Şərhlər, 3 rəylər

Очень полезная книга для понимания правильного и здорово образа жизни!!! Мне понравилась очень!!! Советую людям пораньше прочитать эту книгу!!!

Описаны причины возможного ухудшения здоровья и как их контролировать и устранять. В целом это системный подход на основе собственного опыта.

Автор смело поделился вопросами поддержания здоровья мужчин возраста свыше 40 лет на основании наблюдений за своим организмом на протяжении 10 лет. Спасибо ему. Женщинам тоже эта информация полезна.