Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни

Маркетинговый ход сработал. На книгу обратил внимание именно из-за наличия в ее название этих двух магических слов: Беги и Действуй. Именно на это автор и рассчитывали, это ему и удалось. Далее небольшое разочарование. Точнее два.

Первое. Слово «Беги». В книге о беге, о самом беге не более 10 % текста, а приобрел я ее, гладя на это слова (потому и расположил эти два слова из названия в таком порядке).

Второе. Слово «Действуй». Книга с таким названием уже существует, и продолжительное время входит в число бестселлеров. Читающие люди без труда назовут и автора. А из оставшихся 90% текста 50% слова не самого автора, а гуру по саморазвитию Ицхака Пинтосевича и Тони Роббинса. Причем не пересказ, а цитирование.

Несмотря на эти разочарования, книга понравилась. Я сам пока не читал в одной книге в сжатом виде основные мысли вышеперечисленных авторов.

Книга, после которой даже самый ленивый человек встанет и пробежится. Хотя бы босиком перед зеркалом. Книга, помогающая думать иначе, лучше, не оглядываясь на возраст и не опасаясь его. Не поздно! Ни в 30, ни в 50. Тем, кто боится, что живет не свою жизнь, не автор, а аффторизовался, читать обязательно! Читать хотелось быстро, написано интересно, но хочется знать, а что же дальше. Потому я Ее перечитываю, но уже вкусно и вдумчиво

С удовольствием почитал, пока только почитал! Но, книга из тех, которые надо не только и не столько почитать, сколько применить изложенную в ней информацию. Это ещё, надеюсь, впереди. Бегать то, я бегаю, и не плохо, и с пользой для здоровья, но вот сделать из бега драйвер для мощных личностных изменений пока не пробовал.

Актуальная книга,её надо внимательно прочесть,если ВЫ хотите отодвинуть немощную старость ! никто не ждёт от вас спортивных побед. Просто бегите…