"Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга" kitabından sitat

Пища очень сильно подавляет выработку гормона роста, поэтому, если мы питаемся три раза в день, гормон роста за день практически не вырабатывается. Что ещё хуже, переедание подавляет его выработку почти на 80 %.
Digər Sitatlar
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
25 noyabr 2020
Tərcümə tarixi:
2019
Yazılma tarixi:
2016
Həcm:
345 səh. 109 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-04-108444-8
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
Seriyaya daxildir "Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует"
Seriyanın bütün kitabları
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4, 294 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4, 506 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,5, 58 qiymətləndirmə əsasında
Mətn PDF
Orta reytinq 4,6, 40 qiymətləndirmə əsasında