Kitabı oxu: «Механика жизни»

ОБРАЩЕНИЕ К ЧИТАТЕЛЯМ

Что нас всех объединяет?

Нас объединяет – единое полотно мироустройства. Мир существовал миллиарды лет до нас и будет существовать после. Когда мы приходим в этот мир, мы принимаем его правила. Другое дело, что часто мы либо не осознаем правила этой игры, либо отрицаем их вовсе. Часто мы делаем это бессознательно из-за искажений, рожденных в нашем опыте и личности.

Большинство из нас считает этот мир несовершенным, и это большое заблуждение. Наш мир – идеален. Безупречен. Он тотально справедлив к каждому и всегда находится в балансе.

В нем нет предопределенности, кроме тех убеждений о мире, который носит внутри себя каждый конкретный человек.

Мир – это чистый лист. А каждый из нас – художник, который разукрашивает его в соответствии со своими мыслями, чувствами и реакциями. Так мы наполняем мир своим внутренним состоянием, вытекающим из нашего отношения к себе и знаний о мире. Поэтому мир для каждого свой.

На экране реальности мы всегда видим только обратную связь того, что скрыто внутри нас, и если нам это не нравится – мы перекладываем с себя ответственность – ищем виноватых, отрицая свою причастность к происходящему. Главными злодеями нашей внутренней драмы, которую мы постоянно разыгрываем, порождая все новые страдания, становятся мир, люди, живущие в нем, или обстоятельства.

И пока мы отрицаем свою реальность – мы отрицаем себя и свой потенциал.

Стремясь изменить свою жизнь, будь то физическую, эмоциональную или духовную составляющую, мы всецело погружаем свое внимание в решение внешних задач. В то время, как решение любой задачи находится внутри нас. Не в активных действиях во внешнем мире, а в кропотливой работе над внутренним.

Каждый из нас наделен великим даром, каждый из нас наделен потенциалом творца. Мы свободны творить. И каждый уже творит реальность, соответствующую уровню его сознания.

Бывает так, что человек сам не ведает, что творит, и тогда его реальность перестает его устраивать. Однако, в любой момент, он может создать для себя новую.

Однако делать это следует не через борьбу или отрицание, а через тотальное принятие и любовь. Только так ты в полной мере способен раскрыть в себе этот дар. Реальность исцеляется любовью.

Для того чтобы научиться осознанно управлять своей реальностью, через благоприятную трансформацию, а не через боль, мы должны изменить точку восприятия реальности, изменить свое отношение к ней.

Это поможет тебе увидеть корневую систему, алгоритмы, по которым выстраивается твоя реальность. Только тогда можно говорить о новых, качественных и стабильных результатах.

Между тобой и Жизнью есть отношения. Невозможно выстроить гармоничные отношения с жизнью, пока не выстроены соответствующие отношения с собой.

Твои отношения с собой являются фундаментом, который, как следствие, формирует отношения с прошлым, с будущим и настоящим, с деньгами, с партнером, с людьми и социумом, с детьми, с личностью, с чувствами, с жизнью и Миром. Все это – Ты, неотъемлемые части тебя. Качество твоих отношений с собой прямо пропорционально качеству твоей жизни, во всех вышеперечисленных аспектах.

Только изменив ценность жизни, которую ты созерцаешь, ты становишься способен изменить свою реальность. Реальность – это пластилин в руках твоего отношения к Жизни. Чтобы лепить из него нужные тебе фигуры, нужно научиться видеть жизнь такой, какая она есть, а не так, как ее интерпретирует наш ум.

Этому и посвящена данная книга. Мы отправляемся в самое прекрасное путешествие, в путешествие в свой внутренний мир, для различения своей истинной природы и природы реальности. Навстречу исцелению отношений с собой, Жизнью и Миром.

Мы начнем наш путь с погружения в научную концепцию разума и материи, чтобы понять основные правила работы физического и метафизического миров, в которых мы одновременно пребываем. Это фундамент, от которого мы будем отталкиваться, для полноценного раскрытия глубины дальнейших тем.

Но пусть тебя не пугает такой научный подход, я объясню тебе все на простом и понятном языке.

ГЛАВА 1. РАЗУМ И МАТЕРИЯ

Попытки установления связи между внутренним и внешним миром, между разумом и материей, всегда будоражили умы ученых и философов всех времен.

На протяжении многих веков считалось, что Вселенная является упорядоченной и предсказуемой, а человек не способен повлиять на окружающий его мир. Все предопределено.

Такие великие ученые и философы, как Ньютон и Декарт, внесли большой вклад в развитие этого убеждения. Если быть точнее, заблуждения.

Настоящий прорыв в области науки произошел с появлением Альберта Эйнштейна. Ему удалось доказать, что материя и энергия не только связаны между собой, но и являются одной сущностью.

Безусловно, не только Альберт Эйнштейн перевернул науку, чего стоят работы одного Николы Тесла, который посвятил всю жизнь исследованию энергии и открыл переменный ток.

Научных исследований становилось все больше, и наступил момент, когда было сделано очень важное открытие.

Учеными было замечено, что свет иногда может выглядеть как волна (то есть как энергия), а иногда – как частица (материя). Однако, как такое возможно, что свет одновременно является и энергией, и материей?

Чтобы объяснить это явление ученым потребовалось начать изучать Вселенную на уровне ее самых мельчайших частиц, что в следствии, привело человечество к открытию квантовой физики. Это открытие изменило все. Данная концепция потрясла основы старых убеждений, она поставила под сомнение саму природу реальности.

Еще в школе нас учили, что атом состоит из массивного ядра, внутри и снаружи которого находятся более мелкие частицы с меньшей массой. С помощью квантовой теории стало ясно, что в действительности большая часть атома представляет собой пустое пространство. В самом деле, атом – это энергия.

Проще говоря, ученые пришли к выводу о том, что все окружающие нас физические объекты не являются твердой материей. В действительности, эти объекты являются энергетическими полями или информационными частотами. Материя в гораздо большей степени состоит из энергии, чем из частиц.

Другими словами, все, не только в мире, но и во всей вселенной, есть энергия разной частоты и плотности.

Мы можем потрогать любой предмет материального мира и убедиться, что они плотные, твердые. Наш ум цепляется за эти ощущения. Он рационально объясняет, что этот стол – реален, что это предмет материального мира.

Однако, если мы обратимся к квантовой физике, то она покажет, что любой предмет состоит из атомов, а если атом на на 99,99999 % состоит из энергии и только на 0,00001 % – из материи, то стол, на самом деле, не является тем, чем выглядит.

Здесь можно увидеть первые закономерности того, как наш ум интерпретирует реальность, по сути, обманывая нас.

Следующее открытие ученых было не менее важным, его назвали эффектом наблюдателя.

В ходе исследований ученые установили, что электроны находятся в невидимом энергетическом поле вокруг нас и проявляют себя только в том случае, когда попадают в поле зрения наблюдателя. Пока электрон не проявил себя в материальном мире, он находится в пространстве, в виде чистого потенциала.

Другими словами, частица материализуется только в том случае, если на нее направлена энергия внимания.

А куда вы направляете энергию своего внимания? Что выбираете для себя? Что материализуете?

Куда направлено ваше внимание – туда вы направляете энергию, то и получаете. Если человек, например, фокусирует внимание на недостатке денег, то их будет становиться все меньше, потому что внимание направлено именно на их недостаток. Расцветает то, куда вы смотрите, то, на чем фокусируете энергию своего внимания.

Именно поэтому в мире идет борьба за внимание людей, это самый ценный ресурс. Я подчеркиваю, это самый ценный ресурс, и если ты не умеешь управлять своим вниманием, то им будут управлять за тебя. К этому разговору мы еще вернемся, а пока продолжим наши научные исследования.

Вся Вселенная, в том числе известная нам материальная Вселенная, состоит из субатомных частиц. Эти частицы находятся в окружающем пространстве в состоянии волны (чистого потенциала) и превращаются в материю, когда наблюдатель дает им энергию своего внимания.

Субатомная частица – уникальна по своей природе. Получается, что она одновременно является «всем» и «ничем». Но способность человека материализовывать ее, чистый по потенциал, не менее уникальна. Речь идет не только о внимании, но и о мыслях человека.

Благодаря разуму человек способен воздействовать на энергию, превращая ее в материю, так как в сути своей разум и материя состоят из одного исходного кода – субатомных частиц. Разум представляет собой энергию, наделенную сознанием, а энергия обладает сознанием.

Другими словами, каждый человек обладает потенциалом творца и творит свою реальность в соответствии со своим уровнем сознания.

И это бывает непросто принять. Человеку свойственно перекладывать ответственность за те аспекты своей жизни, которые его не устраивают. Проще обвинить кого-то, чем осознать, что дело только в тебе самом. Выгоднее находиться в позиции жертвы, тем самым оправдывать свое бездействие.

А бывает наоборот, когда человек принимающий потенциал творца, начинает считать себя недотворцом. То есть когда-то что-то создал, причем, непонятно как, а теперь не понимает, как это изменить! Это модель, которая часто приводит человека к дауншифтингу. Мир вокруг него рушится, а он сидит, якобы, в тотальном принятии. Из позиции: я не знаю, что творю, вообще не буду ничего творить.

Это происходит потому, что человек не осознает, что его потенциал находится не в том, что он делал раньше, а в том, что он делает сейчас. Весь потенциал творца находится в настоящем, а не в прошлом.

Неважно, что было и к чему это привело. Бессмысленно себя ругать.

Не надо разбираться из-за чего в жизни что – то пошло не так, из-за каких убеждений или внутренних конфликтов это произошло. Даже неважно, в какой момент все пошло «наперекосяк». Вместо этого, нужно осознать, что прямо сейчас ты способен изменить все.

В квантовом поле (пространстве) уже существует потенциал реальности, где у вас есть все, что вы хотите. Где вы богаты, счастливы, здоровы, обладаете всеми необходимыми качествами и навыками, там вы едины с тем образом лучшей версии себя, которая есть в ваших представлениях о себе. И вы в любой момент можете материализовать эту реальность.

Квантовая физика объясняет вселенную как единое электромагнитное поле, обладающее сознанием и безграничным потенциалом своих частиц. Эти частицы есть во всем, и все есть в этих частицах.

Это поле ждет наблюдателя, который своим сознанием способен материализовать потенциал частиц в форме предметов материального мира или жизненных событий и обстоятельств.

Если вы примете данную концепцию, то станет очевидно, что мир, в котором мы живем, является для нас самым большим подарком. Он совершенен. Здесь Все для нас! То, что заказываем, то и получаем.

Внимание – это главный ключ к формированию реальности. Энергия внимания буквально влияет на то, в чем мы живем. Однако, важно не только научиться направлять эту энергию, но и расширить свое сознание до такой степени, чтобы воспринимать реальность адекватно. Об этом мы подробно будем говорить дальше.

Возникает вопрос: «Если человек обладает таким потенциалом, то почему у большинства не получается материализовать то, что они хотят?».

Дело в том, что человек становится способным осознанно влиять на свою реальность только тогда, когда находится в единстве души, разума и тела.

Между душой, разумом и телом тоже есть отношения. Например, разум своей логикой или страхом может подавлять желания души, не давая ей исполнять те задачи, с которыми она пришла в это воплощение. Разум может отрицать свое тело, если по каким-то параметрам оно не будет соответствовать его ожиданиям или общественной «нормальности». Тело может бунтовать против разума и души, сдерживая их через болезни, психосоматику или подавленные чувства и т. п.

И пока человек не выстроит эти отношения, пока он не выйдет из внутренних конфликтов и недопониманий внутри себя, он не сможет в полную силу использовать свой потенциал.

Когда душа, разум и тело – едины, человек получает очень высокое состояние бытия. Это состояние и является тем самым наблюдателем, способным оказывать воздействие на внешнюю реальность.

Состояние – это совокупность наших чувств, мыслей, слов и действий. Оно может быть как очень высоким, так и предельно низким. Состояние напрямую влияет на качество реальности, в которой пребывает человек. И пока нет синхронизации однонаправленности между вышеперечисленными аспектами, человек прибывает в глубоком самообмане.

Как мы определили ранее, все во Вселенной состоит из одних и тех же частиц. Каждая частица обладает электромагнитным полем, которое является энергией, а энергия имеет частоту вибраций. Наши мысли и чувства исключением не являются.

Знаменитый научный исследователь Джо Диспенза в своей книге «Сила подсознания» определяет мысли как электрическую энергию, а чувства – как магнитную.

С помощью мыслей мы посылаем в квантовое поле электрический сигнал (намерение), а чувства притягивают к нам события…

В совокупности мысли и чувства генерируют состояние бытия, обладающее электромагнитным излучением, которое буквально выстраивает вокруг человека соответствующие декорации. Чем выше состояние человека, тем выше его вибрации, тем благоприятнее реальность.

У событий, которые мы хотим пережить на своем жизненном опыте, также есть частота вибраций. Сонастроившись с их частотой в пространстве, мы автоматически начинаем притягивать их в свою реальность.

Например, есть состояние владельца Ламборгини. Представляете, как чувствует себя обладатель Ламборгини? Весь «секрет» в том, что не покупка Ламборгини становится следствием высокого состояния человека, а высокое состояние является причиной появления в жизни человека этого автомобиля.

Другими словами, чтобы получить желаемое, нам нужно привести мысли в соответствие со своими чувствами, таким образом, чтобы между ними не возникало внутренних противоречий. О том, как это сделать, мы поговорим в последующих главах, а пока рассмотрим еще один важный научный эксперимент, способный сильно расширить сознание и восприятие человека.

Эксперимент проводился на 10 участниках, которые владели навыком управления внутренним состоянием. Они без труда входили в состояние любви и благодарности.

Каждому участнику была выдана пробирка с молекулами ДНК человека внутри.

Задачей эксперимента было изменение структуры ДНК в пробирке без физического воздействия человека.

Участников разделили на три группы.

Первой группе дали задание держать пробирку в руках и силой своих мыслей (намерения) пытаться изменить молекулы ДНК в пробирке.

Вторую группу попросили войти в состояние любви и благодарности и просто держать пробирку в руках.

Третья группа работала в единстве мыслей и чувств. Они вошли в высокое эмоциональное состояние и силой своего намерения пытались изменить ДНК в пробирке.

Результаты данного опыта потрясли не только ученых, но и самих участников.

В первой группе, где участники действовали силой своего намерения, изменений в молекулах ДНК выявлено не было.

Во второй группе, где участники действовали из своих чувств, результат также был нулевой.

В третьей группе участников, которые действовали из синхронизации своих чувств и мыслей, молекулы ДНК изменились до 25 % в каждой пробирке! Причем, если участник мысленно разворачивал молекулы ДНК – они были развернуты, а если сворачивал – они были свернуты по итогам эксперимента.

Другими словами, наши мысли и чувства не имеют никакой силы, пока действуют отдельно друг от друга. Лишь их сонастройка способна буквально менять молекулы пространства вокруг нас.

Если быть точным, состояние, которое получает человек при синхронизации своих мыслей и чувств – способно изменить реальность. Этот опыт доказывает, что пространство вокруг нас реагирует не на наши желания и хотелки, а на наше совокупное состояние бытия.

Давайте подытожим. Все в мире имеет свою частоту вибраций. Это очень легко увидеть на примере лампочки.

Если мы посмотрим на включенную лампочку, то увидим, как свет равномерно рассеивается по всей комнате. Однако, если мы включим камеру своего телефона и посмотрим на свечение лампочки через камеру, то увидим, как свет лампочки мерцает. Это становится видно потому, что камера улавливает частоту кадров, недоступное человеческому глазу.

Так же мерцает любой предмет материального мира, в том числе и наше с вами тело. Частота мерцания настолько быстрая, что наш глаз просто не способен этого заметить. Частота мерцания человеческого тела составляет около 4 квинтиллионов раз в секунду.

Другими словами, мы состоим из чистой энергии каждый из нас. И у этой энергии есть частота вибраций, которая зависит от ширины сознания и устройства личности самого человека. Это и есть состояние.

Совокупная частота колебаний зависит от многих факторов, в том числе от качества употребляемой пищи, вредных привычек, общего состояния организма, окружающей среды, времени года, климата, от качества мыслей, чувств и т. п.

Когда вы отождествляете себя со своим умом, вы автоматически становитесь своими мыслями, а у каждой мысли есть вытекающее из нее состояние. У каждого состояния есть частота вибраций. Эти замеры уже провели ученые.

Вот некоторые состояния и частота вибраций, проживаемые нашим умом.

Горе до 2 герц.

Обида до 3 герц

Страх до 2 герц

Гордыня до 3 герц.

Гнев – 1,5 герца.

Ярость – 0,5 герца.

Жалость – 3 герца

Если же человек живет в согласии со своими чувствами, то имеет совершенно иное состояние бытия и уровень вибраций.

Тотальное принятие мира – 46 герц

Великодушие – 95 герц

Благодарность от 140 герц.

Чувство единства со всем сущим: от 144 герц

Сострадание и сердечная любовь: от 150 герц

Безусловная любовь: от 205 герц

Почувствовали разницу? Получается, какими бы чистыми ни были бы ваши мысли, вы не подниметесь в своих вибрациях выше 10 герц. Исключением здесь является мысль о любви, она может поднять вибрации человека до 50 герц. Но согласитесь, думать о любви и проживать ее – это разные состояния…

Минимальная благоприятная среда для жизни человека, в текущих вибрациях земли, составляет 40 герц. А это – безоценочное, тотальное принятие себя и мира вокруг. Нереагирование.

Наша планета с 2012 начала процесс очищения. Этот процесс называют квантовым переходом. Вибрации Земли кратно растут с каждым годом, особенно интенсивно это происходит последние четыре года. Посмотрите, что произошло в мире за это время.

Если сейчас мы не занимаемся своим состоянием, не повышаем уровень своих вибраций вместе с планетой, то у нее есть достаточно «инструментов», чтобы вывести нас из этого воплощения. Перезагрузить нас.

Мудрейшие и светлейшие люди нашего времени в один голос твердят, что квантовый переход Земли ведет человечество из третьей чакры – в четвертую. Из борьбы, достигаторства и насилия над собой мы идем в любовь…Всерьез задумайтесь над этим.

Итак, мы определили, что мы можем быть своими мыслями, своими чувствами или производными своих мыслей и чувств.

Мы с вами не отличаемся от устройства всей вселенной. Если атом на 99,99999 % состоит буквально из «ничто», то и мы с вами тоже состоим из пустоты, впрочем, как и весь остальной материальный мир.

Самое смешное, что мы изо всех сил цепляемся за этот 0,00001 %, который является материей, и убеждаем себя, что живем в материальном мире.

Безусловно, отрицать его не стоит. Именно здесь мы становимся способными пережить на своем опыте все свои желания и намерения. Выполнить те задачи, с которыми наша душа пришла на землю.

Однако, не замечать то, какое влияние на нас оказывает квантовый мир (метафизический мир, мир энергии), по меньшей мере – глупо. Мы привыкли не обращать на него внимания, потому что все оно направлено на 0,00001 окружающей нас реальности.

Что же произойдет, если мы начнем разворачивать свое внимание с внешнего, во внутренний мир, с мира материального, в мир метафизический? Случится то, что ты начнешь различать свою истинную природу и полностью раскроешь свой потенциал.

Представь компьютер. Операционная система загрузила тысячи и тысячи алгоритмов для того, чтобы ты видел картинку на своем рабочем столе. Картинка – это реальность. Но все процессы, которые выполняет компьютер для того, чтобы картинка была на экране – они невидимы, они внутри операционной системы. Картинка лишь следствие работы алгоритмов системы.

Теперь представь, что ты хочешь изменить картинку на рабочем столе, но мышки и клавиатуры нет. Получится ли у тебя это сделать активными действиями с монитором? Может быть его переставить на другое место? Выключить его из розетки? Поводить пальцами по экрану? Нажимать кнопки на мониторе? Разбить его? Не обращать на него внимания?

Будешь ли ты кому – то жаловаться? Будешь ли ты кого – то ругать? Обвинять? Страдать? Отчаиваться? Гневаться? Таить обиду? Отрицать? Нет? Тогда почему ты делаешь это в жизни? Зачем тебе нужно бороться с реальностью, пытаться изменить какого-то человека, ситуацию, обстоятельства, свою жизнь или этот мир в целом, если твоя реальность всего лишь картинка тех процессов, которые происходят внутри тебя, в твоем подсознании?!

Ты способен просто материализовать желаемое, выстроив внутри себя определенную конфигурацию, настроить алгоритмы, чтобы картинка твоей реальности стала соответствовать твоему намерению.

Одна из моих любимейших цитат Альберта Эйнштейна звучит так: «Вы думаете, всё так просто? Да, всё просто. Но совсем не так».

Давай разбираться, как же мы можем перепрограммировать себя и свою реальность.

Мы определили, что есть нечто большее, чем мир ума и логики. Порой, с нами случаются совершенно фантастические события, которые невозможно объяснить, которые выходят за пределы случайностей.

Плотность мира настолько высока сейчас, что даже неосознанный человек легко может отследить причины и следствия своих поступков и состояний. Скорость событий в жизни каждого человека и мира в целом стремительно увеличивается.

Если раньше человеку требовалось прожить целую жизнь, чтобы пройти определенный урок своей души, то теперь, за пять лет жизни, мы можем пройти три, а то и больше уроков, конечно, если мы готовы к этому.

Самое главное, что мы начали чувствовать, что есть нечто за пределами физического мира. Что мы гораздо большее, чем наш ум. Мы безграничное сознание, зажатое тисками своей личности.

И чтобы по-настоящему познать себя и свои возможности, нам нужно выйти за пределы концепций и форм, которыми мы себя обусловили. Нам нужно заглянуть за пределы своей личности и опыта. Познать себя на уровне энергии и чувств.

Прямо сейчас переходите на мой Telegram-канал (@MexanikaZhizni) для прохождения практики. Вас ждет медитация «Для начинающих», где ты начнешь формировать навык осознанного управления вниманием.

Постарайтесь выполнять эту практику ежедневно, весь срок чтения книги.

ГЛАВА 2. ЛИЧНОСТЬ

ЧАСТЬ 1. ЗНАНИЯ О СЕБЕ

Что мы знаем о себе? Если я попрошу вас рассказать о том, кто вы, какой вы человек, вы совершенно точно начнете делиться со мной своим опытом, своими знаниями о себе.

Вы расскажете, сколько вам лет, где вы родились, как и где выросли, как упали с дерева в детстве, как учились в школе, поступили в институт, как случилась первая любовь, как открыли бизнес или устроились на работу, как зарабатывали деньги, чего добились и т. п.

Вы знаете о себе – все. Точнее, ваш ум все про вас знает. У ума есть знания о вас, но нет представления о том, кем вы в действительности являетесь. Об этом мы поговорим чуть позже.

Нам кажется, что мы являемся квинтэссенцией своего прожитого опыта. Удачного и не очень…

Исходя из этого опыта, наш ум формирует наши взгляды на мир, наши убеждения, ценности и нейронные связи. Так, мы попадаем в гравитацию своих контекстов, созданных внутри своей личности, и часто становимся ее заложниками.

Мы уже говорили о том, что каждый человек живет в своей реальности. То, что возможно в реальности одного человека, невозможно в реальности другого.

Например, один человек получает 30 000 рублей в месяц, работая на тяжелой работе и с огромным трудом зарабатывая каждый рубль, а другой человек, практически ничего не делая, зарабатывает несколько миллионов рублей в день. Откуда такая вопиющая несправедливость? Откуда такое несовершенство мира? На самом деле, мир тотально справедлив…

Дело не в том, что одним людям повезло, а другим нет. Дело даже не в образовании или стартовой социальной позиции, в том числе финансовой. Дело в том, как ты интерпретировал свой жизненный опыт и какие на этом фоне сформировал убеждения своей личности.

Существует такое понятие, как «стакан реальности». Этот стакан всегда полный. Реальность формируется на стыке того, во что ты веришь и во что ты не веришь. Именно поэтому мир для каждого свой. Два разных человека, в одном кафе, на берегу реки в Индии, могут одновременно находиться в раю и в аду. Восприятие определяет реальность.

Правда в том, что мир ровно такой, как ты о нем думаешь. Что внутри, то снаружи. Только так. Поэтому мир идеален, и каждый человек получает то, во что он верит.

Да, человеку свойственно отрицать, что он не верит в то или это, но в его жизни все равно это присутствует. И это очередная иллюзия. Это идентификация наличия внутреннего конфликта, когда сознательная часть вступает в конфронтацию с подсознательной. То есть, бессознательные программы работают, формируя декорации реальности, а сознательная часть отрицает их, она не способна их принять как факт, порожденный самим человеком.

Так мы складываем с себя ответственность, делая из себя жертву обстоятельств. Мы обвиняем всех подряд в своих неудачах или в отсутствии желаемого в своей жизни. Виноват сосед, президент, обстановка в мире, родители, первая учительница, страна, вон тот «засранец»…Один я – Дартаньян!

Но, это не удивительно. Ведь страшно принять мысль, что все в своей жизни, буквально, все сотворили мы сами. Становится страшно от силы нашего потенциала, и еще страшнее от того, что мы совсем не умеем этой силой пользоваться. Натворили себе черти что, а теперь не знаем, что с этим делать и как это изменить. Поэтому проще отрицать себя и свой потенциал.

Мы сотворили личность, а она творит нашу реальность. Хотим мы себе в этом признаваться или нет, готовы или не готовы, есть факт реальности:

«Моя личность – это не только сознательная, но и подсознательная часть. Я собрал и положил в нее не только то, что я знаю и помню, но и то, чего я могу не помнить.

Все то, что происходило со мной раньше, все то, что происходит сейчас и все то, что произойдет в будущим – результат того, что я через эту личность манифестирую в мир. Все это определяет качество моей жизни.

Внутреннее определяет внешнее. Что внутри, то снаружи. И чтобы исцелить свою реальность, нужно исцелить свои отношения с ней. Выйти из иллюзии ложного восприятия и начать видеть реальность такой, какая она есть, без обусловленностей ума.

Пока этого не произойдет, все мои действия будут лишь иллюзией изменений, без самих изменений. Одна и та же суть будет возвращаться ко мне, через разные формы событий и обстоятельств.

Личность, которую вы сотворили, творит вашу реальность. Отождествление с этой личностью – искажает восприятие себя и мира вокруг. Пока это происходит – страдания ума неизбежны.

Мы воспринимаем все вокруг через интерпретацию своего ума. Это такой невидимый фильтр, куда попадает внешняя информация и оценивается. Мы трактуем события и обстоятельства исходя из призмы своих взглядов и убеждений, так они становятся белыми и черными, хорошими и плохими. Слои суждений накладываются друг на друга и дают общую призму восприятия реальности, она у каждого своя, в зависимости от того опыта, который получил человек.

Получив опыт, который мы оценили как неудачный, мы закрываем для себя аспект жизни, где был навешан данный ярлык.

Например, женщина убеждена, что на мужчин нельзя положиться. Это убеждение появилось на фоне опыта, в котором доверие, оказанное мужчине, не оправдалось, и женщина решила впредь делать все сама.

Кстати, большинство проблем женщины начинаются тогда, когда вместо того, чтобы искать мужчину снаружи, она начинает искать его внутри.

Изначально родилась мысль, которая подкрепилась эмоцией проживания негативного опыта. Когда мы подкрепляем свою мысль – эмоцией (реакцией), мы формируем внутри себя новую нейронную связь (новое убеждение), которое будет работать в нашем подсознании, в фоновом режиме.

Теперь ярлык «Мужчинам доверять нельзя» лежит не только на мужчине, благодаря которому женщина получила опыт, он лежит на всем поле мужчин. И вот эта программа работает в автоматическом режиме: мужчины бессознательно считывают информацию из поля женщины и проявляют себя согласно этой записи. Даже надежные мужчины, рядом с такой женщиной, вынуждены стать ненадежными, чтобы соответствовать ее убеждению о них.

Представляете, насколько этот мир идеален? Он всегда соответствует нашим убеждениям о нем.

И пока женщина живет с подобным убеждением, она не встретит достойного себя мужчину. Все они будут безответственными. Данный аспект жизни для нее закрыт, пока на нем висит ярлык, интерпретация ее старого опыта.

Таким образом, человека ограничивает не его опыт, а интерпретация, рожденная на фоне этого опыта.

Вот тут важно понять: не безответственные мужчины стали причиной того, что женщина их обесценила. А то, что женщина смотрит на мужчин через призму безответственности, и поэтому они вынуждены этому соответствовать.

Теперь представьте, сколько подобных искажений получила наша реальность благодаря тому, что нам пришлось пройти в жизни. У большинства из нас есть сложный опыт отношений с партнером, тяжелый опыт с родителями, опыт неблагоприятных событий в жизни и т. д.

Вся эта боль и переживания живут в нас. И через эту боль, этот опыт мы воспринимаем происходящие с нами события, тем самым не впускаем в свою жизнь существенные изменения. Ничего не меняется, некоторые события даже повторяются спустя какое-то время.

Пришло время переоценить свой опыт и трансформировать его в ту силу, которая изменит твою реальность.

ЧАСТЬ 2. ОПЫТ

Опыт человека можно разделить три основных аспекта:

1. Опыт предков.

Далеко не секрет, что первый опыт, который получает каждый человек – это опыт его родителей. Каждый родитель, безусловно, желает самого лучшего для своего ребенка, но часто, сам того не осознавая, он обременяет его своими страхами, суждениями и убеждениями об устройстве мира.

Пока развивающаяся психика ребенка не защищена, он воспринимает все сказанное от родителей как истину. Ну, а спустя 25 лет идет к психологу, чтобы проработать свои душевные или психологические блоки. Поэтому лучшее, что может сделать родитель – отстать от своего ребенка.

2. Свой опыт.

Мы запутались в своем опыте. Наши разговоры о том, кто мы есть и кем были, все мысли о достижениях, поражениях и преодолениях напрямую влияют на то, в чем мы живем, и продолжим жить, если не перестанем проигрывать в голове эту пластинку.

Признайтесь себе, что ваш ум – это набор прошлого опыта. Он будет отчаянно держаться за историю о том, кем вы когда-то были. И чем больше вы держитесь за эти идентификации себя, через свое прошлое, тем тяжелее будет войти в новое качество настоящего.

Это не значит, что теперь мы должны обесценивать свой опыт, делая его источником всех бед в своей жизни. Нам нужно просто пересмотреть его, посмотреть на него намного шире.

Обычно, мы «зависаем» в контексте своего опыта, и этот контекст начинает усиливать гравитацию нашего отношения к жизни. Так часто бывает, когда мы не можем отпустить какую-то ситуацию из своей жизни, возвращаясь к ней снова и снова.

Пережитые нами эмоции становятся частью нас, мы отождествляем себя с ними, тем самым, начинаем все чаще воспроизводить это состояние внутри себя. Пространство подстраивается под это состояние и дает нам соответствующую реальность, в которой у нас будет возможность переживать это состояние снова и снова. Получается замкнутый круг, колесо собственной Сансары.

Если представить опыт как продукт, у которого есть срок годности, то наши чувства безошибочно будут определять момент, когда этот опыт пора отпускать.

Например, женщина всем сердцем желает построить отношения с новым мужчиной, но предыдущий негативный опыт держит ее в страхе, потому что ум боится снова пережить боль, полученную в прошлых отношениях. Это идентификатор того, что опыт просрочен и его пора, с благодарностью, отпускать. И без искренней благодарности и любви ко всем тем, кто присущ к этому опыту, делать это бесполезно и бессмысленно. Бессмысленно прощать без благодарности, благодарить без любви.

В любом опыте есть ценность. Нам нужно научиться видеть ее, извлекать ее из этого опыта. Иногда она не очевидна, иногда кажется не тем, чем является на самом деле. Но, в ядре любого опыта всегда живет любовь.

3. Насмотренный опыт.

Нет никаких гарантий того, что, сделав те же самые шаги, что и люди, которые добились успеха, мы получим тот же результат. Ведь это чужой путь. Но нас это не останавливает. Мы пытаемся совершить те же действия, те же шаги, чтобы получить похожий результат. А когда наши ожидания не оправдываются, мы накладываем на произошедшее соответствующий ярлык и переводим этот опыт в разряд «неудачного».

Если же мы созерцаем чей-то опыт, который интерпретируем для себя как «неудачный», мы стараемся оградить себя от него. Мы ставим себе автоматический запрет на действия в этой области, боясь его повторить.

Важно осознать, что у каждого человека свои убеждения о себе и о мире, которые формируют его персональную реальность. Реальность каждого человека пропитана его состоянием, подсознательными процессами, восприятием, его контекстом, его нюансами. В конце концов, душа человека приходит в этот мир со своими конкретными способностями, особенностями и задачами.

Поэтому, как бы нам ни хотелось, невозможно повторить чужой результат, точно так же, как и невозможно перенять чужой опыт. Мы можем лишь научить человека получить свой опыт.

Опыт не дает нам возможности взглянуть на мир по-новому и создать в своей жизни что – то концептуально другое.

Не смотря на то, что каждый из нас живет в своей реальности, все мы будем являться ее заложниками, до тех пор, пока не начнем отказываться от своего жизненного опыта, вместо того, чтобы накапливать его.

Ценность опыта заключается не в его наличии, его качестве или количестве, а в том моменте, когда мы его проживаем…

Глубоко прочувствовав момент, мы должны отпускать полученный опыт, не зацикливаться на нем и уж тем более пытаться повторить или убежать от него.

Мы можем научиться отказываться от опыта в пользу ценности, которую он в себе несет. Представьте бутылку с водой. Ценность представляет не сама бутылка, а вода в ней. Выпив воду – мы храним бутылку, видя в ней ценность, но истинная ценность уже внутри нас, так зачем таскать с собой кучу пустых бутылок?

Если получение жизненного опыта стоит у человека в большом приоритете, то он будет с большим трудом отпускать свое прошлое. Это наглядно демонстрирует притча о двух дзенских монахах – Танзане и Экидо.

«Шагая по извилистой дороге, которая после проливных дождей превратилась в грязное болото, путники обратили внимание на молодую женщину, старающуюся перейти дорогу.

Однако грязь была настолько глубокой, что каждый шаг грозил испортить ее шелковое платье. Танзан, без колебаний, поднял женщину на руки и перенес через дорогу.

Не произнося ни слова, монахи продолжили путь. К вечеру монахи подходили к храму, в котором намеревались провести ночь. И тут Экидо не выдержал и спросил: "Почему ты помог этой женщине перейти дорогу?" Монахи не должны заниматься такими вещами.

"Я оставил ее там много часов назад", – сказал Танзан. – "А ты все еще несешь ее с собой…".

Большинство людей на Земле живут, как Экидо. Они не желают внутренне отпустить ситуацию и накапливают все больше переживаний.

Для человека это становится серьезной проблемой в тот момент, когда воспоминания о прошлом полностью овладевают его настоящим. Они становятся частью его самоидентификации и самоощущений. Тогда личность человека, обусловленная прошлым опытом, становится его тюрьмой.

Отношение к прошлому формирует ваше настоящее и предопределяет будущее.

Каждый из нас носит в себе боль и обиды и никак не хочет или не может их отпустить. Ум всегда цепляется за контекст, в котором была создана эта боль, и выдает ее за истину.

Однако, любая боль, переживания или страдания порождает только человеческий ум, его личность. Все, что он посчитал неприемлемым для себя, она интерпретировала как боль. Это обычное проявление эгоистичного ума. В этой боли всегда есть виноватый. Тот человек, из-за которого все пошло не так: «Вот если бы не он, тогда уж я сумел, достиг, добился…».

Как бы ни было больно это признавать, но дело всегда только в нас. Ты причина всего, что с тобой происходит. Ты творец, а не жертва. В мире не может проявиться то, чего нет внутри тебя.

Оглядываясь по сторонам, мы созерцаем «изъяны» и «несовершенство» мира вокруг, и вместо того, чтобы признаться себе в том, что мы сами первопричина происходящего, начинаем искать «виноватого», который является причиной всех наших "бед".

Мы разыгрываем психологическую драму перед самим собой в театре одного актера и боимся взглянуть правде в глаза. А правда в том, что наша внутренняя история, которую мы себе повторяем, в которой мы себя убеждаем, – всего лишь иллюзия. Это пелена на глазах, не дающая увидеть истинный смысл происходящих событий, извлечь из них ценность и обрести любовь.

На прошлом всегда висит ярлык «хорошо» или «плохо», но на самом деле ситуация была нейтральной, мы сами разукрасили ее красками своего восприятия.

Шлейф предыдущего опыта, который мы интерпретировали для себя как неудачный, становится нашим ограничителем. Чтобы начать процесс исцеления, отношения к опыту важно понять, что все, что с тобой было раньше, формировало тебя, и без этого не было бы фундамента, от которого можно оттолкнуться.

Человек самодостаточен, по своей сути. У него всегда есть все необходимое, чтобы опереться на себя. Ты имеешь максимально благоприятную реальность прошлого, которая сформировала то, кем ты являешься сейчас. И когда у нас предвзятое отношение к себе, в рамках предыдущего опыта, мы теряем эту опору.

Мы не решаемся действовать, потому что убеждены, что раньше что-то было не так. Мы боимся открыться и идти в новый опыт, потому что считаем почву под своими ногами слишком рыхлой.

Это то же самое, что бояться выйти на улицу в прекрасную погоду из-за того, что вчера мы попали под дождь. Дождь давно закончился, но мы так сильно переживаем за дождливое прошлое, что лишаем себя солнечного настоящего.

Пришло время пересмотреть отношение к себе и к своему опыту, посмотреть на него шире. Рассмотрим три шага, которые помогут освободиться от ярлыка «негативного» опыта внутри вас.

Шаг 1. "Нужно найти в ситуации высшее благо".

Здесь, от всего сердца, хочу поделиться своей историей, которая, возможно, найдет внутренний отклик и у вас.

Мой отец ушел из семьи, когда мне было 6 месяцев, а из жизни, когда мне стукнуло восемнадцать. За это время, как поется в одной песне, "Видал его разок в дверной глазок…".

Он выбрал алкоголь. Для меня это было настоящее предательство. В те дни, когда мы с мамой приходили проведать бабушку, в глубине души я надеялся на нашу встречу. Однако, он всегда убегал из дома, как только узнавал, что мы собираемся прийти.

Красной линией окончательного разочарования стало то, что он не узнал свою дочь, мою сестру, которая подошла к нему на улице и ради шутки спросила, сколько сейчас времени. Мы с мамой стояли за его спиной в нескольких метрах.

Он сказал моей сестре: «Девушка, я когда пью, с собой часы не беру»…Маша сильно растерялась, он понял, что что – то не так и начал вертеть головой по сторонам. Увидев нас с мамой, он стал смеяться и говорить, что пошутил.

Помню, как в этот момент я покраснел до пяток, по телу прокатилась волна тока, и что-то будто умерло внутри. Я натянул кепку поглубже и пообещал себе никогда не быть похожим на этого человека. С тех пор я ни разу не смотрел ему в глаза.

Жизнь подарила мне огромное множество случаев убедиться в том, что именно отец виноват во многих бедах моей жизни, начиная с судьбы мамы, которая осталась одинокой, финансовыми сложностями в семье, ведь он не заплатил ни копейки алиментов, заканчивая моими отношениями со сверстниками и противоположным полом.

Я ненавидел отца по-черному. Это был гнев и ненависть со всеми вытекающими. Даже не мог спокойно смотреть на его фотографии, внутри все кипело, когда речь заходила о нем. Я реагировал. Мне было глубоко стыдно за то, что я был его сыном. Я утопал в этой боли. Всегда шел вопреки, делал все, чтобы быть непохожим на него, и впадал в ярость, если упоминали наше с ним сходство.

Когда мне сообщили, что после нескольких «неудачных» попыток суицида, на фоне алкоголизма, он все-таки совершил удачную, внешне я не показывал никаких эмоций перед мамой, которая очень старалась подобрать правильные слова, чтобы сообщить мне эту новость. Я демонстрировал холодность и безразличие.

Внутри же, я ликовал. Справедливость восторжествовала. Да, я был жесток. Чувство ненависти по отношению к отцу поглотило меня полностью.

Прошло около семи лет после смерти отца.

В то время я был человеком практического ума, скептически настроенным по отношению к любым явлениям, не имеющим рационального объяснения. Однако, вопреки этому, я согласился рассмотреть в качестве гипотезы, что за прожитыми событиями с отцом может скрываться нечто большее – духовное, и все произошедшее было в моей жизни, чтобы я чему-то научился, вынес какой – то урок для себя…

Я допустил мысль, что все, что произошло со мной из-за моего отца, произошло не во вред, а в пользу. Это не случилось со мной, а произошло ДЛЯ меня.

То, что произошло дальше, изменило ВСЕ. Я начал складывать пазл.

Своим уходом, своим отношением ко мне, маме и моей сестре, он научил меня быть ответственным, любящим, ценящим, благодарным, самостоятельным и предприимчивым. Благодаря ему я формировал себя "по кусочкам", проходя через все трудности взросления. Смотрел на отцов своих друзей и брал их лучшие черты.

Благодаря ему, я стал кандидатом в мастера спорта. Благодаря ему, я отслужил в ВДВ, потому что мне нужно было убедиться, что я вырос настоящим мужчиной. И идеальным местом для этого, мне казалась – армия.

Благодаря ему, я обрел свою силу. Благодаря ему, у меня крепкая семья. Благодаря ему, я так сильно люблю свою жену и детей. Благодаря ему, у меня нейтральные отношения с алкоголем. Благодаря ему, мне без разницы, что обо мне говорят и думают. Благодаря ему я не стесняюсь быть собой и делать то, что люблю. Благодаря ему я осознал, что можно любить безусловно. Благодаря ему и тому, что он для меня сделал – я исцелился, стал уверенным и полноценным человеком.

Он сделал для меня самое лучшее, что мог сделать – ушел из семьи! Да, способ радикальный, но, как показала жизнь, весьма эффективный. Не всякий родитель, который живет с семьей, может воспитать в своем чаде такие черты, какие воспитал во мне мой папа своим уходом. Эта история не про страдания, как я думал раньше, это история про абсолютную свободу, свободу в формировании и становлении себя.

Как только я принял эту мысль – боль рассеялась. Это был глубочайший инсайт. Старый мир, как – будто, рухнул. Никогда до этого я не испытывал подобных чувств к нему и к жизни. Я понял, что очень люблю его, не за что – то, а просто так. Он преподнес мне совершенный урок, благодаря которому я обрел счастье. Именно тогда я сделал свой первый шаг в осознанность и встал на свой духовный путь.

С тех пор больше нет никакой боли, обиды, страха, чувства вины, стыда, гнева, только чувство глубокой благодарности и настоящей, безусловной любви…

Постарайтесь посмотреть с этой стороны на ситуацию, которая таит вашу личную боль. Перестаньте на время быть ее участником, забудьте на время, что причастны к ней. Встаньте в сторону и понаблюдайте, чему эта ситуация вас научила на самом деле? Для чего она вам нужна? Что вы должны усвоить? Какой урок в себе несет? Как она сделала вас совершеннее?

Шаг 2. "Чтобы выйти из душевной или любой другой боли, нужно выйти из контекста убеждений, созданных внутри этой боли".

Нет ничего страшнее неоправданных ожиданий. Например, обида на человека возникла, потому что было подсознательное ожидание, что он будет вести себя определенным образом.

Но никто никому ничего не должен. Ожидания то ваши, другие люди свободны от них. Так же, как и вы, свободны от их ожиданий. Это попытки контроля и манипуляции. Это личная интерпретация ситуации с целью оправдать себя и получить желаемое.

Страдания или боль – это концепция, в которую мы сами себя погрузили и которая держит сама себя. Это змея, которая сама себя кусает. Что нужно сделать, чтобы перестать себя кусать? Отпустить хватку. Снять напряжение, через принятие ситуации. Это ключ к выходу из страданий и боли.

В контексте моей истории становится очевидным, что мои страдания не связаны с тем, что делал мой отец, и с тем, какой он был. Все зависело от моего личного восприятия его поведения и от моих неоправданных ожиданий того, каким он «должен» был быть.

Принятие опыта и принятия себя в этом опыте – существенно различаются.

Принятие опыта в данном случае – это позволить отцу отвергнуть семью, отдав предпочтение алкоголю.

Принятие себя в данном опыте – это значит разрешить себе злиться на отца и не ругать себя за то, что злился на него раньше.

Когда ты принимаешь это, ты начинаешь воспринимать ситуацию намного глубже, чем она выглядит на первый взгляд.

Это выход в сострадание, которое оправдывает проявленность субличностей, находящихся как в тебе, так и в других людях. Субличности – это части нашей личности.

Принятие ситуации – это прецедент, который открывает подсознание для перезаписи отношений с собой. Следующим этапом будет осознание первопричины произошедшего опыта. Там, где нет эмоций, зажатых чувств и обесценивания себя, ты видишь истинный смысл произошедшего, а это всегда происходит на уровне души. Для тебя.

Шаг 3. "Принятие своей истинной природы".

В наше время в горах Тибета есть монастырь, который хранит и обучает тайному знанию, которому более 2000 лет. Это таинство проходит на грани жизни и смерти, это практика проживания смерти при жизни. Это процесс перерождения. Тот, кому не страшно умереть, не боится жить.

Монахи монастыря в течение нескольких дней готовят участника таинства к практике, а затем вводят его в состояние под названием "Бордо". Это промежуточное состояние между перерождением души, когда одна одна жизнь закончилась, а другая еще не началась.

Не буду раскрывать все таинства этой практики, скажу лишь то, что человек проходит через множество этапов постепенного умирания тела, остановки работы всех процессов. А после нее у человека вновь открывается родничок на макушке головы, который символизирует прямую связь с источником.

Хочу поделиться с вами историей одного человека, который принимал участие в этом таинстве. Этому человеку я доверяю как себе.

Их готовили около двух недель, и не все участники из его группы были допущены на само таинство. В течение этого времени они ели исключительно вегетарианскую пищу и много медитировали.

Вот его слова после выхода из практики проживания смерти.

«Моя душа буквально покинула тело. Я чувствовал, что с телом все в порядке и я могу вернуться в него.

Не менее интересно было не только наблюдать за всем со стороны, но и осознать, с какими мыслями я вышел из тела.

Сначала я подумал: «А как же мои дети, я их еще недолюбил, следом вторая мысль: а как же мои родители, они не заслужили, чтобы я ушел раньше?».

И что – то неведомое мне, как будто сделало слепок моего состояния и отправила его в мое перерождение, как задачи, с которыми я буду работать в следующей жизни.

Позже, с помощью учителя, я понял, что это был тот самый суд, который нам пророчат. Только судили не меня, а я сам судил себя, был самосуд. На смертном одре мы начинаем жалеть о том, чего мы не сделали, что не прожили, мы ругаем себя за свою недопроявленность. Все это становится кармой нашего следующего воплощения.

Поэтому и говорят, что человек, познавший жизнь, умирает с улыбкой. Но зачем ждать смерти, если можно с улыбкой идти к этой улыбке?».

Конец истории.

Эта уникальная практика, на мой взгляд, может сэкономить десятилетия жизни человека. Теперь ему не нужно приходить к пониманию своей истинной природы, через знания и проработку личности, случается прецедент, факт реальности, которое эго не может отрицать.

Ты видишь свою истинную, божественную природу, чувствуешь ее. И все, что было до этого, перестает быть существенным. Ты разворачиваешь весь потенциал жизни на служение своей душе, ведь бессмертна она, а не наш ум. Тут исцеляется реальность и перезаписываются приоритеты. Всю оставшуюся часть жизни человек начинает служить себе настоящему.

Погрузимся в эту концепцию еще несколько глубже, на примере работы тонкого плана нашей реальности.

Представьте человека, который имеет глубочайшее убеждение, что алкоголь – самое большое зло в мире существующее. Этот человек ходит на все митинги против алкоголя и держит транспаранты. Он активно высказывает и доказывает всем окружающим свою непреклонную позицию.

И вдруг, этот человек, по какой – то причине, умирает.

Эти убеждения находятся в теле, в виде нейронных связей. Свое тело он не может пронести в следующее воплощение. Но это его убеждение, оно показывает уровень его сознания, его категоричность и вытекающее восприятие мира (состояние).

При перерождении, на тонком плане, его соединяют с такими родителями, где он начнет с 3–5 лет созерцать, как его отец пьет и ведет аморальный образ жизни. Или найдут другой способ вернуть душу к тому же уровню сознания, к той же категоричности убеждений, по отношению к алкоголю, с которой она уходила из прошлой жизни.

В контексте моей истории, я осознал, что мой отец всего лишь дозагрузил в меня те убеждения, которые были со мной всегда. Поэтому глупо на него обижаться. Заказчик кармы – сама душа. Всегда. Без исключений.

Что же я нес собой? Какие убеждения стали причиной того, что отец ушел из семьи?

Самое главное, что я обнаружил – это ощущение отверженности. Что я никому не нужен, что меня покинули. Что я не имею права на жизнь. Это состояние пробудилось в детстве не только на фоне ухода моего отца, но и постоянной занятости моей мамы. Которая была вынуждена больше работать, чтобы прокормить двоих детей. Внимание от нее было в дефиците.

И вся эта история имеет глубокий духовный посыл обрести свою самодостаточность и самоценность.

Вы также можете проследить истинный смысл произошедших с вами событий. Далее, вам будут даны все необходимые ключи.

Например, я осознал, что из-за страха быть отвергнутым, я отвергал людей раньше, чем могли бы это сделать они. А бесконечная оценка всех вокруг и их обесценивание говорили только о том, что я не ценю самого себя.

Мое отношение к людям и жизни в целом всегда демонстрировало то, как я на самом деле отношусь к себе.

Вывод. Исцелить свою реальность можно, изменив свое отношение и свои реакции на произошедшие события. Мы не можем изменить сами события, но мы всегда можем посмотреть на них шире и найти в них величайшее благо для себя. Старые нейронные связи начнут процесс разрушения, а новые займут их место естественным и экологичным образом.

Итак. Исходя из системы своих ценностей, контекстов и интерпретации личной выгоды, ум разделил все события нашей жизни на положительные и отрицательные, хорошие и плохие.

В событиях, которые ум идентифицировал как положительные, он обнаружил любовь. События, которые он не смог идентифицировать подобным образом, являются обратной стороной любви – болью. За любой болью всегда прячется страх.

Условно, человек упаковывает свою боль в яркие коробки и делает их частью своей идентификации. Теперь, куда бы он ни шел, что бы ни делал, он смотрит на мир через призму этой боли. Он убегает от себя, от нового опыта и от чувств, потому что та самая коробка «кричит» ему о том, что если он это сделает, то получит еще больше боли. Человек начинает жить в страхе перед возможным будущим, тем самым лишая себя счастливого настоящего.

Это будет продолжаться до тех пор, пока его сознание не будет готово пересмотреть этот опыт, открыть его глубину и истинную суть. Это точка расширения сознания, которая изменит ВСЕ.

Мне нравится следующая концепция. Религия учит нас, что есть бог и дьявол, рай и ад. Так вот, бог – это любовь, а дьявол – страх. Все, что ты делаешь не из любви, ты делаешь из страха. Если ты живешь в любви, ты находишься в раю, если в страхе – в аду. Третьего не дано.

Все есть любовь.

Нужно научиться видеть ее во всем, что с тобой происходит, независимо от того, понимаешь ли ты, почему это происходит и для чего это тебе нужно. Ты заказчик. Ты для чего – то выбрал это для себя.

Пока ты не увидишь проявление любви к тому, кто якобы тебя обидел, ты будешь порождать в своей реальности подобные ситуации с другими людьми. Пока ты не увидишь любовь к тому, что у тебя сейчас, ты никогда не притянешь в жизнь что-то концептуально новое.

Мы смотрим на мир через замочную скважину. Нам никогда не понять ее глубокий замысел. То, как нас ведут, не поддается логике, однако мы всегда приходим в лучший контекст для себя. Именно туда, где максимально сможем проявить себя и раскрыть свой потенциал. Да, иногда это может показаться жестоко или несправедливо, но на самом деле это всегда самый наилучший вариант для нас.

Нам нужно научиться отпускать контроль и доверять пути. Нужно принять жизнь целиком, во всех проявлениях и аспектах. Все, что в ней было, есть и будет.

УПРАЖНЕНИЕ: "ПРАКТИКА ПРОЩЕНИЯ"

Практика прощения – одна из сильнейших практик, которая освобождает застывшую энергию недопонимания и обид в теле человека.

Прежде всего, мы делаем практику прощения на маму, папу и себя, потому что все мы родом из своего детства. Именно там, в большинстве случаев, скрыты корневые обиды, которые проецируются подсознанием на наши текущие отношения с другими людьми.

В событиях или отношениях, которые ум идентифицировал как положительные, он обнаружил любовь. Те события, которые он не смог идентифицировать подобным образом, являются обратной стороной любви – болью.

Ценность, которую мы не разглядели в отношениях со своими родителями в первые 20 лет жизни, переходит в наши отношения с партнером. Там проигрываются те же самые сценарии, что и с мамой и папой, и часто мы их не видим или отрицаем. Если мы вновь не выносим ценности из отношений с партнером, то в будущем будем видеть эти сценарии в своих детях.

Одна и та же ценность будет приходить к нам в разных ситуациях до тех пор, пока мы ее не извлечем.

Существуют три базовых состояния, в которых пребывает сознание человека: страдание, принятие, любовь.

Страдания – усугубление контекста.

Принятие – потенциал на изменение контекста.

Любовь – принципиальная смена контекста.

Очевидный вывод: чем дольше человек отрицает наличие любви в произошедшем событии, тем больше усугубляются его жизненные обстоятельства.

Его будут вновь и вновь погружать в пережитый контекст до тех пор, пока он не увидит в происходящем урок для своего исцеления. И только тотально приняв происходящее или произошедшее, у него появляется возможность на изменение.

Практика прощения создает прецедент принятия ситуации и несет в себе большой потенциал для реальных и качественных изменений в жизни.

Повторю, в первую очередь мы работаем с собой, с мамой и папой. Дальше, вы можете поработать со своим бывшим или нынешним партнером, и когда почувствуете силу этой практики, то можете проработать все остальные отношения с людьми, в которых есть обиды и недопонимания.

Итак. Для практики прощения. Вам потребуется ручка, блокнот, уединенное место, где вы будете проводить практику, спокойное состояние и около 30 минут свободного времени.

Если вы торопитесь или находитесь не в спокойном состоянии, лучше отложить эту практику на другой день.

Шаг первый. Садимся и начинаем писать по такой схеме: «Мама или кто-то другой». Я хочу сказать тебе».

Тут важно выписать все, что думаете. Не ограничиваете себя ничем. Можно и нужно говорить все, что вы думаете и чувствуете в любой форме, даже ругательной. Все претензии, обиды, недопонимания. В этот момент вас не должно интересовать то, что о вас подумают или скажут. Записываем все, что льется, не задумываясь. Нужно писать до тех пор, пока есть что сказать.

В процессе могут пойти слезы, сопротивление, возникнуть какие-то чувства. Проживите эти чувства. Вы можете исписать несколько листов, помните, ограничений нет. Когда поймете, что написали все, что хотели, все высказали на бумаге – переходите к следующему пункту.

Шаг второй. Разбираем каждую обиду по отдельности. Ищем ценность.

Пишу ответ на вопрос: «Для чего это мне было нужно?». "Что я должен был понять? Чему научиться? Какая ценность скрывается за этим?".

Постарайтесь шире взглянуть на свой жизненный опыт, который вы идентифицировали для себя как боль и обиду. Отыщите в этих ситуациях духовный посыл, высшее благо. Постарайтесь выйти за рамки контекста, в котором была создана эта боль, как это ранее было описано в главе.

Встаньте в позицию души и посмотрите беспристрастно на ту ценность, которая пришла к вам через эти обиды.

Первый и второй блог по объему должны быть равнозначны. Если обид было на 10 листов, то и ценности должно быть не меньше, и она должна быть не менее глубокой.

Шаг третий. Напишите: «Мама, или кто-то другой, я прощаю тебя за». Пишите все, за что вы ее прощаете.

Вспоминаем конкретные события и ситуации, за которые прощаем. Можете соотнести этот раздел со списком своих обид? По объему он также должен быть не меньше предыдущих.

Шаг четвертый. Пришло время попросить прощения самим. «Мама, или кто-то другой, прости меня за».

И у вас рыльце в пушку. Невозможно быть обиженным человеком, при этом оставаясь «чистеньким». Вспомните, чем вы обижали маму, как игнорировали, провоцировали, грубили, обманывали или недоговаривали, думали плохо и т. п.

Помните про объем раздела, он должен быть такой же, как предыдущие.

Последний, пятый шаг.

– «Мама, или кто-то другой, я благодарю тебя за».

Возможно, этот раздел покажется самым сложным, но тут главное начать. Вы обнаружите в себе очень много благодарности, если дадите свободу своим мыслям и чувствам.

Вспоминайте все, за что вы благодарны, за жизнь, строгость или доброту, ищите приятные воспоминания из детства, соотнесите свою благодарность с теми осознаниями, которые пришли к вам по ходу выполнения этой практики.

Благодарность должна быть такого же объема, как и предыдущие части.

После того, как вы выполните эту практику, разорвите или сожгите листы, которые вы написали, чтобы не беспокоиться о том, что их может кто-то прочесть. Ценность, которую вы получили, уже в вас. Не зачем хранить записи на бумаге.

Далее, по той же схеме, вы выполните практику на папу и на себя. Только старайтесь делать это в разные дни. Потом выполните практику на своего партнёра и далее на всех людей, с которыми у вас остались недопонимание и обиды.

Выполнив эту практику, вы увидите, как начнет трансформироваться ваша реальность, как начнут происходить в жизни невероятные события, потому что конструкция, почва на котором раньше была построено ваше восприятие мира претерпела большие изменения. И теперь, вместо обид, которые затмевали ваши глаза, вы почувствуете ту истинную любовь, которая скрыта внутри этих отношений.

Что внутри, то снаружи. Если в ядре ваших взаимоотношений с другими людьми была боль, то вы были не способны выстроить с ними гармоничные отношения.

Теперь, когда вы посмотрели на эти обиды шире и извлекли ценность, вы освобождаете огромное количество энергии, которое начинает формировать вокруг вас новую реальность.

Также хочу вас предупредить о том, что после выполнения данной практики, миру потребуется время на то, чтобы сформировать вокруг вас благоприятную реальность. Иногда это может происходить весьма болезненно.

Принципы устройства мира, почва, на которую вы опирались до практики – рухнули. В жизни могут начать происходить события, которые, на первый взгляд, могут показаться неблагоприятными.

Постарайтесь воспринять это время с мудростью. Этот период продлится не более двух недель. Пространство будет нужно вывести вас в другое место, где вы по-настоящему сможете реализовать свой открывшийся потенциал.

Поэтому не пугайтесь, если в самое ближайшее время с вами начнут происходить события, которые вы не планировали. Это сигнал от Вселенной, что вы услышаны, что вы свободны внутри, что трансформировали свои обиды и готовы выйти на качественно иной уровень отношений с собой и другими людьми. В этот период всё ненужное, отжившее, уйдет из вашей жизни.

Больше гуляйте, занимайтесь физическими упражнениями, принимайте очищающие ванны. Набираете ванну воды, примерно 40° растворяете там килограмм пищевой соды и килограмм пищевой соли, окунаетесь в эту ванну сначала с головой, а потом сидите в ней, но не более 15 минут. Это очищает тело и перезагружает энергетику.

Приятной вам трансформации!

ЧАСТЬ 3. ПРЕДОПРЕДЕЛЕННОСТЬ

Как думаете, судьба предопределена или не предопределена?

На самом деле, и то, и другое утверждение верно. Пока, при принятии решений, мы опираемся на свой опыт – все предрешено…Пока ты не разорвешь нейронную связь между входящей информацией и своей реакцией на нее, тебя очень легко убедить сделать определенный выбор. Ведь мы становимся очень предсказуемыми.

Если кто-то знает, из какого, примерно, опыта ты принимаешь решение, они убедят тебя в том, что решение принимаешь ты. Это называется – без выбора, в данном случае, выбираешь не ты, выбирают за тебя. Это и ведет к предрешенности. Так работает маркетинг, так работают структуры над нами, в которых мы живем.

Человек, который не вышел из инстинктивного ума и живет в страхе, пытается существовать в какой-то понятной последовательности, стабильности, иллюзорно пытаясь взять жизнь под свой контроль. В этот момент он не осознает, что не он выбирает и творит свою судьбу.

Как только ты перестанешь опираться на свой опыт, ты становишься непредсказуемо прекрасен для себя и мира. Твоя жизнь перестает быть ограниченной рамками предыдущего опыта, а отсутствие контроля за результатом делает само движение по жизни гармоничным и счастливым.

Чтобы перестать опираться на опыт и формировать новую реальность, нужно в момент принятия решений и выбора обращаться не к своему уму, а к своим чувствам. Всего один вопрос, способный изменить все. а что я сейчас чувствую? После ответа – следуйте за своими чувствами.

Мы до сих пор не делаем этого, потому что боимся открыть себя и свои истинные чувства для людей и мира. Боимся снова испытать боль. Боимся быть непонятыми или отвергнутыми обществом.

Принимая решение, наш ум опирается на родовой опыт, личный опыт и насмотренный опыт. То есть на опыт, который мы получили когда – то в прошлом. А если мы из настоящего принимаем решение умом, который за основу берет наше прошлое, то мы из своего будущего формируем свое прошлое. Так мы создаем и крутим колесо собственной Сансары.

Принимая решение, ум взвешивает весь опыт и возможные варианты развития событий и пытается выбрать самое рациональное решение. Спасибо ему за это. Однако, основная задача ума – выжить, а не жить…

Но самая большая ловушка опыта заключается в том, что мы отождествляемся с ним настолько крепко, что врастаем в него и не можем посмотреть на себя без призмы этого опыта.

Чем старше мы становились, тем больше опыта получали. Постепенно этот опыт сформировал тот самый фильтр, через который мы смотрим на мир – нашу личность. Мы до сих пор формируем свое представление о себе и мире через получаемый опыт.

Наш ум и личность превращает нашу жизнь в бесконечную последовательность оценок, сравнений, суждений и уводит нас от самого главного. Мы застреваем во внешней картинке реальности, которая всего лишь является следствием нашего внутреннего состояния.

Наш ум запаковывает безграничный потенциал жизни в ограниченные представления о том, как она устроена.

Давайте погрузимся в тонкий план. Когда мы готовимся к воплощению на земле, мы точно знаем, для чего мы туда идем. Но главным условием этой игры, под названием жизнь, является полное забвение. Так играть интереснее.

С самого рождения мы начинаем получать опыт, формировать свою личность и окончательно забываем не только, для чего мы пришли на землю, но и кем мы в действительности являемся.

Мы начинаем воспринимать реальность момента как реальность всех моментов. Для нас становится одинаково реально то, что происходило с нами в прошлом, и то, что произойдет в будущем. Так мы начинаем терять момент здесь и сейчас, мы попадаем в ловушку разума, в его иллюзии.

Существуют три функции ума, которые ведут нас в заблуждение. И первая функция – это время.

Когда мы теряем из виду единственное, что у нас есть, это момент, наш ум отправляет нас в путешествие по времени. Он может отправиться в наше прошлое. Что мы делаем своим прошлом? Да, мы любим там покопаться, и давайте честно признаемся, что мы крайне редко возвращаемся в что-то позитивное, обычно мы возвращаемся в какую-то боль, которую пережили ранее.

Смотрите, что происходит энергетически. Мы находимся в моменте, вспоминаем какое-то событие из прошлого. То есть мы воскрешаем его в своей памяти, переносимся в точку пространства и времени, когда это событие происходило, и проживаем его снова. Когда мы возвращаемся в настоящее, мы кожей чувствуем то, что чувствовали в своем прошлом.

Наш ум очень интересно устроен, ему без разницы, стоит разъяренный медведь рядом с нами или мы думаем об этом разъяренном медведе. Мы получаем одно и то же состояние.

В своем прошлом мы можем испытывать гнев, чувство вины, страх, мы можем жалеть о том, что мы что-то сделали или не сделали, сказали или не сказали, в зависимости от того опыта, который получили.

Если же ум не отправляет нас в наше прошлое, он отправляет нас в самореализацию, в наше будущее. Там наоборот все классно. Мы там в полном в ресурсе, на пути предназначения, у нас есть все материальные блага, все статусы которыми мы так сильно грезим. Такая картинка светлого будущего, в погоне за которой мы находимся постоянно. Мы считаем, что момент, который произойдет в будущем, будет гораздо значимее того, что происходит с нами сейчас. Подобно лошади, мы надеваем на глаза шоры и бежим вперед, полностью обесценивая то, что с нами происходит сейчас.

Когда мы возвращаемся из своего прошлого в настоящее, мы начинаем чувствовать разницу между тем, что у нас есть сейчас и куда мы хотим прийти, и эта разница начинает там причинять ту же самую боль, что и путешествия в прошлое.

Так происходит потому, что мы отождествляем себя с предметами, статусами, образом жизни и даже с другими людьми, в будущем, без наличия которых считаем себя и свою жизнь неполноценной.

То есть неважно, куда мы отправляемся в прошлое или будущее, результат один – это боль и потерянный момент сейчас.

Вторая функция ума, которая ведет нас к заблуждением – это сценарий.

Событий еще не произошло, а у нас уже 50 возможных сценариев развития этого события. Есть самый лучший вариант, есть самый худший вариант и все оттенки серого между ними. И мы пытаемся иллюзорно взять контроль над каким-то сценарием, который считаем наилучшим для себя, и реализовать его в жизни.

Но что происходит тогда, когда мы начинаем строить планы? Конечно, все идет не по плану. Возникают люди или обстоятельства, которые начинают нам мешать, они как будто начинают вставлять нам палки в колеса, и наша жизнь превращается в бесконечную борьбу. Мы стремимся избавиться от этих людей, событий, чтобы наш план реализовался.

Ум начинает жить в страхе. Ведь он придумал маршрут, и только этот маршрут может привести его к цели, а любое отклонение от плана означает, что эта цель не будет достигнута.

Осознаете, мы ничего не можем держать под контролем. Ни человек, ни обстоятельства, ни какой-то маршрут к действию, и чем больше в нашей жизни контроля, тем больше мы её для себя усложняем. Порождая в своем подсознании, а следовательно и своей реальности все больше тех самых сложностей.

Третья функция ума – это отождествление. Иногда, я называю это субличностями. Мы носим огромное количество масок, играем огромное количество ролей. Дома мы одни, на работе мы другие, с друзьями мы третьи. Даже в компании друзей мы можем быть одни, а с другом которого считаем ближе к себе, надевать другую более открытую маску, но всё равно не быть собой настоящим.

Наступает момент жизни, когда за всеми этими масками мы теряем себя. Мы сидим наедине с собой и спрашиваем: а вот за этим, за всем ты вообще кто?

Часто человек берет на себя какую – то роль, роль того, кем он на самом деле не является и полностью отождествляет себя с ней.

Он пытается выстроить фасадную картинку соответствия таким образом, чтобы его воспринимали определенным образом. Он пытается оставить в головах других людей «правильную» запись о себе. Такая модель: не быть, а соответствовать.

Со временем, человек пытается натянуть это соответствие не только на внешнюю, проявленную часть жизни, но и на внутреннее ощущение себя. Потому что глубоко внутри себя он ощущает некую неполноценность, ощущает собственное несоответствие той роли, которую он играет, и пытается декомпенсировать себя.

То есть, например, человек не является достойным отцом, а пытается соответствовать статусу, пытается быть соответствующим этому достоинству. Или, когда коуч делится теми знаниями, которые он сам не пропустил через свои чувства и не интегрировал их в свою обыденность и опыт, не сделал их частью своей жизни.

Образ того, кем ты являешься в действительности, и образ того, каким ты хочешь казаться для других людей, начинают создавать искажение, внутренний конфликт. Так как притянутый образ начинает противоречить самой жизни.

Около пяти лет назад, я оказался на тренинге, где нам дали, казалось бы, очень простое задание. Нужно было разбиться в группы по пять человек и рассказать о себе то, что считаешь нужным, а участники группы должны были дать тебе обратную связь. После этого, ты пересаживаешься во вторую пятерку, а потом в третью.

Стоит отметить, что в то время я не любил откровенничать с людьми, тем более незнакомыми, а тут нужно было не только рассказать о себе, но и выслушать то, что они на это скажут. Тогда я подумал: «А что, если я выдумаю историю?»– сел в первую пятерку с придуманной историей о себе.

Когда пришло время получать обратную связь от участников группы, сказать, что я был удивлен – это ничего не сказать…

Первый участник сказал мне: «Ты такой уверенный в себе», чем изрядно потешил мое эго. Однако, мое ликование было недолгим. Второй участник сказал: «Ты такой не уверенный в себе. Третий: «Ты такой открытый». Четвертый: «Ты такой закрытый».

«Так, стоп», подумал я. Бывает противоречивая обратная связь, но это – взаимоисключающая обратная связь. Участники слышали одну и ту же историю, но каждый интерпретировал ее по-своему.

Единственной, как мне казалось, рациональной причиной произошедшего, являлся тот факт, что моя история была выдуманной. В недоумении, я сел во вторую пятерку и рассказал историю, приближенную к реальности. Как думаете, какой был результат? Абсолютно такой же…

Тогда я сел в третью пятерку и рассказал всю правду, рассказал все то, что скрывал, рассказал даже то, что не планировал рассказывать, не утаив из своей истории ни одной детали и неприятного для меня факта. Самое удивительное, что результат был тот же…

В этот момент меня словно молнией ударило. Я понял, что большую часть жизни я пытаюсь оставить в голове другого человека «правильную» запись о себе, чтобы получить какое-то преимущество или выгоду. Тут я осознал, что все мои попытки – четны.

Участники группы наделяли меня теми качествами, которые были не во мне, а в них самих. Уверенный в себе человек видел уверенность во мне, а закрытый наделял ею и меня.

Эрих Мария Ремарк однажды сказала: "Все, что вы видите во мне – это не мое, это ваше. Мое – это то, что я вижу в вас». И в тот момент я понял, что она имела в виду.

Бессмысленно играть какие – то роли, казаться лучше, чем ты есть, соответствовать каким – то образом, человек все равно пропустит тебя через свои ощущения и наделит тебя своими качествами.

Это простое задание научило меня не только быть собой, но и показала, что бессмысленно формировать свою репутацию во внешнем мире. Потому что она складывается в умах других людей и не имеет ко мне никакого отношения. Если ты попросишь 30 людей рассказать о тебе, у тебя будет 30 разных репутаций. Главное – это быть собой…

Попытки соответствовать какому-то статусу или образу, сжигают много энергии и ведут к выгоранию. Потому что в этой модели человек идет превозмогая себя настоящего. Он идет не через любовь к себе, а вопреки себя, отрицая какие – то качества в себе, считая их плохими, не соответствующими роли, которую он играет. Так он убегает от себя.

Убежать не получится, ведь ты всегда носишь себя с собой. Гораздо проще развернуться к себе, к своим чувствам и принять их как соответствующие твоему состоянию. Разрешить себе быть таким, какой ты есть, во всех своих проявлениях. Быть собой = быть разным.

Самое интересное, сделав это, ты не только раскрепостишь себя от того, что тебе «мешает», но и наработаешь то, что тебе действительно нужно.

Все эти функции ума ведут человека в дуальность. Дульность – это когда ум говорит тебе, что нужно идти в одну сторону, а чувства говорят, что нужно идти в другую. Человек начинает разрываться между своими чувствами и своим разумом, это порождает в человеке новую боль, своей непроявлености.

И пока мы отождествляем себя со своим умом, с теми ролями, которые играет, теми статусами и ярлыками, которыми прикрываемся, мы будем бесконечно обесценивать себя, считать себя ничтожным, причем ум будет приводить тебе убедительные аргументы, в которые ты рано или поздно поверишь. Эти мысли станут частью твоего состояния. Своим состоянием ты будешь порождать соответствующую реальность.

Осознай. Ты это не твой ум. Ты это не твое тело. Ты нечто большее. Проговаривая это себе почаще, скоро ты почувствуешь это в своем состоянии.

Нет, я не хочу сказать, что наш ум – это наш враг. Это не так. Это ребенок, которого мы бросили. Это инструмент, которым мы не умеем пользоваться. Он не для того, чтобы вести нас по жизни, принимая решение, он нужен нам для того, чтобы дать достаточное внимание нашим чувствам и помочь им сделать свои ощущения-реальностью.

ЧАСТЬ 4. НЕАДЕКВАТНОСТЬ ВОСПРИЯТИЯ

Мы живем в мире, где одновременно уживаются счастливые и несчастные люди, богатые и бедные, злые и добрые. В нашем мире есть все, в историях и жизнях людей проявлена вся многогранность нашего мира.

Что же объединяет всех людей в нашем мире? Нас объединяет единое полотно мироустройства, которое не имеет предопределенности, кроме той, что находит своё начало внутри каждого человека, в виде его убеждений о мире.

Для всех «художников» мир устроен одинаково с точки зрения чистого полотна, но при этом у каждого получается своя картина – ее определяет краска внутреннего содержания и умение творить.

Невозможно создать великолепный пейзаж утреннего пробуждения природы, нового дня, полного жизни, если у человека в арсенале только черные оттенки пессимизма, убеждений о том, что мир полон несправедливости, и другие 50 оттенков серого, которые мы накопили из личного и чужого опыта.

Мир ровно такой, что ты о нем думаешь. Это не ты оценил и интерпретировал мир для себя, составив о нем свое мнение, а он такой, потому что ты манифестировал его таковым изнутри себя.

Если человек манифестирует, например, что большие результаты рождаются в борьбе, напряжении и конкуренции, поверь, так и будет. Хотя те же результаты человек может получать в легкости.

Подобная концепция начинает вести человека по жизни, создавая вокруг него события и обстоятельства, благодаря которым он вновь и вновь будет убеждаться в правильности своего манифеста. Получается замкнутый круг. Важно осознать, что этот манифест родился внутри, его породил сам человек, а значит, его можно изменить в любой момент.

Ты получаешь реальность, соответствующую твоему отношению к себе и Жизни. И пока ты не пересмотришь эти отношения, твое подсознание будет защищать тебя от желаемого.

Представьте, что жизнь и ее внутреннее мироустройство – это семья, в которой подсознание выполняет роль любящего родителя, а сознательная часть – ребенок. Эта аналогия помогает понять, почему иногда мы не получаем того, чего хотим.

И тут важно увидеть собственную неадекватность. Мы начнем получать желаемое и перестанем находиться в нежелательном, ровно тогда, когда обретем адекватность во взаимоотношениях с тем, от чего наше подсознание нас оберегает.

Подсознание защищает нас от невежества по отношению к той силе, которой мы обладаем.

Чтобы человек не выстрелил себе в ногу, на пистолете есть предохранитель. Подсознание до момента взросления сознательной части выполняет роль этого предохранителя, который снимается не через знания, а через наличие конкретного навыка.

Другими словами, если у нас чего-то нет – мы к этому просто еще не готовы. Кто знает, что с нами произойдет, если нам дадут долгожданный трофей, в обход нашей готовности к нему? Мы попросту можем себя этим убить.

Есть анекдот из детства, который наглядно показывает работу сознательной и подсознательной частей.

Крокодил Гена предложил Чебурашке поиграть в митинг.

–⁃ «А это, как?», спросил Чебурашка.

«Я встану за трибуну и буду что – то рассказывать, махать руками и иногда кричать. А ты, бегай вокруг меня и изображай толпу».

На том и порешили. Гена что – то очень активно вещает с трибуны, а Чебурашка бегает от одного места к другому, изображая многочисленную толпу.

И вдруг в голову Гене прилетает кирпич. Гена схватился за голову, сел на землю и спросил: – «Чебурашка, что это было? Кто это сделал?».

«Не знаю, Гена». ответил Чебурашка. – «Кто – то из толпы…».

В контексте анекдота, Гена – наша сознательная часть, которая хочет поиграть в игру, хочет что – то получить. Чебурашка – наша подсознательная часть, которая готова играть с нами в любые игры, но всегда выстраивает декорации согласно своему содержанию.

Бывало ли такое, что, решив что-то получить, вам «прилетали кирпичи» в голову от пространства? В виде, например, неожиданных событий, незапланированных трат, болезни и т. п.

Так бывает довольно часто.

Здесь важно осознать, что мы получаем желаемое только тогда, когда наша сознательная и подсознательные части будут сонастроены. Когда внутри них не будет противоречий.

Наше подсознание может понимать только образами. Причем не просто образами, а прожитыми образами.

Подумайте о какой – нибудь машине.

Какую машину вы представили? Я, например, представил БМВ-Х6.

Это метафора поможет тебе понять следующее: Вы представили одну машину, а я другую. Так же делают наши сознательные и подсознательные части. Образы не совпадают, и поэтому тот или иной предмет не входит в нашу жизнь.

Как синхронизироваться? Давайте представим вместе Aуди Q8, красный, 2024 года. Вот теперь мы заякорились в одном образе. Ты сознание, я подсознание, и теперь у нас конкретный образ. Мы готовы к его реализации. Мы соответствуем ему сознательной частью.

И чтобы не тратить годы и годы на то, чтобы синхронизировать каждый аспект сознательной и подсознательной части по- отдельности, нам нужно выйти из привычных концепций, убеждений, манифестов и отождествлений. То есть поставить под сомнение все то, что мы знаем о себе, и посмотреть на себя адекватно. Без иллюзии, эго и ложного я.

Ложное я – это и есть личность, которую мы создали внутри себя и отождествили себя с ней. Этот фильтр и не дает увидеть то, кем мы являемся в действительности.

Как вернуть адекватное восприятие себя? Точно не через знания. Часто именно знания становятся сдерживающим фактором, ограничителем человека.

Приведу несколько примеров.

Знаете ли вы историю создания матовой лампочки?

В 1925 году инженер – химик Марвин Пипкин устроился на завод General Electric. По традиции, все новички получали задание создать матовую лампочку.

К слову, это задание было шуточным, ведь в то время, по мнению инженеров, просто не существовало технологии, по которой это можно было бы сделать. Так его коллеги подшучивали над новичками.

Однако, Марвин не знал о невыполнимости поставленной задачи и с полной серьезностью приступил к работе. Спустя какое-то время, он предоставил своим коллегам матовую лампочку. Вы понимаете, как они на это отреагировали…

Совсем скоро матовые лампочки были запущены в производство, а изобретатель получил должность главного инженера и строчку в истории.

Не менее ярким примером является история математика Джорджа Данцига, который в 1935 году учился в Калифорнийском университете.

Однажды, опоздав на пару, он увидел два уравнения, которые были написаны на доске учителя. Он решил, что это домашнее задание, и переписал их в свою тетрадь.

Дома студент трижды пожалел о том, что опоздал на пару. Задачи были действительно сложными. Данциг думал, что, вероятно, пропустил что-то важное для их решения. Однако, через несколько дней напряженной работы он все же решил эти задачи. Довольный, заскочил к профессору и отдал тетрадь.

Профессор принял задание. Хотя, по своей рассеянности, сразу и не вспомнил, что задавал домашнее задание своим студентам.

Когда профессор проверил тетрадь ученика, у него просто глаза на лоб полезли. Он вспомнил, что действительно в начале одной из лекций рассказывал студентам условия двух этих задач. Двух неразрешимых задач. Двух задач, которые не мог решить не только сам профессор, но и остальные выдающиеся умы того времени, в том числе, сам Альберт Эйнштейн.

Однако Данциг просто прослушал ту часть лекции, в которой говорилось о том, что эти задачи невозможно решить.

Мы сами для себя определяем, что возможно для нас в этой жизни, а что нет. И это самый распространенный внутренний конфликт, когда предмет стремлений интерпретирован подсознанием как невозможный, а сознание всеми силами стремится заполучить этот предмет. Результат, вы уже знаете.

Знания – это не панацея, они не могут привести нас к адекватному восприятию себя и мира вокруг. Скажу больше, знания сами по себе не представляют ценности до тех пор, пока не интегрированы в наше состояние. Пока не стали частью нашего самоощущения.

Чтобы понять, что такое адекватное восприятие реальности, давайте посмотрим шире на привычные для нас вещи.

Встречали ли вы когда-нибудь рассвет? Да, каждый рассвет уникален и неповторим. Солнце медленно встает из-за горизонта, наполняя разноцветной палитрой все вокруг. Сложно остаться равнодушным, созерцая это явление природы.

Однако, это не солнце встает. Наша планета вращается и движется в открытом космосе вокруг Солнца. Она как бы накатывается на солнце.

Это и есть адекватное, естественное восприятие реальности. Попробуйте встретить рассвет, исходя из этой концепции, вы получите фантастическое расширение сознания и очень высокое состояние.

Или, если мы посмотрим на карту мира, то увидим моря, океаны, различные континенты, острова и материки. Мы увидим, например, что Южная Америка и Африка разделены океаном.

Однако, это не вся правда. Вода лишь создает иллюзию разделения, в то время как по океанскому дну все материки и острова на нашей планете являются единым целым.

Неадекватность восприятия – это те ярлыки, интерпретации, которые мы наложили на все вокруг, именно они искажают реальность, не давая увидеть ее такой, какая она есть.

Когда я впервые увидел горы, я стоял, как завороженный. До глубины души меня поразила сила и мудрость. Я потерял счет времени и пришел в себя только тогда, когда меня одернула моя жена Люда, сказав, что я стою так уже 20 минут и пора двигаться дальше.

Я навесил на горы все возможные ярлыки. Они поразили, нет, сразили меня наповал. Это была любовь с первого взгляда.

Однако, в этот момент горы просто жили себя. Находились в своей естественности. Они не знали, что они красивые или мудрые, это я навесил на них свои интерпретации, свое видение.

Кто – то, взглянув на них, не обнаружит ничего манящего и привлекательного, отнюдь, он может увидеть холодный и безжизненный камень, безобразно возвышающийся над облаками.

Каждый из нас подобным образом интерпретировал все в своей жизни, сделав ее таковой. И проблема не в мире, не в людях, не в событиях, которые в ней происходят, а в призме восприятия самого человека.

Адекватность восприятия начинается с себя: пока мы неадекватны по отношению к себе, мы не можем быть адекватными к природе реальности.

Одно дело понимать то, кем ты являешься на самом деле, на уровне энергии, и совершенно другое – чувствовать свое единство со всем сущим. Быть частью всего.

Здесь нам не помогут наши знания. Мы можем это только почувствовать.

Прямо сейчас переходите на мой Telegram-канал (@MexanikaZhizni) для прохождения практики. Вас ждет медитация Муджи, которая поможет успокоить ум и познакомиться с собой за пределами знаний о себе. Почувствовать свою истинную природу.

ГЛАВА 3. ИНТЕРПРЕТАЦИИ И РЕАКЦИИ

В информационном поле очень много историй успеха. Мы смотрим на людей, которые достигли его в каких-то аспектах жизни и часто хотим повторить этот успех.

Мы начинаем сравнивать себя и свой путь с другими людьми. В этом сравнении мы либо обесцениваем себя и начинаем завидовать другим, либо самоутверждаемся за чужой счет, обесценивая их достижения.

Насмотревшись во вне, мы подсознательно примеряем на себя не только их успехи, но и то дело, которым занимаются эти люди.

Так мы подменяем свои ценности – чужими и начинаем двигаться не туда, куда нам, в действительности, нужно.

Это как примерка одежды. Ты надеваешь одежду, которая тебе мала, и убежден, что это твое. Хотя, это даже выглядит нелепо…

Твои ответы, твой путь находятся внутри, а не снаружи. Его можно увидеть, если ты достаточно внимательно исследуешь свои чувства и даешь им возможность проявиться в мир.

Нужно построить систему своих ценностей, чтобы никто извне не был твоим авторитетом для принятия решения. Единственным авторитетом для тебя могут служить только твои чувства.

Обращаясь к кому-то во вне, ты точно обращаешься к тому, кто чувствует тебя точно хуже, чем чувствуешь себя ты.

Тебе остается лишь обладать достаточной волей и смелостью, чтобы двигаться в направлении, которое тебе указывают твои чувства.

К слову. Обесценивание себя происходит исключительно из модели, в которой человек обесценивает проявленность других людей.

Кроме того, если человек позволяет себе судить других, он позволяет другим судить себя. Так человек вешает на себя еще одно ограничение, в виде страха общественного мнения/порицания/разоблачения/несоответствия и т. п.

Выход из обесценивания себя лежит там же, где был вход. Нужно принимать проявленность других людей, позволяя им быть собой, а себе разрешая – быть другим.

Все, что уже есть в этом мире, имеет право на жизнь, даже если это кого-то не устраивает.

Нужно перестать обесценивать других, так ты научишься ценить себя по достоинству.

Чем искать справедливости, лучше быть собой.

У тебя есть состояние, по факту рождения, состояние достойного жизни. И вообще, если ты живешь, значит ты достоин жизни, а жизнь есть – ВСЕ. А если ты живой и ты достоин жизни, которой является ВСЕ, то ты достоин ВСЕГО.

Только твой ум может убедить тебя в обратном. Он искусно создает декорации, в которых мы всегда найдем причину чувствовать себя неполноценным, сломанным, недостойным и даже ничтожным.

Это будет продолжаться только до тех пор, пока мы живем в иллюзии своего эго, иллюзии отдельного я. У Ведов была замечательная поговорка: «Через все глаза на нас смотрит один и тот же бог».

Помимо сравнения себя с другими людьми, нам свойственно обуславливать и оценивать мир вокруг себя. Это одна из автоматических функций нашего разума. Именно она играет ключевую роль в формировании реальности.

С одной стороны, мы объясняем для себя этот мир, делаем его понятным. Однако, когда мы ставим понятное (свой ум) выше своих чувств, мы предаем себя, создаем внутренний конфликт и, как следствие, неблагоприятную реальность. Этот ярлык не дает человеку выйти за рамки обусловленности. Он становится заложником этого ярлыка и часто останавливается в развитии.

Например. Получив негативный опыт с одним, вторым, третьим мужчиной, женщина часто закрывается. Чтобы не испытывать то, что было интерпретировано как боль, она решает сознательно или бессознательно не подпускать к себе мужчин или держать их на расстоянии. Таким образом, женщина закрывается не от мужчин, а от мира. Так она прячет себя от себя.

Есть замок, где есть окна и двери, откуда принцессу можно спасти и достать. А есть замок, где нет окон и дверей, где у мужчин нет шансов. Это называется темница. Никто не сделает ей окна и двери, никто не в силах превратить эту темницу в красивый замок, где живет принцесса, пока она сама не решится открыться.

Не сам опыт ограничивает человека, а то, как человек для себя его объяснил. В данном случае, этот опыт навешивает ярлык на все поле мужчин.

У каждого из нас свой опыт, который ограничивает нашу безграничность. У каждого из нас есть мнение, ярлык обо всем на свете, и часто это представление искажено. Этот ярлык постепенно становится частью нас, нейронной связью в теле и, как следствие, начинает формировать нашу реальность.

Давайте представим ситуацию. Вы встретились со старым знакомым, которого не видели уже много лет, и спросили, чем он занимается. Как выяснилось он разрабатывает двигатели внутреннего сгорания, вам не очень-то интересна эта тема, но чтобы не выглядеть бестактным, вы проявили интерес, а он с большим индуизмом начал вам рассказывать о принципе работы этого двигателя.

До этого вы ничего не знали об этой теме, то есть у вас не было предыдущего опыта, не было мнения, ярлыка. У вас появилась возможность это мнение сформировать.

В течение часа он во всех деталях, тонкостях рассказывал вам, как работает двигатель внутреннего сгорания, и вам настолько стало скучно, что вы уже с нетерпением ждете, когда же он закончит свой рассказ.

В ходе разговора у вас возникают мысли, интерпретации его слов. На фоне этих интерпретаций, у вас появляется эмоция, ощущение, в данном случае, представим, что вам стало скучно. В тот момент когда вы наделили свою мысль свои эмоцией, внутри вас родилась новая нейронная связь, вы получили опыт, который начнёт вас ограничивать. Как именно? Очень просто.

Представьте, что прошло несколько месяцев, и в ходе разговора с каким-то человеком, разговор заходит о двигателе внутреннего сгорания. Ваше подсознание моментально обращается к базе данных вашего опыта и накладывает на происходящее ярлык – скучно. Вы даже получаете соответствующий гормональный фон в теле, немного расстраиваетесь, получаете определенное состояние.

Теперь вы закрыты для этой темы, вы ее обусловили, составили о ней свое мнение, и пока вы не снимете ярлык «скучно», вы никогда не узнаете в ней что-то новое.

Как часто ты говоришь про себя или вслух, я сам знаю. Это и показывает твою закрытость, неспособность увидеть мир по-новому. Увидеть реальность такой, какая она есть, а не так, как ее интерпретирует ум.

Нейронные связи всегда формируются в яркости пережитых эмоций.

Давайте сразу разделим понятия чувства и эмоции.

Эмоции – это проявление ума в теле. Это автопилот. Автоматическое, реактивное, бессознательное действие. Это оценка происходящего и соответствующая реакция. Эмоция – это и есть реакция. Чувства же – это то, что живет внутри. Например, мы можем злиться (негативно реагировать) на поведение своего ребенка, но при этом очень сильно любить его.

На пике эмоционального состояния у человека открывается подсознание и туда можно «загружать» новые убеждения. Этим пользуются огромное множество современных тренингов.

Всем известно, что большинство самых закоренелых нейронных связей вытекают из детства, через полученные травмы от родителей. Данные тренинги создают эмоцию выше (накачиванием, мотивацией, инсайтами и т. п.), чем та, при которой человек получил травму. Таким образом, подсознание раскрывается и туда можно вложить новое убеждение.

Человек впадает в зависимость от дофамина, стремясь получить все больше яркости через знания. Так человек попадает в иллюзию изменений, без самих изменений, когда полученный инсайт не интегрируется в его чувства и не становится образом мысли и жизни.

Инсайт – это «вау-эффект», дофаминовая вспышка, и она либо вдохновляет тебя, чтобы ты пошел и изменил отношения с собой, либо превращается в пыль в глазах на него смотрящего. Инсайт следует перевести в состояние, когда он перестает быть таковым, когда он становится нормой твоего естественного дня.

У подобных тренингов есть два существенных минуса.

Во-первых, это не замена убеждений, а добавление. Представьте. Человек живет с убеждением: "Деньги – достаются с трудом" и страдает от их нехватки в жизни. Через яркость ему протаскивают новое убеждение: "Большие деньги приходят, через легкость". Новое убеждение не перезаписало старое, а добавилось к нему. Теперь у него две установки на деньги, которые вызывают противоречие и внутренний конфликт.

Во-вторых. Восприятие существенно снижается. Теперь, чтобы раскрыть подсознание нужно еще больше яркости, эмоций, еще больше накачки и мотивации от тренинга. Со временем это перестанет работать совсем…

Важно не добавлять установки в подсознание, а заменять старые на новые. Иначе, подсознание превратится в помойку конфликтующих убеждений, а экран реальности, в виде событий и обстоятельств, будет демонстрировать сумбур и конфликты, существующие в подсознании.

Чтобы изменить (перезаписать) убеждение, нужно изменить свою реакцию на происходящее событие, которое нам не нравится. Пока мы реагируем на привычные вещи по-старому, то наше подсознание будет строить неповторимые декорации, через которые будет проходить одна и та же суть. Все будет повторяться, только с другими людьми и в другом контексте.

Если мы хотим начать осознанно менять свою жизнь, разные ее аспекты, то нам нужно выйти из инстинктивного образа мысли и научиться экологично менять свои реакции. Первый шаг для этого – осознать свои реакции. Пока мы не видим своих реакций, мы не в силах их изменить.

Представьте, что вы, например, испытали гнев по отношению к своему ребенку. Вы отреагировали на его «неправильное» поведение. Но почему оно неправильное? Потому что оно не соответствует тем ожиданиям, которые вы ждете от своего ребенка.

Важно осознать, что в нас вызывает подобную реакцию. Какие мысли? Что вы защищаете? Чего боитесь? Есть ли в этом контроль? Важность? Ожидания? Важно увидеть свой эгоизм в этой реакции. Возможно, вы планировали провести время одним образом, а тут вмешался ребенок и все «испортил». Возможно, он поступил так, как принято поступать в обществе, или так, как вы считаете неприемлемым для себя. Вариантов может быть много.

Что происходит дальше? А дальше у нас идет реакция на реакцию. Мы накричали на ребенка, испортив настроение себе и ему, и теперь, когда мы подостыли, к нам медленно подкрадывается чувство вины. Что мы говорим себе? – «Какой ты идиот!». То есть плохое мы плохо интерпретируем и получаем двойной отрицательный результат. А еще, иногда, мы начинаем страдать еще больше от понимания того, что страдать – это плохо, и «закапываемся» окончательно.

Однако, вместо этого, мы можем начать замечать то, что мы делаем, о чем думаем и как реагируем. Мы можем начать радоваться, что смогли это обнаружить в себе. Тогда мы сможем перейти из позиции внутреннего критика в позицию внутреннего союзника. Тут вы начнете выстраивать отношения с собой из позиции любви.

То есть, вместо того, чтобы ругать себя за испытанный гнев, вы говорите себе: «Какой я молодец, что осознал(а) свой гнев. Теперь, доверяя себе, я сделаю еще попытку, чтобы в следующий раз не испытывать это чувство». И когда в следующий раз вы опять отреагировали по-старому, не ругая себя, вы снова хвалите себя за то, что вновь увидели это. Не ограничивайте себя в количестве этих попыток.

Рано или поздно наступит момент, когда вы сможете поймать свою реакцию в момент ее проживания. Тут произойдет одна удивительная вещь. Вы как – будто остановитесь. Вы увидите свою реакцию со стороны как – будто она лежит перед вами на тарелке. В этот момент вы почувствуете, как делаете осознанный выбор: отреагировать на ситуацию по-старому и снова прожить свой гнев или же отреагировать на нее по-новому и получить совершенно иное состояние.

Ваша реакция запускает процесс цикличных событий в жизни, которые принято называть кармой. Это будет происходить до тех пор, пока ты реагируешь на происходящие из концепции своего предыдущего опыта, по – старому. Карма не отрабатывается. Карма повторяется до тех пор, пока ты не отреагируешь по-новому на происходящие обстоятельства.

Очень важно принять мысль, что никто не виноват, что ты и твоя жизнь такая, какая есть. Что в ней чего – то не хватает, или что – то мешает. Это создал ты сам и в любой момент можешь изменить это. Так зачем реагировать на происходящее, пытаясь себя защитить, если все, что ты видишь вокруг – проекция твоего подсознания? Проекция твоих собственных отношений с собой.

Вот тут-то ты и начинаешь «знакомиться» с собой. Ты анализируешь свои реакции, мысли и вытекающие из них убеждения по поводу себя, других людей и жизни в целом. Ты – это то, что ты есть, где ты находишься и кем являешься, в силу своего представления о себе.

Единственное, что ограничивает тебя в этом мире – твое собственное представление о самом себе. Только это ограничивает твой безграничный потенциал. Можно бесконечно накапливать опыт, но без осознания себя он будет лишь мешать тебе увидеть истинную суть. Самое сильное осознание – осознание того, кем ты являешься на самом деле. Это точка сборки, из которой вытекает все остальное.

Посмотри на то, как ты реагируешь на те или иные вещи, события и людей в разных аспектах своей жизни. Например, как ты тратишь деньги? С недовольством, что их и так мало осталось, что тебе их жалко, что не хочешь их тратить или с удовольствием и радостью? От этого зависит их количество в твоей жизни.

Как ты реагируешь, когда тебя пытаются контролировать? Что ты при этом чувствуешь?

Как ты чувствуешь себя за рулем автомобиля? Вызывают ли другие участники дорожного движения в тебе какие-то эмоции?

Посмотри, как ты реагируешь на своего ребенка, если его поведение тебя не устраивает? Почему ты протестуешь на самом деле?

Ценность любой реакции заключается в том, что она отправляет тебя к тем чувствам, которые живут внутри. Ты не можешь чувствовать к другим людям то, что не испытываешь по отношению к себе. Таким образом, реакции показывают твои истинные отношения с собой.

Наблюдай за своими реакциями, это поможет увидеть корень своих убеждений и заменить их естественным способом, без яркости и накачки.

Изменив свои реакции на противоположные или нейтральные, мы буквально разрываем старые нейронные связи, выходим из предопределенности и начинаем формировать новую реальность.

Здесь формируется буфер осознанности.

Когда происходит какая-либо ситуация, твой ум моментально оценивает ее (дает интерпретацию), проваливается в бессознательное, вытаскивает из него твой предыдущий опыт и накладывает его на происходящее. Это формирует закрытость. Пока ум реагирует по-старому, мы не можем получить в жизни новый результат, в виде новых событий и состояний.

Буфер осознанности – это расстояние между входящей информацией и реакцией на нее. Чем шире буфер – тем чище реакция. Повышение осознанности – это увеличение этого расстояния, не увеличивая время на принятие решения. Реакции, интерпретации, ярлыки и опыт – вот то, что формирует качество нашей реальности.

Мы сформировали свою реальность следующим образом.

В течение жизни мы попадали в различные ситуации и получали жизненный опыт. На фоне этого опыта рождались наши интерпретации, позже ставшие убеждениями. Убеждения стали частью нашей личности, которая навесила ярлыки на все вокруг, а они, в свою очередь, породили реакции, как квинтэссенцию полученного опыта.

Так личность сформировала фильтр восприятия реальности. Теперь все что нами происходит, проходит через этот фильтр, и мы проявляемся в мир согласно нашим обусловленностям.

Реакции (эмоции) определяют реальность. Если мы заявляем, что готовы к изменениям, но продолжаем реагировать на происходящее по-старому, изменения невозможны.

Например, человек заявляет: "Я наигрался в страдания и они мне больше не нужны", пространство тут же подкидывает ему событие или обстоятельство, в котором ему придется пострадать, если он выберет свою старую реакцию.

В реальности человека ничего не изменится. Он будет убежден, что это случилось ему "на зло", что ему как – будто мешают все и вся, в том числе, мир. Он будет чувствовать беспомощность, бренность и непринятие происходящего.

Однако, эта проверка происходит во благо. Ведь это сигнал от мира, от пространства: "Ты услышан!". И встречать ее нужно с любовью, в предвкушении того, что ты делаешь первый шаг к желаемой реальности.

Если мы научимся с любовью встречать подобные провокации, мы автоматически меняем реакцию и воспроизводить новую реальность.

Для этого нужно сместить фокус своего внимания со своей личности, фильтра, который он создал, на свою истинную природу и воспринимать происходящие события не как события, которые случаются с тобой, а которые происходят Для тебя.

Изменение реакции – меняет реальность, но материализуется реальность согласно тому, куда направлено ваше внимание.

Энергия всегда следует за вниманием. Внимание и есть энергия. Если фокус вашего внимания направлен на внешний мир, то вы сформируете представление о реальности и повесите очередной ярлык. Если же энергия вашего внимания направлена внутрь, на познание себя, то вы расширяете границы реальности.

Любой человек волен распоряжаться своим вниманием по своему усмотрению. Умение управлять этой огромной силой и грамотно ее использовать – великий дар.

В наше время, все корпорации и индустрии начали охоту за нашим вниманием. Направляя внимание аудитории в ту или иную сторону, можно контролировать и манипулировать умами миллионов людей, заставляя их думать и поступать определенным образом. Вот тут предопределенность проявляется ярче всего.

Таким образом, свобода выбора человека постепенно превращается в иллюзию. В наше время информация может буквально свести человека с ума. Если человек попал на крючок (то есть отдает свое внимание), например, политике, в скором времени он начнет испытывать страх перед мировой войной, которая вот-вот начнется. Ведь мир трещит по швам! Вы видели, что там происходит? А про ненависть, испытываемую к нашим "зарубежным коллегам", и говорить не стоит…

Если человек попал на крючок, например, пандемии, то на каждом шагу он будет слышать о тех, кто заболел, как их много, и испытывать страх перед этой болезнью. И совершенно точно притянет реализацию этого страха в свою реальность.

Все современные индустрии – это крючки, которые хотят завлечь нас в свою игру, чтобы мы стали ее частью, верными соратниками, которые помогут в реализации цели этой игры. Мы будем вновь и вновь отдавать им свою энергию, а когда мы будем полностью выжаты и не будем представлять для них никакого интереса – они выбросят нас, как ненужный хлам. Из этой игры победителями выйдем не мы.

То, на что обращено внимание – приумножается, его становится больше в твоей жизни. Фокусируясь на недостаточности, мы формируем реальность, в которой нам будет чего – то не хватать.

Помните про опыт с электроном, который я приводил в первой главе? Каждый отдельный электрон появляется только тогда, когда попадает в поле зрения наблюдателя. Ни одна частица не может появиться в реальности, пока мы не обратим на нее свое внимание. На субатомном уровне энергия реагирует на направленное на нее внимание и материализуется. Только представь, как бы изменилась твоя жизнь, если бы ты научился управлять эффектом наблюдателя и сам выбирал, что материализовать в своей реальности?

Сейчас именно так и происходит, только бессознательно. Старые модели ума и нейронные связи соткали ткань твоей реальности такой, какой ты ее видишь. Теперь ты можешь сделать ее такой, какой хочешь ты, если тебе хватит воли менять свои привычные реакции и мысли. Мысли – это самый большой крючок, на который попал каждый из нас.

Представь, что внутри тебя китайская фабрика по производству мыслей. Ее руководство решает, какую мысль поставить на поток. Главный критерий – твоя покупательская способность. Итак, план утвержден. Они произвели одну мысль, отправили ее тебе в голову и ждут реакции.

Если ты отдаешь этой мысли внимание, начинаешь обдумывать ее, ныряешь в нее и следуешь за ней – руководство фабрики в восторге, они кричат: «Он это хавает!». Запускай конвейер! И теперь тебя ждут одни и те же мысли в разных формах до тех пор, пока ты не переключишь свое внимание на что – то другое.

Теперь представь. Китайцы подбросили тебе мысль, но ты ее просто наблюдаешь, не реагируешь. Они в замешательстве. Зачем производить продукцию, которую не покупают? Тогда они попробуют еще и еще раз, если результат будет тот же, они будут вынуждены остановить конвейер до тех пор, пока тебе не будет нужно обдумать то, что нужно тебе, а не им.

Это и называется – пользоваться своим умом по назначению. Как инструментом, которым он и является.

Энергия твоего внимания имеет безусловную природу, ей не важно, что материализовать: твои искренние желания или страхи. Все реализуется с одинаковой легкостью.

Осознай. Ничего не существует без внимания. Мыслей без внимания – нет.

Как только ты научишься замечать свои мысли, не отдавая им свое внимание – ум успокаивается.

К слову. Если вы бываете в состоянии печали, знайте, что в это время ваше внимание пребывает в прошлом, а если испытываете тревогу, то оно находится в будущем. И в том и в другом случае вы упускаете настоящее. Погрузившись в момент сейчас, вы автоматически возвращаете свое внимание себе.

Внимание – это самое главное и важно, куда вы его направляете.

Начни замечать свое настоящее, сконцентрируйся на своих действиях, эмоциях, переживаниях, мыслях, желаниях, чувствах и потребностях – но только на том, что есть в данный момент.

В тебе живет прошлое, в виде опыта и нейронных связей. Если ты способен наблюдать свой опыт, не замешиваясь в нем, созерцать его без самокритики и анализа, то прошлое перестает оказывать на тебя влияние. Ты покидаешь ранее созданную гравитацию своих контекстов и убеждений, чтобы открыть себя и мир с другой стороны.

В твоем прошлом уже нет тебя. Ты не сможешь обрести себя там, ты можешь сделать это только из своего настоящего. Именно здесь находится вся твоя сила, твой потенциал Творца.

Ты должен быть предельно внимательным, ведь ложное «я», в основе которого лежит отождествление себя с умом, существует во времени. Как только твое внимание уходит в прошлое или будущее, ты начинаешь терять себя. Ты уже не настоящий. Твое эго боится настоящего, ведь оно несет ему верную гибель. Поэтому оно сделает все, чтобы оставить тебя в ловушке времени.

Чем больше ты наблюдаешь за своими мыслями и эмоциями, тем легче обнаруживаешь, как попадаешь в ловушки прошлого или будущего (ловушки неосознанности) и тем легче возвращаешься в настоящее из сна времени.

Когда ты научишься управлять вниманием и проникать в настоящее, ты получишь доступ к квантовому полю, где сосредоточены твои безграничные возможности.

Научиться жить сейчас и использовать весь потенциал жизни себе во благо – безусловная ценность каждого человека.

Чтобы сделать это, нам важно пускать внимание по каналам своих чувств, так мы синхронизируем сознательную и подсознательную часть и выходим из внутренних конфликтов.

Все мы знакомы с таким понятием, как электричество. У каждого из нас в доме есть розетки, в них есть ток. Там есть положительный заряд и отрицательный заряд. Мы не считаем отрицательный заряд каким-то плохим, он не передает току его основные свойства.

Однако, есть такое понятие, как короткое замыкание. Определение очень простое: когда так идет по неверному маршруту. В этот момент образуется огромное количество отрицательной энергии, и в том случае, если в розетке нет заземления, она уничтожает розетку или предмет, который включен в эту розетку. Если заземление есть, то отрицательный заряд нейтрализуется.

У человека все происходит точно так же. Когда мы не пускаем ток своего внимания по каналам своих чувств, внутри нас происходит короткое замыкание и выделяется огромное количество отрицательной энергии. В этот момент наше подсознание делает гениальную штуку: чтобы мы не убили себя своей энергией, она создает вокруг нас триггерную реальность. Это реальность проявляется в форме событий, которые нас окружают, и людей, которые приходят в нашу жизнь.

Например, мы пришли на работу, а там кто-то накосячил, мы эмоционально начинаем подниматься на этого человека и выплескиваем ту самую негативную энергию, которую породили внутри себя.

Важно понимать, что не тот человек является причиной возникновения этой энергии, а вы сами. Этот человек, по сути, спас вам жизнь, вы заземлились через него. Но вместо благодарности мы начинаем таить обиды и недопонимания.

Осознание этого принципа открывает перед вами огромные возможности. Помните, мы говорили про опыт и предопределенность? Чтобы не воспроизводить одну и ту же реальность, принимая решения или делая выбор, нам больше не нужно идти в базу данных своей запрограммированности, своего опыта. Мы можем задать себе всего лишь один вопрос, который в корне изменит качество нашей реальности. Этот вопрос звучит так: «А что я сейчас чувствую?».

Теперь мы принимаем решение исходя из наших истинных чувств, а это и есть область формирования наиболее благоприятной реальности для человека.

Внимательно отслеживай свои мысли. Вместо того, чтобы думать о них, займи позицию наблюдателя. Не думать о чем ты думаешь, а созерцать мысли, замечать их и отпускать, не давая им внимания.

Мысли – это как отношения с противоположным полом. Мы же не спим со всеми подряд, мы выбираем достойных себе партнеров, так почему с мыслями по-другому? Не нужно спать с каждой мыслью. Тем более, что большинство из них не твои…они приходят тебе из пространства. Выбирай только достойные тебя мысли.

ПРАКТИКА: "ИСЦЕЛЯЮЩИЕ МАРКЕРЫ"

Основная цель этой практики – научиться управлять энергией своего внимания, отслеживать мысли и успокаивать свой ум.

Ваша задача?

Наработать навык наблюдения. Для этого ежедневно (в удобное время) записывайте в течении 25 минут все мысли, которые приходят вам в голову.

Инструкция:

Записывай свои мысли на бумаге или заведи для этого отдельный блокнот. Когда ты обнаружишь и запишешь мысль, переходи к следующей.

По времени ты не ограничен, если потребуется, можешь проводить практику дольше.

После того, как мысли записаны, следующий этап: разделить все обнаруженные мысли по группам. Ты можешь выписывать их отдельно или выделять их в своем списке соответствующим цветом.

Группа 1.

Мысли о том, что тебе необходимо сделать. Например, написать письмо по проекту, которым ты сейчас занимаешься, подстричься, переговорить с партнером, оплатить счета, договориться с контрагентом о новых условиях, сходить с друзьями в баню (ты давно им обещал), позвонить маме, купить новый кошелек и т. д.

Закрепи результат для своего беспокойного ума – скажи ему и осознай это: "Всё!. Об этих вещах тебе больше думать не надо!". Дело нужно сделать, но постоянно вспоминать о нём уже не нужно. Вспомнишь о нем в тот момент, когда придет пора им заняться".

Так ты отучаешь свой ум думать и жить будущим – делами, которые еще только предстоят. Так ты освобождаешь место для настоящего.

Группа 2.

Мысли, которые требуют дополнительной информации. Например, ты думаешь о том, что твой партнер ответит на твое предложение, о том, как твоего возлюбленного примут твои друзья и т. д. Тебе необходимо осознать, что эти мысли не имеют никакого основания и только вгоняют тебя в стресс и нервозное состояние. Более того, своими мыслями ты можешь повлиять на реальный исход событий.

Допустим, у тебя с твоим близким человеком некие «неразрешимые противоречия» – вы по-разному видите ваше совместное будущее, нет элементарного взаимопонимания. Или, например, у тебя еще нет уверенности, что ты тратишь свое время именно на то дело, которое тебе нужно.

Группа 3.

Возможно, ты думаешь о чем-то, что не находится в зоне твоего влияния, например, кто-то неизлечимо болен, и ты не понимаешь, что тебе делать и как себя вести в этих обстоятельствах.

Подумай для начала о том, что тебя останавливает. Почему ты не решаешься додумать то, что следует?

Очень часто оказывается, что дело в ответственности, которую ты не хочешь на себя брать. Тебе страшно взглянуть правде в глаза, неловко в чем-то себе признаться, ты боишься, что принятое решение, возможно, изменит твою жизнь.

Это просто автоматические реакции, запускаемые по запрограммированным тобой же шаблонам. Это просто привычка поведения ума в «негативных» ситуациях.

У твоего мозга сформировался специфический паттерн реагирования, и одна из частей этого паттерна – подсунуть тебе ряд подобных бессмыслиц, чтобы тебе было, чем занять себя в депрессии. Выпить, покурить и прочие шаблоны поведения входят в этот же список нейронных связей.

Маркируя эти мысли как «бессмысленные», ты лишаешь себя возможности думать о них, сталкиваясь с ними в своем «блуждании», ты теперь будешь видеть их абсурдность.

Важно понимать – тебе только что удалось хакнуть свой мозг! Он не будет что-либо делать, если он будет считать это бессмысленным.

Если же «бессмысленные мысли» продолжают тебя донимать, значит, ты где-то слукавил и водишь себя же за нос. Скорее всего, ты используешь эти мысли для какой-то другой цели – например, для самооправдания или повышения собственной самооценки.

Все эти пагубные стремления (толку от них в любом случае – никакого) следует разоблачить и покончить, наконец, со всей этой травмирующей бессмыслицей.

Поэтому, отметив эту часть списка, посмотри на него внимательно, продумай бессмысленность каждой внесенной в него мысли и, полностью убедившись в ее бессмысленности, последовательно вычеркни их одну за одной.

Завершающий этап.

Теперь еще раз просмотри свои списки, составь финальный и подведи итоги.

– Есть мысли о делах, которые не лежат в твоей зоне влияния, для решения нужна дополнительная информация.

– Есть набор бессмысленных мыслей, которые тебе удалось осмыслить и вычеркнуть, потому что они не стоят твоего времени и сил.

– Есть важные мысли, которые нуждаются в доработке, но сейчас ты ничего нового про них сказать не можешь, поэтому вернешься к ним тогда, когда соберешь достаточное количество новых фактов.

Теперь тебе надлежит начать отслеживать собственное «блуждание»: всякий раз, когда твои мысли потекут куда-то не в ту степь, ты сможешь это заметить и вспомнить, к какому классу относятся эти твои мысли.

Как только мысль удастся классифицировать, ты поймешь, что с ней нужно делать.

Твой мозг еще не раз будет пытаться сыграть с тобой в эту игру. Но если ты научишься осуществлять прерывание этого автоматизма, то оно буквально встроится в соответствующую нейрофизиологическую структуру, и эти мысли перестанут появляться в твоем сознании. По крайней мере до тех пор, пока ты их об этом не попросишь.

Поток, происходящий на полном автоматизме запуска шаблонов, обычно занимает половину всей твоей жизни. Только вдумайся: половина жизни на то, чтобы гонять одни и те же мысли в голове. Причем, без всякого смысла! А если у тебя стресс или произошел серьезный конфликт с кем-то, то ты и вовсе можешь гонять эти мысли по кругу сутки напролет.

Изменить модель поведения ума – единственная возможность освободить твой мозг для того, чтобы он начал заниматься самой жизнью.

Примечания и подсказки:

Наш ум удивителен. Ему без разницы, стоит разъяренный медведь рядом с нами или мы представляем, что он стоит рядом с нами, мы получаем одинаковое состояние, которое даже отражается в теле.

Когда мы даем волю своим мыслям и погружаемся в них, то мы не просто становимся их участниками, мы их проживаем. Из одной мысли вытекает вторая, третья и мы погружаемся еще глубже.

Обычно, чем глубже мы погружаемся, тем более тревожными становимся. Ну, а если мы завышаем значимость каких-либо событий в своей жизни, мысли об этом становятся навязчивыми. Они преследуют нас снова и снова.

Как избавиться от них? Их нужно додумать, но это может оказаться не так уж и просто.

Если ты будешь достаточно внимательным, когда решишься додумать свою мысль, то заметишь, что доходишь только до определенного пласта. Как только ты доходишь до какой-то точки, ум делает очень хитрую штуку – переключает тебя на другую мысль.

Ты осознаешь это спустя некоторое время, поняв, что думаешь совершенно о другом.

Верните свое внимание обратно. Нужно выйти за пределы этого пласта. Такие переключения могут быть неоднократными. Ум будет паниковать, ты это почувствуешь. Он захочет убежать от ответа и будет пытаться тебя отвлечь.

Вот тут потребуется определенное усилие, проявление воли и навык держать внимание. Наблюдайте, как ум будет вести себя. Задавай вопросы: чего ты боишься? Почему ты этого боишься?

Задавай как можно больше этих вопросов, пока не докопаешься до самой сути. Вскрывай пласт.

Когда ум смирится с тем, что ему тебя не провести, что ему не убежать, ты получишь глубинный ответ на свой вопрос, который уже долгое время тебя беспокоит. Докопавшись до истины, ты ощутишь внутреннее расширение. Тебя как – будто станет больше. Причем, этот ответ может по-настоящему тебя шокировать. Обычно, это глубочайший инсайт, который нужно сделать частью твоего состояния.

Это сделает твой ум намного спокойнее.

Выполняй это упражнение ежедневно, в течение недели или двух, чтобы отслеживать мысли вошло в привычку. Наступит момент, когда ты будешь делать это автоматически, и не только в то время, которое уделяешь для этой практики.

Постепенно ты научишься замечать и отлавливать свои мысли в любой момент, это поможет тебе переходить в состояние ума – без мысли. Тотально погружаясь в момент здесь и сейчас.

Также это упражнение поможет тебе отслеживать скрывающие за твоими мыслями убеждения и видеть реакции, которые прячутся за ними.

ГЛАВА 4. АЛГОРИТМЫ ПРОСТРАНСТВА

ЧАСТЬ 1. ФОРМИРОВАНИЕ РЕАЛЬНОСТИ

Существует так называемый парадокс камня. Это спор ученых и богословов, длиной в 400 лет. 400 лет они не могут решить этот вопрос.

На самом деле ответ на этот парадокс лежит на поверхности, однако пока мы принимаем ту или иную сторону, пока выбираем сторону ученых или богословов, ответа на этот парадокс мы не найдем. Давайте встанем в позицию наблюдателя и посмотрим на этот парадокс со стороны.

Однажды ученые спросили богословов: а ваш всемогущий человек может создать камень, который невозможно поднять?

Он действительно может создать такой камень, он же всемогущий. Однако. Сам процесс поднятия камня превращается в конфликт потенциала, всемогущий человек создать камень может, а поднять нет. В этом и заключается парадокс. Ну давайте посмотрим шире и беспристрастно.

Когда всемогущий человек смотрит перед собой на Камень, он знает, что не может его поднять, потому что создал его таковым. И это будет невозможно до тех пор, пока он отождествляет себя со своим прошлым опытом. То есть: «Когда-то в прошлом я создал камень, который невозможно поднять». Однако, потенциал творца находится не в его прошлом, а в его настоящем. И если он из настоящего осознает, что может поднять этот камень, он его тут же поднимет.

Вот и спору конец.

Каждый из нас такой всемогущий человек, который создал камни, которые разбивают его собственный потенциал. Эти камни лежат в подсознании, и человек часто запинается о них, когда идет к своим мечтам и целям.

Огромный секрет в том, что нам не нужно ничего прорабатывать, нам не нужно расплачиваться за ошибки, которые мы совершили в прошлом, отрабатывать карму и т. п.

На каждом углу нам твердят, что нам нужно что-то в себе менять, становиться кем-то другим, и это большое заблуждение.

Даже если мы будем говорить на языке науки. То придем к очень простому выводу: все во вселенной рождено источником, все, что есть в источнике, есть и в тебе. Как капля обладает всеми свойствами и элементами моря, из которого ее достали, так и ты обладаешь всеми элементами источника. Источник совершенен, из него состоит все сущее. Значит, и ты совершенен. Если ты уже совершенен, то как можно стать еще лучше?

Единственное, что она мешает сейчас, это свое ложное отождествление со своей личностью, которое накладывать на все окружающие ярлыки и разделяющую мир на свой и чужой, я и мое.

Если ты хочешь изменить что-то в себе, это значит, что тебя что-то не устраивает, а на подсознательном уровне, это будет означать, что ты не принимаешь себя таким, какой ты есть, со всеми, как тебе кажется достоинствами и недостатками. А если ты не принимаешь себя таким, какой ты есть, ты отрицаешь себя, а отрицая себя, ты отрицаешь творца. И пока в твоей голове живет идея о том, что тебе чего-то не хватает, ты будешь формировать вокруг себя соответствующую реальность. Реальность, в которой ты будешь проживать эту недостаточность.

В тебе Уже есть Все! Другое дело, что ты можешь не видеть это из-за искажений, которые хранит в себе твой ум и личность.

Допустим, ты представляешь себя успешным, богатым и реализованным человеком. Эту картинку, ты никогда не обретешь в будущем, ты осознаешь себя таковым в настоящем. И это не статус, это состояние. А состояние – это то, чем ты по-настоящему можешь управлять в этой жизни.

И самое интересное, тебе не нужно ждать какого-то момента в будущем, чтобы почувствовать себя счастливым богатым человеком, ты можешь стать таковым уже сейчас.

Сейчас очень внимательно.

Наше подсознание формирует реальность. Точнее, твоя реальность наполняется содержанием твоего подсознания. Но состояние первичное, подсознания.

Твое состояние способно исцелить подсознательную часть. Устранить недопонимания и внутренние конфликты. Нет нужды прорабатывать каждый желаемый аспект по отдельности, ты способен гармонизировать все разом.

Твое состояние формируется или из твоих ощущений, чувств, или из твоих мыслей.

Например, отдавая внимание своим мыслям, ты получаешь соответствующий гормональный фон, состояние, и под это состояние подстраивается окружающее тебя пространство.

Если, в обход мыслей, ты уделяешь внимание своим чувствам и имеешь достаточно воли, чтобы двигаться за ними вопреки общественному мнению, ты получаешь устойчивое, высокое состояние, которое приводит тебя в зону благоприятной реальности.

Ты можешь держать высокое состояние сколько угодно, пока будешь помнить о том, кто ты на самом деле, пока будешь находиться за пределами своего эго и личности.

Это главный алгоритм формирования реальности. Только это по-настоящему важно. Только сюда нужно смотреть, чтобы получить все, что ты хочешь.

Помните пример с розеткой и током? Так вот, когда ты ставишь понятное, то есть свой разум, выше своих чувств – ты предаешь себя. Тогда подсознание создает триггерную реальность, чтобы сбросить негативную энергию.

Пока ты не чувствуешь и не следуешь за своими чувствами, ты только тем занимаешься, что утилизируешь свою негативную энергию. Способов тому множество: бесконечное обучение, поиск себя, алкоголь, сигареты, еда по ночам, бесконечные сериалы, вечное самокопание под оправданием – самопознания и т. п.

Научись себя слышать и отдавать услышанному свое внимание. Отдавать внимание своим чувствам – значит убрать напряжение из всех аспектов своей жизни и принимать решения, основываясь не на логике и опыте, а на своих ощущениях и чувствах.

Когда внутри жизнедеятельности присутствует напряжение, то можно иметь даже высокое состояние энергии, но, проходя через напряжение, эта энергия не будет давать результата.

Если мы узко смотрим на себя, то думаем: чтобы сделать больше действий, больше работы, больше предательства – больше результата. Но на самом деле, при таком подходе, мы лишь еще более уменьшим свое состояние и свои результаты. Пока ты веришь в свой результат через напряжение, ты будешь создавать для себя все больше сложностей.

Искажение внутренней конфигурации заставляет человека верить, что состояние + напряжение = результат. Хотя, на самом деле, высокий результат в легкости получается только тогда, когда он из своего состояния вычитает напряжение. Пока не произойдет исцеление этой формулы, внутри человека живет «Решала». Который, через решение проблем, считает себя достойным. Когда же проблем нет, он считает себя бесполезным, ненужным…Поэтому он снова и снова воспроизводит проблемы в своей реальности, чтобы оставаться в этом статусе.

Путь реализации твоих целей и желаний лежит не через достигаторство и тяжесть, а через внутреннюю трансформацию.

Новый уровень качества жизни – это совершенно другой уровень энергии.

Например, есть слаботочные провода, по которым идет ток, а есть высоковольтные провода, по которым идет ток совершенно другого порядка. Что будет, если высокое напряжение пропустить через провода, которые этому не соответствуют? Конечно, произойдет выгорание. Так же и у человека.

Не нужно подтягиваться к новому качеству жизни и пытаться ему соответствовать. Это всегда форма напряжения, которая приводит к выгоранию.

Вместо этого, нужно сначала привести себя в соответствие с желаемым. Привести себя в порядок. Пойти во внутреннюю трансформацию. Причем, тебе не нужно буквально менять себя. Тебе нужно просто сместить фокус своего внимания.

Состояние – это энергия. Энергия – это вибрации определенной частоты. Чем выше твои вибрации, тем более высокое качество реальности вокруг тебя. В квантовой физике ты не тело или ум, ты энергия в чистом виде. А у энергии всегда есть чистота. Помни об этом.

Так же на уровень напряжение влияют факты предательства себя: когда ты выбираешь то, что тебе на самом деле, не нужно, когда ты делаешь то, чего не хочешь делать и когда не делаешь то, что хочешь. И конечно, когда мы придаем чему – то очень большую важность или двигаемся по жизни через достигаторство.

Не важно, какой жизнедеятельностью ты занимаешься, если в центре твоего внимания твое состояние, ты превратишь в золото все, за что бы ты ни взялся.

Пришло время узнать, как мы можем взаимодействовать со своим подсознанием, как мы можем его перепрограммировать.

Прежде всего, это еда. Я уже говорил, что еда – информация и она на прямую попадает в наше подсознание. В кишечнике человека больше нейронных связей, чем в голове, поэтому его называют вторым мозгом.

То, что мы едим и в каком количестве, влияет на наше внутреннее состояние, а значит и на окружающую нас реальность. Привычки в еде – это самые сильные нейронные связи. Если мы способны изменить свой рацион питания – мы способны на что угодно. Только прошу вас, без фанатизма. Постепенно выходите на интуитивное питание.

Если после приема пищи вы чувствуете себя без энергии, чувствуете тяжесть или что ваш организм плохо переносит какой-то продукт, вы можете смело от него отказаться. Он вам не нужен. Учитесь замечать сигналы, которые поступают от тела.

Второй инструмент, который помогает нам взаимодействовать с нашим подсознанием – это дыхание.

Это самый естественный процесс в теле человека, мы часто его не замечаем. Погружаясь в медитацию, мы созерцаем объективную реальность, что позволяет нам перейти на уровень ощущений пространства.

Помимо этого, существуют различные дыхательные практики, некоторые из них очень сильные. Научившись правильно дышать, мы также открываем новые возможности своего тела.

Также важно качество дыхания, точнее качество воздуха, которым мы дышим. У каждого из нас есть место, где мы наполняемся энергией, это может быть лес, горы, море, и если вы заметите, в этих местах особенный воздух. Там дышится по-другому. Посещайте эти места как можно чаще, напитывайте свое состояние, свой уровень энергии.

Третий элемент – энергия внимания. Я уже очень подробно рассказал о нем ранее. Повторю лишь то, что энергия твоего внимания имеет безусловную природу. Все благоприятное и неблагоприятное реализуется с одинаковой легкостью. Куда направлено внимание, туда направлена энергия. Внимание – это и есть энергия.

Четвертый элемент – это состояние. Это тот самый элемент, который может исцелить твое подсознание, если ты будешь уделять ему достаточное количество внимания.

Пятый элемент – это реакции. Именно благодаря реакции мы либо воспроизводим одну и ту же реальность, либо меняем ее. Перепрограммирование подсознания происходит через выстраивание отношений с собой. Именно отношения объединяют все пять элементов вместе.

Вот универсальная формула: «Отношение к себе определяет отношения с собой». Поставьте вместо «себя» что-то другое, и суть останется та же.

Например. Отношение к деньгам определяет отношения с деньгами. Отношение к родителям определяет отношения с родителями. Или, отношение к миру определяет отношения с миром.

Твои реакции показывают твое истинное отношение к чему-либо. Однако, тебе не нужно постоянно думать о том, как ты реагируешь, пытаться предугадать свою реакцию или заставить себя реагировать определенным образом. Все гораздо проще.

Вместо этого, нужно заметить свою реакцию и изменить отношение к предмету реакции. Часто мы реагируем на автомате инстинктивно, да, в моменте мы можем прожить что-то негативное, но это не повод себя ругать или испытывать чувство вины.

Даже если произошло что-то неприятное и вы уже негативно отреагировали, ничего страшного, просто увидьте это. Разберитесь, откуда эта реакция. Это реакция идентификатор наличия внутреннего искажения по поводу реальности. Если ты сумеешь изменить свое отношение, то автоматически изменишь реакцию.

ЧАСТЬ 2. ПОТЕНЦИАЛ ТВОРЦА

Правда в том, что мир нейтрален. Все ситуации в нем нейтральны. Нас триггерит не само событие, не сам человек, а наше отношение к определенной проявленности окружающих людей и мира в целом. Это мы для себя трактуем происходящее по отношению к своей личности и реагируем исходя из своих интерпретаций. Чем меньше мы живем в своей личности, чем меньше мы себя с ней отождествляем, тем меньше негативных реакций отдаем в мир.

Пространство устроено таким образом, что на то, что мы отдаем энергию, становится больше. И чем больше мы реагируем на негативное событие, тем чаще оно будет возвращаться за новой порцией энергии.

Приведу пример. Давайте честно признаемся, что в отношениях, часто вместо любви, мы подсознательно желаем контроля над своим партнером и питаем ожидания, что он должен себя вести определенным образом, образом, который выгоден для нас.

И если все идет не по намеченному нами плану, когда он не соответствует нашим ожиданиям, мы раздражаемся, гневаемся, испытываем недовольство. неудовлетворенность и реагируем соответствующим образом. Нет ничего страшнее неоправданных ожиданий. Но кто сказал, что кто – то нам что-то должен? Игра в долженствование еще никому не принесла ни любви, ни счастья. Однако, мы не перестаем вешать ярлык "должны как на себя, так и на окружающих нас людей.

На самом деле нас бесит не наш партнер, а те внутренние ограничения, которые мы сами себе придумали. Убеждения, которые нам самим и портят жизнь. Наши принципы и обусловленности. Нас бесит наша непроявленность, которая фоном передается в ощущение ничтожности.

В данном случае, это показатель того, что наш партнер свободен от каких-то ограничений, которые живут в нас самих, именно его внутренняя свобода и будет нас бесить.

Например, если человек свободен от чувства вины, которое присуще партнеру, то второго будет постоянно выводить это из себя. Он будет стараться вывести партнера на это чувство, делая жертвой себя или другого человека, и от тщетности своих попыток будет испытывать к нему злость. По большому счету, это лишь эгоистичная жажда держать человека под контролем и обида от неудачной попытки манипуляции.

Если нас бесит человек, это значит, что либо мы хотим так же, как он, но не признаемся в этом, либо уже делаем так же, но отрицаем это. Третьего не дано.

Мы рассмотрели ситуацию, когда нас выводит из себя партнер. И это искаженное восприятие реальности. Что же происходит на самом деле?

1. Наш партнер заземлил нас. Мы породили внутреннее напряжение, потому что не слышим себя или не следим за своими чувствами. Он считал это на уровне подсознания и стал тем, за счет кого эта негативная энергия покинула наше тело. Благодаря ему мы остались живы, и нам стало легче, хотя и ненадолго. Наличие внутреннего напряжения вновь породит триггерную реальность, если мы не изменим отношения с собой.

2. Благодаря ему мы увидели это самое напряжение, за что ему отдельная благодарность.

3. Он подсветил нам то, что мы в себе не замечали, за что тоже спасибо.

4. Он отправил нас к нашим чувствам, чтобы мы смогли прислушаться к себе, в чем-то себе признаться и пересмотреть отношение к себе.

Это чистое восприятие реальности.

Каждый. Я повторю, абсолютно каждый человек, которого вы встречаете в течение дня, будь то коллега на работе, ваш партнер или случайный прохожий, подсвечивает вам ваши истинные чувства и истинное отношение к себе и жизни.

Скажу так: Вера в Деда Мороза у ребенка, который его ни разу не видел, может быть более сильной, чем у того, кто его «видел».

У взрослых бывает еще интереснее. Человек верит в Бога, которого ни разу не видел, и не видит его в тех, через кого он проявляется каждый день.

Каждая встреча простого дня имеет глубинный смысл и посыл. Ничего не происходит зря, все происходит Для. Любые твои взаимоотношения с людьми – зеркало твоей души. Помни об этом всегда.

С событиями и обстоятельствами дела обстоят точно так же. Нет случайностей. Все подчинено закону, причины и следствия. Нет следствия без причины, а причина всегда в тебе.

Все в пространстве подстраивается под тебя, всегда и без исключений. Это значит, что все вокруг себя породил ты сам, ты творец всего и пора взять за это ответственность. Она освободит тебя, потому что гораздо проще изменить то, что создал ты, чем изменить то, что создали другие люди или обстоятельства.

Мы творим не только свою реальность, мы также являемся причиной всего того, что сейчас происходит в мире. Мы причастны к происходящему, как бы ни старались себя отгородить и оправдать. Мы можем бесконечно снимать с себя ответственность, рисуя иллюзорную черту эго над всем тем, что мне «неподвластно», или честно признаемся себе, что являемся причиной всех событий.

Как именно мы сделали мир таковым?

Первое, что следует осознать – в пространстве работает принцип рациональности. Пространство всегда присылает к нам людей и обстоятельства, чтобы мы сознались в них и обрели свое совершенство. Но вместо этого, эго предпочитает оценивать, обвинять и перекладывать с себя ответственность. Так мы плетем свои кармические узлы.

Если один и тот же урок не прошли, огромное множество людей, то пространство понимает, что лучше создать одну ситуацию для всех, чем для каждого по отдельности. И происходят глобальные события в мире, которые мы с вами сейчас наблюдаем. Но и тут мы убегаем от урока, не хотим признавать это. Так наши неотработанные уроки становятся тканью мироустройства.

Сейчас мы проходим урок безусловной любви, в первую очередь, к себе…Пока мы не полюбим себя, мы не познаем, что такое любовь к другому. Поэтому самое лучшее, что ты можешь сделать для мира сейчас – полюбить себя. Ведь именно на фоне ее отсутствия мы получаем текущие декорации.

Ответственность – тотальная свобода. Это не какое-то бремя, которое может стать неподъемным, ответственность – это полная свобода в своей проявленности.

Эта свобода лежит в наблюдении и в умении направлять свое внимание. Только это определяет твой жизненный потенциал.

Жизнь не случается с тобой. Она не происходит вокруг. Ты и есть эта жизнь. Ты ее, буквально, создаешь сам. Это и есть потенциал творца. Все, что есть внутри тебя, в твоих отношениях с тобой – ты видишь вокруг себя в людях и обстоятельствах. Нет смысла бороться, злиться, расстраиваться, обижаться, ведь все вокруг стремятся только к одной цели – чтобы ты осознал свои внутренние конфликты и стал более совершенным. Этот мир Для тебя. Все в этом мире Для тебя.

Если все вокруг происходит с целью сделать тебя лучше, то с тобой всегда происходит и случается любовь, даже если она неочевидна или противоречива, по мнению твоего Эго. Все есть – Любовь.

Нет ошибок. Нет лишних шагов. Все ведет тебя в нужное место и время. Нет зря потраченных или потерянных денег. Ты купил ценность. И хорошо, что заплатить за этот опыт пришлось деньгами, а не чем – то другим. Нет случайных людей. Нет людей, которые были в жизни просто так. Нет событий и обстоятельств, которые ты сам не создал внутри себя, как результат недопониманий с собой. Спроси себя: «Для чего мне это?». Ты удивишься, сколько там можно найти любви.

Осознай, ошибки – это никакие не ошибки. Принимая решение из текущего уровня сознания, ты можешь попасть в ситуацию, которая будет интерпретирована тобой как ошибка, но на самом деле она произойдет с тобой для того, чтобы отправить тебя к своим чувствам. То есть, именно благодаря этому действию ты осознаешь, что шел не к тем целям, которые тебе нужны по-настоящему, и именно благодаря этому у тебя появилась фора сознаться и развернуться в сторону своих чувств.

На более раннем этапе твое сознание было не готово к этому выбору, и поэтому тебе пришлось пройти через новое событие, обстоятельства, которые расширили его до нужного уровня.

Другими словами, если бы с тобой не произошло то, что было интерпретировано тобой как ошибка, то ты бы никогда не смог выйти на новый уровень понимания себя. Все в жизни ведет тебя – внутрь тебя.

Давайте еще глубже погрузимся в наши ощущения, чтобы понять, как тело и пространство дают нам подсказки и знаки.

Когда мы отклоняемся от своего маршрута или следуем не своим путем, в первую очередь нас начинает одолевать чувство лени. Это чувство принято считать негативным и бороться с ним, хотя на самом деле – это огромный дар человеку.

Ведь лень существует, чтобы пробудить человека в настоящем, вытащить его из иллюзии прошлого или будущего. Душа должна понять, что делает не то, что ей на самом деле нужно.

Лень – это показатель того, что ты идешь не туда или туда, но не так. Можно выбрать другие, более удобные и легкие маршруты для себя или скорректировать свое направление движения. Лень – это бунт души, на принятое разумом решение. Душа говорит: лучше лежать и не делать ничего, чем делать то, что ты себе придумал.

Если человек не желает слышать себя на уровне лени, реальность усугубляется и следующий этап, задача которого развернуть тебя в сторону твоих чувств будет – депрессия.

Если отсутствие энергии, апатия и печаль не сделают свое дело и человек не изменит отношение к себе, следом придут болезни.

Реальность усугубляется ровно настолько, насколько долго человек продолжает жить в ожидании лучших условий снаружи, для принятия необходимых решений внутри.

Если мы выработаем достаточную чувствительность к себе и будем замечать свои состояния, то без труда начнем трансформировать свою реальность не через боль и пинки от пространства, а через благоприятную аннигиляцию.

На тонком, энергетическом плане тоже есть свои законы движения энергии.

Пространство тратит колоссальное количество энергии на то, чтобы выстроить вокруг нас нужные декорации. Его главная задача – восполнить, вернуть эту энергию обратно. Как? Через наши эмоции и реакции. События в жизни являются триггером, достающим из человека эмоцию, которая соответствует внутренней конфигурации его отношения к жизни. Поэтому одно и то же событие два разных человека могут воспринять по-разному. Сама ситуация всегда нейтральна.

Если человек дал негативную эмоцию, реакцию на произошедшее событие, пространство будет и дальше выстраивать вокруг него негативные декорации, зная, что получит от него энергию.

Если же он извлек ценность из события, которое отсылало его к чувствам и внутреннему отношению к миру, то пространству больше незачем создавать в его реальности неблагоприятные обстоятельства.

Если, например, человек испытывает чувство вожделения, если он страстно желает что – то получить. То пространству просто не выгодно ему это давать. Человек уже тратит уйму энергии, чтобы поддерживать свои желания. Он активно проживает недостаточность. Пространство понимает, что если дать ему предмет стремления, то он перестанет отдавать пространству столько энергии. Будет лишь краткосрочная вспышка от получения желаемого и все.

Именно поэтому часто бывает так, что то, что мы хотим, приходит к нам в жизнь легко, как только мы отказываемся от этой идеи. Перестаем желать. Мы меняем фокус внимания, а значит, пространству выгодно отдать нам желаемое, чтобы получить от нас энергию.

Помните эксперимент с пробирками, который я приводил в начале обучения? Из него мы поняли, что желаемое реализуется, когда сонастроено наше сознание и подсознание, когда мы находимся в гармонии души и разума, без избыточного потенциала важности. Но также этот эксперимент показывает, как легко реализуются наши страхи. Если мы чего-то активно не хотим и сердцем, и разумом, то между ними тоже гармония. Так мы материализуем свои страхи.

Также, здесь стоит поговорить о материализации наших желаний и целей.

Пока мы не научились буквально материализовать желаемое, для этого пространству требуется время. Однако, пространство будет проверять нас на готовность получить желаемое. Оно создаст вокруг нас одну или несколько ситуаций и будет ждать нашей реакции. Если мы отреагируем по-старому, значит мы еще не готовы и она отложит материализацию. Так происходит для того, чтобы мы не навредили себе желаниями, к которым не готовы внутри.

Закончить данную главу я хочу мудрой индийской притчей.

Путник путешествовал по Индии. Поздним вечером он остановился у большого, красивого дерева, чтобы переночевать. Он даже не подозревал, что это было дерево исполнения желаний.

Если сесть под таким деревом и загадать желание, оно тут же сбудется. Нет никакой задержки пространства, все материализуется моментально.

Проснувшись, путник ощутил чувство голода и подумал: «Я голодный, я хочу есть». И как из ниоткуда появилась пища. Она просто плыла по воздуху. Путник даже не задумался, откуда она взялась, и сразу начал кушать.

Когда путник утолил свой голод, он чувствовал себя намного лучше. Он сидел в тени дерева и думал о том, что было бы хорошо что – нибудь выпить.

Незамедлительно перед ним появилось прекрасное вино. Потягивая вино и неспешно созерцая все вокруг, путник подумал: "Что происходит?». Может быть это сон? Или здесь злые силы, которые разыгрывают меня?".

И злые силы появились. Они выглядели точно так, как он их себе и представлял. Они были ужасны, жестоки и отвратительны.

Путник испугался и подумал: «Сейчас они покончат со мной».

И они его убили…

Мораль. Твой ум помогает тебе исполнять твои желания. Каждая твоя мысль обладает потенциалом к материализации.

Твои мысли создают тебя и твою реальность.

Они могут создать твой рай или твой ад. Они создают твои страдания, они создают твою радость. Они создают плохое, они создают хорошее…

Каждый человек в нашем мире – создатель, каждый – творец своей жизни. Каждый крутит и ткет мир вокруг себя, а потом оказывается связан. Паук пойман в собственную паутину.

Никто не мучает тебя, кроме тебя самого. Никто не может разозлить тебя, сделать счастливым или несчастным. Это право остается только за тобой.

И когда это осознанно, все начинает меняться. Тогда ты становишься способен превратить свой «ад» в «рай».

Прямо сейчас переходите на мой Telegram канал (@MexanikaZhizni), для прохождения практики: «Выход из глобальных сценариев». Освобождаем свое сознание от негативных сценариев и энергетических привязок.

ГЛАВА 5. ТВОРЕЦ РЕАЛЬНОСТИ

Давайте признаемся себе. Мы боимся становиться собой, сознательно или бессознательно оттягивая этот момент. Нам страшно следовать за собой, вопреки общественной «нормальности», своим реакциям и логике. Мы боимся потерять координаты. Свои ценности. Разочаровать людей, которые на нас рассчитывали. Что – то потерять. Стать хуже, чем мы есть. Нам нужны гарантии…

Наш разум всегда создает оплот иллюзии безопасности, но мы хватаемся и держимся за него изо всех сил. Нам страшно представить, что с нами произойдет что – то выходящее за сценарии, которые предлагает наш ум.

В этой понятной предопределенности, человек находится в инстинктах, его ум находится на тяжелом, но понятном пути. Да, страдает, но зато понятно как. Легкий путь для ума находится за границей неизвестности. Неизвестность для ума еще хуже, чем тяжелый, но понятный путь.

Кто готов сделать шаг в тотальную неизвестность? Вот тут обычно и вскрываются все подсознательные механизмы контроля.

Как говорил Воланд в "Мастере и Маргарите": «Проблема в том, что человек внезапно смертен…». Но до последнего вздоха мы будем убеждать и обманывать себя, что имеем хоть какой – то контроль над своей жизнью…

Какой же путь легкий? Когда человек уделяет достаточное внимание следования за своими чувствами, он не только становится «настоящим», но и всегда оказывается за границами ума, там, где логика не работает. Именно эта среда создает для человека наилучшее качество развития событий и максимально благоприятных результатов. Это область счастливой неизвестности. Там, где ум перестает противоречить чувствам, начинаешься Ты настоящий и жизнь, о которой ты мечтал.

Нужно выйти за границы привычных оценок и интерпретаций. Принять себя как творца своей реальности, а не его жертвой.

Сознание человека в секунду обрабатывает около двух тысяч единиц данных, это около двадцати четырех гигабайт. За то же время, подсознательная часть обрабатывает, около, 400 000 000 единиц данных…Подсознание не просто влияет на нашу жизнь, оно творит ее.

События, которые с тобой происходят, всегда равноценны тем процессам, происходящим в твоем подсознании. Реальность – это фильм. На проекторе твоей реальности всегда отражается то отношение к тебе, которое ты построил внутри себя.

Другой человек или ситуация – не предмет исцеления. Корень взаимоотношений, исходный файл, где записан фильм, находится внутри тебя. В твоих отношениях с собой. Если ты не обращаешь внимание на свои чувства, образуется избыточная энергия твоей нереализованности, которую твое подсознание сливает в окружающий мир, создавая триггерную реальность.

Нужно довериться и отпустить контроль. Да, это прыжок в неизвестность, однако, осознавая свой потенциал творца и выбирая для себя благоприятную реальность, тотально приняв ответственность за себя и свою реальность, не стоит ждать от этой неизвестности чего – то негативного.

Ты тот, кто предопределяет, ты заказчик всего, так зачем тебе формировать реальность, в которой что-то может пойти не так? Доверься себе. Выбери свою душу, без компромиссов и полумер. Сделав это, ты обнаруживаешь, что в какой-то момент начинаешь предвосхищать неизвестность, потому что даже не предполагаешь, какие приятные сюрпризы она может преподнести тебе завтра.

Хочу поделиться с вами своей любимой притчей.

Три путника шли по дороге, окруженной туманом. И все их разговоры были заняты только чем, что они пытались вспомнить, как они оказались на этой самой дороге.

И вдруг и не вышли на развилку дорог. Перед ними появился выбор: двигаться дальше всем вместе, разделиться, пойти налево или направо.

Из тумана, как из ниоткуда, появился старец и спросил их: "Вы, наверное, озадачены и не понимаете, как оказались на этой дороге". Путники удивленно посмотрели друг на друга и утвердительно ответили старцу.

"Дело в том, что вы умерли, ваша предыдущая жизнь закончена, с чем я вас и поздравляю. Теперь у вас есть выбор, идти налево или налево. В одном направлении вы найдете рай, а в другом ад".

Первый путник очень сильно возмутился: "Это нечестно, заявил он. Всю жизнь я прожил, почитая Бога, в честности и праведности. Должен быть суд, который должен определить, куда мне идти, в ад или рай. Почему я должен выбирать сейчас, по какой дороге идти?".

Старик улыбнулся сказал: "Выбирать придется тебе". И перед тем, как исчезнуть, он добавил. "Вы можете пойти в каком-то направлении и в любой момент развернуться и вернуться обратно, но если вы увидите перед собой табличку ад или рай, то обратно вернуться вы уже не сможете".

Путники начали бурно обсуждать, какой выбрать, сделайте, куда пойти. Первый путник сказал: "Я прожил праведную жизнь, право, правое дело, правильное, я пойду направо и ушел".

Чем дальше он шел по дороге, тем гуще становился туман, дорога, по которой он шел, становилась все уже. Где-то вдалеке завывали волки. В какой-то момент внутри него появились сомнения. Он подумал: "Дорога в рай такой быть не может". Он развернулся и вернулся к развилке дороги. И рассказал об этом двум другим путникам.

На что второй путник ответил: "Ну раз так, я пойду налево и ушел". А там та же самая история. Туман гуще, деревья выше, завывания диких зверей. Тогда он развернулся и пошел обратно к развилке. Он рассказал всё своим соратникам, и они стали думать, что же делать дальше.

Первый путник сказал: "Я останусь верен самому первому выбору и, чтобы не произошло, я дойду до конца и ушел направо".

Второй путник сказал: "Я тоже останусь верен своему изначальному выбору и пойду налево". Внутри он испытывал переживания, страх, но пообещал себе, что, куда он не ни, пришел он сделает это место пригодным для жизни. Местом, в котором он будет счастлив.

Чем дальше он шел, тем страшнее ему становилось. Дорога уже превратилась в узкую тропинку, которая вела через густой и темный лес. Он старался идти как можно быстрее. Дикие звери уже не просто выли вдалеке, а пробегали рядом с ним.

Прибираюсь через густые кусты, он оттянул ветку и увидел перед собой табличку, на которой было написано ад. Он быстро развернулся назад, но дорога сзади уже исчезла. Вспомнив то обещание, которое он дал себе, он направился к воротам Ада.

Проходя через ворота, он заметил очень много злых, недовольных, ворчливых. Там не было костров и чертей, но все люди там были очень несчастны.

Он увидел перед собой большой камень. Забравшись на него, он обратился к толпе людей: "Я дал себе обещание быть счастливым, несмотря ни на что. Я хочу построить место, где каждый бы смог обрести внутренний покой и гармонию".

Большая часть толпы пришла в ярость. Они начали кричать на него, что он тут такой не первый, что многие пробовали, у них ничего не получилось.

На что он ответил: "Я никого не убеждаю, и не уговариваю, просто приглашаю вместе с собой тех, кто разделяет мои взгляды, кто хочет также как и я".

Людей, разделявших его взгляды, было немного, но это было неважно. Вместе они отправились в глубь острова, на котором находились, чтобы создать свое поселение.

Прошло два года. Второй путник превратил это место в оазис. Там текли реки, росли большие красивые деревья. Все люди, которые жили там, были по-настоящему счастливы, и сам путник также обрел свое счастье.

И вот в один из дней к нему подходит тот самый старец, который два года назад встречал у развилки дороги, и говорит: "Знаешь, а ты большая молодец. Теперь у тебя появляется второй шанс еще раз сделать выбор, и на этот раз я могу тебе подсказать, какой выбор сделать".

На что путник ответил: "Ты знаешь, мне уже всё равно, я все понял. Лучше расскажи мне, что стало с теми двумя спутниками, которые были вместе со мной". Старик улыбнулся и сказал: "Первый спутник действительно попал в рай, он все про тебя знаю, и так по-доброму тебе завидует. Он пришел на все готовое, а ты все вокруг создал для себя сам. А третий путник живет в настоящем аду. Он все еще сидит на развилке и не знает, какой выбрать.

Притча наглядно показывает превосходство внутреннего выбора над внешними обстоятельствами.

Сделав такой выбор, быть счастливым, несмотря ни на что, больше не придется ничего выбирать. Ты просто поддерживаешь это состояние, интуитивно двигаясь в направлении, актуальном для своих чувств, туда, что делает тебя еще счастливее.

Отношение к пути определяет то, каким будет путь.

Зачастую человек уже имеет четкое предубеждение о том, что его ждет на пути. Оно сформировано либо через насмотренность на чужой опыт, либо заражено его базовым отношением к жизни: «Жизнь – это борьба», «Любовь надо заслужить», «Путь – тернист».

Путь тотального самоосознания неминуемо приведет человека к следующему пониманию – только он сам определяет то, какой будет его жизнь, а не жизнь определяет то, какое он займет в ней место, взвесив пройденные им трудности.

Реальность – это пластилин в руках твоего отношения к жизни.

Тут важно довериться. Доверие к миру мы получаем через доверие к себе. Это тот момент, когда путь становится важнее результата. Путь делает тебя счастливым, а не трофей в конце пути. Где ты не готовишь себя к жизни, а просто живешь?

Теперь мы не переживаем, когда что-то идет не так и не боремся с миром. Теперь мы созерцаем и с радостью встречаем всех людей и обстоятельства. Потому что знаем, что все эти уроки приведут нас к нашей цели. Почувствуй, как меняется восприятие мира, когда двигаешься из этого понимания.

Мы не спрашиваем разрешения взять то, что принадлежит нам по праву. Мы впускаем это в себя, делая желаемое частью нашего состояния, при этом – отпускаем контроль и важность. Ведь мы осознаем, что все входит в нашу жизнь только тогда, когда мы по-настоящему готовы к этому внутри. Так зачем торопить события извне, если можно работать с внутренним состоянием и тем самым ускорять процесс?

Будь благодарен авансом за то, что еще не вошло в твою жизнь. уже пробовал делать по-другому, теперь попробуй сделать так. Ты ничего не теряешь. Сделай выбор и наслаждайся путем, созерцай путь, который тебя приведет к твоему выбору.

Закрой глаза. Сделай глубокий вдох. Представь себя за рулем машины. Ты едешь по дороге. А теперь представь, что машина статична, а пространство и дорогу протаскивают сквозь тебя. Как меняются твои ощущения в теле? Чувствуешь расширение? Чувствуешь, как сквозь тебя проходит энергия?

Пусть все проходит через тебя, не пытайся что-то удержать. Не за что не цепляйся.

В твоей жизни всегда будет то, что необходимо тебе для счастья. Нет смысла притягивать что – то лишнее. То, к чему ты еще не готов внутри. А то, к чему ты готов, предопределяешь ты.

Так же, не нужно искать в себе достоинства, за счет которых ты можешь притянуть к себе статус достойного человека. Твой ум всё равно найдет повод тебя обесценить. Вместо этого нужно просто перестать цепляться за свой ум, за свое представление о себе, войти в состояние, доступное тебе по праву рождения – состояние человека достойного жизни.

Нас пугает наш свет, а не наш мрак. Пока мы себя считаем не достойными творца и творения, так и происходит. Но стоит нам набраться смелости и взять на себя ответственность за все, что у нас окружает, без иллюзий, мы сразу становимся всемогущими.

Нет, мы не претендуем на роль бога, мы лишь его приемники, колонки, и через каждого из нас он проявляет себя. Через все глаза на нас смотрит один и тот же бог. А ты его продолжение, его естественная часть, очень важная часть бытия. И через тебя он познает себя. А значит, ты вправе выбирать для себя все, что ты захочешь.

Любые изменения в жизни происходят с принятием того, чем ты окружен сейчас. И это не пустая фраза: «Ладно, я принимаю все, что у меня есть, и беру за это ответственность», это искренняя любовь к своему творению. Вот это возвращение Творца в жизнь.

Принятие – это суть. Пока нет безусловной, искренней благодарности за то, что есть, лучшее не войдет в нашу жизнь. Отрицая какой-либо аспект своей реальности, ты отрицаешь творца, а движение из отрицания, жизнь из отрицания – это лотерея без выигрышного билета, когда есть иллюзия жизни, которая содержит в себе игру, в которой нет самой жизни.

И если в жизни есть яркая нехватка чего-то, дефицит, провал в каком-то аспекте – это идентификатор наличия несогласия с миром. И помешать признать это может лишь твое эго.

У нас никогда не хватит ни сил, ни ресурсов, чтобы победить этот мир, насильно навязать ему свою волю. Мы побеждаем – смирившись. Мы «покоряем» мир – покорившись. Отдавшись течению жизни и ее мудрости. Это согласие даст тебе необходимые ресурсы, потому что, перестав сопротивляться и отрицать себя и мир, ты становишься его частью.

Из согласия можно управлять реальностью. Ведь, только приняв свой факт реальности, у тебя появляется выбор…

Принятие не равно безразличие. Это не дауншифтинг, с тотальным принятием разрушающейся жизни. Там наоборот очень много чувств, там много тебя настоящего. Но ты уже идешь на мягкой силе, силе своего внимания и единстве с собой и всем вокруг. Осознавая, что выбор всегда за тобой.

Все просто происходит. А ты делаешь самое важное, овладеваешь главным искусством, искусством жить, через которое придет твое изобилие во всем. Это и называют доверием.

Прими себя и свою реальность. Мир любит и заботится о тебе. Позволь себе быть частью этой безусловной любви.

Представь чистый лист. Это наивысшая ступень восприятия реальности, где внимание человека идет не на оценку происходящих вокруг событий, а направляется внутрь, для следования по каналам чувств. Тебя ничто не цепляет, ты не оцениваешь, не сравниваешь, не судишь, не борешься и не проигрываешь, не контролируешь, не испытываешь гнев или вину, не ожидаешь, там нет Личного (личности и ума). Ты осознаешь, что первопричина всего происходящего с тобой в жизни скрывается внутри тебя. Какой смысл остро реагировать на события или обижаться на других людей, если все это происходит только для того, чтобы отправить тебя к твоим чувствам? Чтобы ты сумел разглядеть то, как ты на самом деле относишься к себе и какую реальность создаешь для себя.

Ты лишь задаешь себе вопрос: «А что я такое сотворил»?». И что я творю сейчас?

Прямо сейчас переходите на мой Telegram канал (@MexanikaZhizni), для прохождения финальной практики. Вас ждет медитация «Творец Реальности» для раскрытия своего истинного потенциала.

Блаженство Любви, Блаженство Мира, Блаженство Радости, Блаженство Бесстрашия. Да обнимут тебя.

До новых встреч! Пока пока.

ИСТОЧНИКИ

Джо Диспенза: «Сила подсознания».

Эдхард Толле: «Сила настоящего».

Майкл Ньютон: «Путешествие души».

Коллин Типпинг: «Радикальное прощение».

Нил Доналд Уолш: «Беседы с богом».

Джон Кехо: «Подсознание может все».

Конкордия Антарова: «Две жизни».

Александр Братчиков: «Круги на камнях», «Аннигиляция начало», «Исцеляющие маркеры».

Сергей Финько: «Выход из глобальных сценариев».

Ивлеева Юлия: «Ты – причина».

Вадим Зеланд: «Транссерфинг реальности».