Endlich Freiatmer! Das Rauchen aufgeben.

Dieses Buch bietet eine etwas andere Herangehensweise

an die Bedürfnisse, die mit einer Zigarette befriedigt werden. Lassen Sie die Gier nach einer Zigarette einfach »verrauchen«. Auf Grundlage der wingwave-Methode werden

Tipps, Tricks und Übungen – inklusive einem speziellen

»Soundcoaching« – vorgestellt, mit deren Hilfe ein natür liches Desinteresse am »Glimmstengel« und Lust auf Ge sundheit entstehen. Die Strategien dieses mentalen Befrei ungs-Programms sind effektivitätsorientiert und auch im

Management für erfolgreiches Denken, Fühlen und Handeln erprobt.