Довольно интересная книга. Читается легко. Много практических упражнений. Рекомендую тем, кто только начинает изучать тему эмоционального интеллекта.
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,84 ₼ əldə edin.
12+
mətnHəcm 111 səhifələri
2017 il
Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники
mətn8,32 ₼
Kitab haqqında
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать – плохо, грустить или ревновать – неправильно. Однако умение распознавать эмоции – и свои и чужие – позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.
Öncə populyarlar
Очень интересная книга! Легко читается. Позволяет на многое посмотреть по другому. В книге предложены варианты как вести себя в той или иной ситуации. Безусловно стоит её прочитать.
В этой книге изложены очень простые вещи. Для себя лично я не узнала ничего нового. Но для подростков или для людей, кто плохо разбирается в своих эмоциях или плохо взаимодействует с другими людьми, книга может быть полезна.
Книга очень сухая, описаны наипростейшие вещи по типу «Вы злитесь? Сходите подышите». Кстати, так сказано про все эмоции, мол их нельзя выражать, чтобы не дай бог кто-то о вас что-то не то подумал. А вот о том, что эмоции нужно экологично выплёскивать, я здесь не нашла.
Книга не подходит для людей, уже прочитавших несколько книг по саморазвитию и тех, кто занимался с психологом/психотерапевтом. Не тратьте на эту книгу свое время, выбирайте что-то поинтереснее
Неплохая книга, с помощью которой можно посмотреть на эмоции с другой стороны, о чем в обычной жизни не задумываешься. Когда эмоции зашкаливают начинаешь искать как с ними справляться. Хотелось бы по больше конкретных техник, а не описания ситуаций.
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Kitabın təsviri
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать – плохо, грустить или ревновать – неправильно. Однако умение распознавать эмоции – и свои и чужие – позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.
Kitab Джилл Хэссон «Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
05 mart 2018Tərcümə tarixi:
2018Son yeniləmə:
2017Həcm:
111 səh. 2 illustrasiyalarISBN:
9785961451788Tərcüməçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Альпина Диджитал
Rəylər
17