«Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки», Дэниэл Дж. Амен oxşar kitablar

Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризисаДэниэл Дж. АменОльга Джангольская tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
11,53 ₼
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроениеДэниэл Дж. АменЕвгения Цветкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
10,27 ₼
Полюби свой мозгДэниэл Дж. АменКирилл Савельев tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 122 оценок
11,95 ₼
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизньДеннис Гринбергер və bО. Ю. Чекчурина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
9,43 ₼
Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапииКарисса ГустафсонО. А. Нужина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
11,11 ₼
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страхаЖадсон БрюерОльга Джангольская tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,9 на основе 30 оценок
5,02 ₼
Осознанность. Mindfulness: визуальный гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеровSmart Reading
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
12,58 ₼
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен və bЕкатерина Бормотова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
9,55 ₼
Полюби свой мозгДэниэл Дж. АменМаксим Доронин tərəfindən oxunurКирилл Савельев tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 104 оценок
11,95 ₼
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучшеКелли МакгонигалМария Кульнева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 122 оценок
10,48 ₼
Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизниНиколь ВиньолаНадежда Вершинина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
9,43 ₼
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитацииДэниел Гоулман və bЕлена Лалаян tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 20 оценок
9,43 ₼
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливееФерран Касес və bА. Сапова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 8 оценок
10,06 ₼
Ключевые идеи книги: Измени свой мозг – изменится и жизнь! Дэниел АменSmart Reading
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4 на основе 18 оценок
5,86 ₼
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучшеМайкл ТомпкинсЮлия Распутина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,9 на основе 17 оценок
9,43 ₼
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус və bЕкатерина Бормотова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
6,28 ₼
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг və bСергей Комаров tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
8,76 ₼
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценкиДэниэл Дж. АменМаксим Доронин tərəfindən oxunurЕвгения Цветкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 15 оценок
12,58 ₼
Ключевые идеи книги: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта БройнингSmart Reading
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 216 оценок
5,86 ₼
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственностиМария Карекла və bСергей Комаров tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
16,36 ₼
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс КорбИрина Видревич tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
9,01 ₼
Второй мозг: Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьемЭмеран МайерВладислав Егоров tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,1 на основе 59 оценок
9,43 ₼
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себяИлья Качай
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 38 оценок
6,72 ₼
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизниЭрик ЛарссенПавел Шевцов tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 49 оценок
9,43 ₼