Основной контент книги Сосуды любят движение. Японская методика против густой крови и холодных конечностей
Mətn PDF

Həcm 130 səhifə

2023 il

16+

Сосуды любят движение. Японская методика против густой крови и холодных конечностей

3,7
10 qiymət
5,84 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,59 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Принято считать, что для здоровья сосудов нужны особая диета и дорогие препараты. Но есть иной путь – прямое воздействие через движение. Циркуляторная растяжка – это уникальная, научно обоснованная методика динамических упражнений, специально разработанная дтя активного восстановления кровотока и оздоровления сосудов. Она запускает процессы естественного омоложения сосудистой системы, возвращая стенкам сосудов эластичность и прочность. Техника занятий разработана для людей любого возраста и уровня подготовки, включая тех, кто ведет малоподвижный образ жизни или страдает от хронических заболеваний. Упражнения выполняются всего 10 минут вдень, не требуют специального оборудования и безопасны для суставов. Методика одобрена врачами и подтверждена клиническими наблюдениями, показавшими положительное влияние на артериальное давление, уровень сахара в крови, эластичность сосудов и общее самочувствие. Издание содержит подробные пошаговые фотографии, схемы и видеоматериалы, которые делают каждое упражнение понятным и доступным для самостоятельного выполнения.

Bütün rəyləri gör

Информация оказалась известной. Брала книгу ради упражнений, которых всего на 2 странички

Конечно книжка вполне японская, с разъяснениями как

для младших школьников, но сам предложенный комплекс хотя и довольно простой, но для меня весьма эффективный.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Книга Джеймса Сюити Накано, Сёго Табата «Сосуды любят движение. Японская методика против густой крови и холодных конечностей» — скачать в pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
20 aprel 2026
Tərcümə tarixi:
2026
Yazılma tarixi:
2023
Həcm:
130 səh.
ISBN:
978-5-04-245182-9
Ümumi ölçü:
17 МБ
Səhifələrin ümumi sayı:
130
Tərcüməçi:
В. С. Шкондина
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı: