10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,05 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Боевое искусство покоя. 7 приемов борьбы со стрессом
Mətn
Həcm 11 səhifə
Боевое искусство покоя. 7 приемов борьбы со стрессом
müəllif
Дмитрий Чулкин
3
0,43 ₼
Kitab haqqında
В книге коротко и без воды изложены методы борьбы со стрессом, основанные на практике боевых искусств. Освоить и применить хотя бы часть из них ничего не стоит, а результат станет заметен в первую же неделю. Человек, нашедший в себе силы на все семь, станет непробиваем для стрессов, как японский самурай.
Janr və etiketlər
Əvvəlcə populyarlar
Как справиться со стрессом, даже если не занимаешься боевыми искусствами и их философией? Я лично для себя сочла актуальными и взяла на вооружение шесть из семи предложенных в книге приемов. Особенно хороши «Фиксация приоритета» – не беспокоиться о том, что для тебя имеет второстепенное значение и «Ничего лишнего» – оригинальный прием с воображаемой корзиной для мусора. Книга маленькая, но очень емкая и полезная. Рекомендую.
Ни о чем. Можно не ходить дальше содержания – ничего более информативного это «дальше» не даст. Единственная мысль, которой можно содержание дополнить: «занимайтесь боевыми искусствами! Я [автор] вот занимаюсь, мне классно»
Прочитал, понял/осознал и пошёл применять.
Нет воды, и каких то длинных сложных умозаключений. Все кратко, по делу. И полезно.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Дмитрия Чулкина «Боевое искусство покоя. 7 приемов борьбы со стрессом» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Основы молекулярной биологии. Теория и практика. Учебное пособие для вузов
Т. А. Кузнецова və b
Mətn PDF
Rəylər, 3 rəylər3