Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом

Теперь мой уровень производительности и концентрации побил все рекорды, как и уровень удовлетворенности работой. Рассказать, почему? Просто я наконец-то занимаюсь тем, что люблю.

решение послушать книгу было спонтанным, и видимо так как я ничего не ожидала, так ничего и не получила.

Книга страненькая - в самом начале сообщается, что эта книга "– это четкий и структурированный план по преодолению бесконечной прокрастинации, повышению производительности и осмысленности в жизни",  но буквально в следующей главе автор говорит что книга это очерки и эссе разных лет. А в следующем разделе автор расскажет как читать его книгу - "читайте то что интересно, в любом порядке, что вам не надо пропускайте". (вот тебе и четкий и структурированный план).Ну а в конце автор признается что иногда он перечитывает свои эссе и видит что они противоречат друг другу - но это нормально ведь человек развивается.

В целом книга про успешный успех конкретного человека с вайбом Тони Робинсона: "ты монстр продуктивности, вперед, делай, не отвлекайся".  Она о том как Дариус Фору стал успешным. ну например как ему утром помогает мантра "Поехали!"

Поможет ли эта мантра всем остальным? можно ли ее считать точной  стратегией по преодолению прокрастинации?

У нас книга переведена в 2024 году, но написана она в доковидную эпоху. Наверное в 2018 мне бы эта книга понравилась - тогда было модно представлять себя "монстрами продуктивности" и считать что можно себя просто заставить и если ты чего то не делаешь - то ты просто ленивая жопа.

Сейчас немного другая оптика.

От некоторых ̶п̶р̶о̶д̶у̶к̶т̶и̶в̶н̶ы̶х̶ бесполезных советов я просто пригорала:

"просто проверяйте почту 2 раза в день"

"чтобы не отвлекаться я вышел из всех чатов, кроме семейного",

"Я посоветовал своему другу отписаться от всех новостных лент, через 2 недели он мне позвонил и сказал что начинает свой бизнес."

"Семья это важно, если у вас ее нет - заведите".

"Читайте всегда в любую свободную минуту - за едой, пока кормите ребенка грудью"

На важном сосредоточьтесь, на неважное не отвлекайтесь.

Не сказать что книга полная чушь - есть парочка дельных мыслей. ну например откажитесь от вредной пищи и занимайтесь спортом - советы полезные, но про них и без книги понятно что было бы хорошо так делать.

вывод который можно сделать: пока САМ не решишь и не возьмешь себя в руки - ничего включая вот такие книжки не поможет. а когда решишь и сделаешь - такие книжки уже и не нужны))

Никаких особых секретов успешной карьеры не существует – просто выкладывайся по полной.

Из плюсов небольшой объем и хорошая озвучка.

Если вы прочитали 5 книг, то пора писать свою. Если вы блогер, то книжка подтвердит ваш авторитет. Если вы провели 2 консультации, то обязательно напишите книгу и запускайте марафон. Единственный плюс книги - она небольшая, и вы проведёте не очень много времени, наблюдая как автор открывает для себя банальные истины. Но даже для их повторения книга не подходит. Если же вы всерьёз решили разобраться с прокрастинацией, то лучше вдумчиво прочитать книгу Петра Людвига "Победи прокрастинацию!"