Основной контент книги Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам
Mətn PDF

Həcm 368 səhifələri

2018 il

12+

Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам

müəlliflər
мэтт фицджеральд,
Дэвид Уорден
8,93 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,90 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов.

Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20.

Применение методики 80/20 поможет улучшить физическую форму, повысить мотивацию и достичь лучших результатов на соревнованиях.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Мэтт Фицджеральд «Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам» - pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
12 fevral 2025
Tərcümə tarixi:
2021
Yazılma tarixi:
2018
Həcm:
368 səh.
ISBN:
978-5-04-217247-2
Ümumi ölçü:
3.2 МБ
Səhifələrin ümumi sayı:
368
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
Mətn PDF
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında
Mətn PDF
Orta reytinq 4,6, 12 qiymətləndirmə əsasında
Mətn PDF
Orta reytinq 5, 1 qiymətləndirmə əsasında