10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,16 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам
Mətn PDF
Həcm 368 səhifə
2018 il
Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам
Seriyaya daxildir «Сам себе тренер»
11,50 ₼
Kitab haqqında
Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов.
Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20.
Применение методики 80/20 поможет улучшить физическую форму, повысить мотивацию и достичь лучших результатов на соревнованиях.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Мэтт Фицджеральд «Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам» - pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
12 fevral 2025Tərcümə tarixi:
2021Yazılma tarixi:
2018Həcm:
368 səh. ISBN:
978-5-04-217247-2Ümumi ölçü:
3.2 МБSəhifələrin ümumi sayı:
368Naşir:
Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоYükləmə formatı: