Həcm 150 səhifə
Минус 50 килограммов. Секрет идеального тела. Ешь, когда хочешь, сколько хочешь, и худей
Kitab haqqında
В России и в Америке, в Индии и Китае — в любой стране мира все толстые люди страдают, толстеют и пытаются похудеть, отчего толстеют ещё больше! Джейми Джонсон — единственный специалист, который в этой книге на примерах покажет Вам, как вы мыслите и что ведет к полноте. Не еда и не количество еды — а именно мышление. К концу книги вы измените мышление легко и получите идеальную фигуру.
Janr və etiketlər
Девяносто процентов книги состоит из 4х повторяющихся предложений, напротив которых нужно ставить галочки на протяжении года! Весь секрет похудения: хранить пищу на один день пропитания и ежедневно посещать спортзал, соответственно напротив этих пунктов отмечать галочками положительный либо отрицательный результат....
Двадцать страниц, по три предложения на каждой. Остальные сто двадцать страниц — рабочая тетрадь из четырёх повторяющихся строк, которые нужно заполнить. Шуточная метода с фамилией кантри певца на обложке. Улыбнулся за четырнадцать потраченных рублей. Честный бал за содержание.
Эта книга оставила неоднозначное ощущение после прочтения с явным чувством горечи и признанием в очередной раз того факта, что чудес не бывает. Но надеяться и попробовать что-то сделать ещё в борьбе за идеальную фигуру всё же стоит.
Rəylər, 3 rəylər3