Основной контент книги Нутрициология 2.0: без диет, запретов и крайностей
Mətn

Həcm 380 səhifə

12+

Нутрициология 2.0: без диет, запретов и крайностей

4,37 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,44 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

«Нутрициология 2.0: без диет, запретов и крайностей» это современный и понятный взгляд на питание для тех, кто устал от жёстких ограничений. Книга объясняет, как работает метаболизм, почему диеты не дают устойчивого результата и как выстроить питание, которое поддерживает здоровье, энергию и хорошее самочувствие. Простые объяснения, практичные рекомендации и подход, который легко встроить в повседневную жизнь.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Доктора Лайтмана «Нутрициология 2.0: без диет, запретов и крайностей» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
20 yanvar 2026
Həcm:
380 səh. 1 illustrasiya
ISBN:
978-5-0068-9498-3
Müəllif hüququ sahibi:
Издательские решения
Yükləmə formatı: