10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,87 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Рука помощи при социальной тревоге. КПТ, ДБТ, ТЭЭ-терапия, сказкотерапия
Mətn
Həcm 88 səhifə
Рука помощи при социальной тревоге. КПТ, ДБТ, ТЭЭ-терапия, сказкотерапия
müəllif
дарья михайловна чернова
2 qiymət
21
8,61 ₼
Kitab haqqında
В этом практическом руководстве автор делится проверенными методами и техниками для преодоления социальной тревожности и стеснительности. Изучив эту книгу, вы узнаете, как перестать бояться общаться, начать уверенно себя вести в любой ситуации и начать строить более крепкие и искренние отношения. Читатели найдут в книге ценные инструменты самопомощи, которые помогут преодолеть страхи и начать жить настоящей жизнью без постоянного ощущения тревоги и дискомфорта.
Janr və etiketlər
Əvvəlcə populyarlar
Посоветовал бы ее студентам профильных вузов.
В моей жизни, как оказалось, людей с такими диагнозами нет.
В остальном - учебник, как учебник.
Не стану ругать книгу, ее не за что ругать.
Просто четверка - потому что на уровне ожидаемого.
Классическая психологически-медицинская книга. Тем, кто давно в теме - мало чего даст. Рассчитана на новичков и тех, кто еще только погружается в область.
Понравилась, хотя есть мелкие огрехи, некритичные для понимания темы.
Благодаря книге стал лучше понимать некоторых людей. А некоторых все равно не понимаю.
Думаю, здесь нужен второй том.
Я бы сказал - сложновато. Надо вникать.
Иных претензий нет, можете считать, что я придираюсь.
Тема все же важная. Нельзя упускать ни одной детали!
Авторская книга о помощи ближним - прекрасный посыл, который надо развивать. Несмотря на краткость, книга оказалась очень даже полезной!
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Дарьи Михайловны Черновой «Рука помощи при социальной тревоге. КПТ, ДБТ, ТЭЭ-терапия, сказкотерапия» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər, 21 rəylər21