замечательная книга. написана понятным языком, дает доступные практики. Посещаю аккаунт в инстаграмм Дарьи, и очень впечатлена от того, что она делает
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,99 ₼ əldə edin.
Чудо йога. Гармония тела и сознания
3
9,81 ₼
Kitab haqqında
«С чего начать занятия йогой?» – этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он подтолкнул меня к созданию книги. Перед тем как приступить к изучению йоги, вам необходимо понять главное: йога – это не спорт и даже не религия. Это духовный путь, следуя которому можно достичь баланса между телом и сознанием. Йога – сакральное знание, хранимое в манускриптах, совокупность духовных и физических практик: медитаций, асан, пранаям, мантр и мудр.Для того чтобы начать заниматься йогой, просто начните! Не ждите понедельника, хорошего настроения или свободного вечера. Для медитации вам хватит и пяти минут в день. Просто расстелите коврик, откройте эту книгу и начните путешествие! Помните, йога – это не цель. Йога – это путь, который приведет вас к Чуду.
Seriyaya daxildir "Фитнес Рунета"Seriyanın bütün kitabları
Seriyaya daxildir "Фитнес Рунета"
Öncə populyarlar
Книга написана понятным языком, просто и легко. В отличие от других книг по схожей тематике упражнения идут по нарастающей сложности, все объясняется. Сравните с другими и сами все поймете. Рекомендую к прочтению и использованию.
Самая лучшая по йоге. Легкая в понимании. Эстетически приятная. Хочется по ней заниматься. Философия, асаны, наводки. Все есть в книге.
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Kitabın təsviri
«С чего начать занятия йогой?» – этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он подтолкнул меня к созданию книги. Перед тем как приступить к изучению йоги, вам необходимо понять главное: йога – это не спорт и даже не религия. Это духовный путь, следуя которому можно достичь баланса между телом и сознанием. Йога – сакральное знание, хранимое в манускриптах, совокупность духовных и физических практик: медитаций, асан, пранаям, мантр и мудр.
Для того чтобы начать заниматься йогой, просто начните! Не ждите понедельника, хорошего настроения или свободного вечера. Для медитации вам хватит и пяти минут в день. Просто расстелите коврик, откройте эту книгу и начните путешествие! Помните, йога – это не цель. Йога – это путь, который приведет вас к Чуду.
Kitab Дарьи Чудаковой «Чудо йога. Гармония тела и сознания» - pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
12 iyun 2020Son yeniləmə:
2022Həcm:
226 səh. ISBN:
978-5-17-111068-0Ümumi ölçü:
17 МБSəhifələrin ümumi sayı:
226Fotoqraf:
Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТYükləmə formatı:
pdf
Rəylər
3