Шкатулка запахов: путь к себе

Устала быть «собранной» и «эффективной»?

Эта книга — мягкий антиперфекционизм в форме ароматерапии.

Истории героини Анны, наполненные запахами детства и тихими озарениями, помогут тебе остановиться, услышать себя и вернуть внутреннее тепло.

Это не про эфирные масла — это про жизнь, в которой можно не бороться с собой, не быть идеальной и не объяснять, почему тебе тяжело.

Внутри:

– 8 коротких терапевтических глав

– практики самопринятия и телесной поддержки

– безопасное руководство по ароматерапии

– словарь запахов и состояний

«Иногда вместо цели — булочка. И это норм»

Открой шкатулку. Она пахнет жизнью.