги. Или частичный уход на пенсию. По согласованию с работодателем человек работает не полный рабочий день, а свободное время посвящает внукам, хобби и т.д. Во-первых, далеко не всякий работодатель на это пойдет. Во-вторых, часто пенсии у нас таковы, что, чтобы жить хорошо, нужно и работать хорошо. Сюда же плюсом созданный автором лагерь для лиц среднего возраста. Думаю, не так много россиян могли бы потянуть хотя бы одну смену в нем...Ну да ладно, что я всё о деньгах? Если кратко сформулировать то, что хотел сказать автор, то получится: 45-50 лет - это золотой возраст для человека, дети выросли, есть опыт и знания, есть здоровье (пусть за ним и надо оооочень тщательно следить), этот тот возраст, когда стоит наслаждаться жизнью и немного сбавить обороты в погоне за всеми земными благами.

Livelib rəyi.

Книга вдохновляет найти плюсы среднего возраста, добавлены конкретные примеры и истории окружения автора. Стареть и развиваться – это одно и то же!

Сам по себе главный посыл книги достаточно интересный и полезный. Однако, как уже отметили многие в своих комментариях, в тексте слишком много «воды», написано посредственно, да перевод оставляет желать лучшего — на троечку. В целом не могу сказать, что книга плохая, но основная мысль умещается на нескольких страницах введения — дальше, по сути, можно и не читать.

Прочитал десяток страниц, бред какой то, нудно и не интересно. Не советую. Мне 48, думал найду в книге что то полезное для себя, но нет пустая трата времени.

я сейчас в самом начале среднего возраста. не то, чтобы ждала от этой книги какого-то прорыва, но надеялась, что узнаю что-то полезное. но нет. совершенно пустая книга

отличная книга для 40+. я просто поражена сходством мыслей и переживаний с автором. значит все мы в среднем возрасте задумываемся об одном и том же. определённо рекомендую.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
09 noyabr 2024
Tərcümə tarixi:
2025
Yazılma tarixi:
2023
Həcm:
193 səh. 6 illustrasiyalar
ISBN:
9785002148509
Yükləmə formatı:
Seriyaya daxildir "МИФ Психология"
Seriyanın bütün kitabları
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,1, 286 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,7, 13 qiymətləndirmə əsasında
Mətn PDF
Orta reytinq 4,2, 58 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,9, 16 qiymətləndirmə əsasında