Основной контент книги Фитнес для дома: программы тренировок для любого уровня
Mətn

Həcm 90 səhifə

12+

Фитнес для дома: программы тренировок для любого уровня

4,0
1 reytinq
4,28 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,43 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Эта книга поможет заниматься фитнесом дома, независимо от уровня подготовки. Вы найдёте программы для силы, выносливости, кардио, гибкости и функциональных тренировок, а также месячный план занятий. Комплексный подход позволит укрепить мышцы, суставы и сухожилия, сжечь калории и улучшить общее самочувствие.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
«Фитнес для дома: программы тренировок для любого уровня» — скачать книгу в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
17 dekabr 2025
Həcm:
90 səh. 1 illustrasiya
ISBN:
9785006878372
Müəllif hüququ sahibi:
Издательские решения
Yükləmə formatı: