10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,37 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Аюрведа и йога для женщин
Mətn
Həcm 160 səhifə
2011 il
Аюрведа и йога для женщин
müəllif
Джульет Варма
13,69 ₼
Kitab haqqında
Сегодня, когда мир переживает бум на йогу, растет интерес и к ее «старшей сестре» – аюрведе, древнеиндийской медицине, возникшей около пяти тысяч лет назад и до наших дней сохранившей живые корни ведической культуры.
Восточные мудрецы знали: здоровый человек – это счастливый человек, а красота – это отражение нашей внутренней гармонии. Обрести согласие с собой и с миром, наладить отношения в семье, научиться справляться с ежедневными стрессами, избавиться от многих недугов, совершенствуясь физически и духовно, – все это под силу каждой женщине, обратившейся к древним целительным практикам Востока.
Əvvəlcə populyarlar
Знакомство с конституцией человека. Что такое гуны. Даны упражнения на гибкость суставов. Питание, приправы, специи и рецепты. Шесть вкусов. Диагностика человека. Йога для женщин. Уход за волосами и кожей, и лица.
Книга понравилась.
Полная энциклопедия всего, что может заинтересовать женщину в аюрведе и йоге)) Особенно понравилось доступное объяснение и определение типа конституции (доши). К недостаткам могу отнести отсутствие картинок для большинства упражнений, хотя если занимались йогой, можно узнать упражнение по названию и описанию.
Волшебной таблеткой данная книга не является, но прекрасно стимулирует хоть что-то делать))
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
бусин. Хороши также гагатовые бусы и кольца. Гагат облегчает роды, успокаивает нервную систему, способствует излечению болезней желудка. Используется в виде шаров и плоских пластин для массажа.
При дисбалансе ваты используйте кунжутное масло. Сбалансировать питту лучше всего с помощью подсолнечного масла, а при дисбалансе капхи подойдет кукурузное масло.
Рецепт масалы 1 ч. л. кардамона, 1 ч. л. гвоздики, 1 ч. л. корицы, 1 ч. л. черного перца, 5 лавровых листьев, 3–5 ч. л. кайенского перца (по остроте
Kitab Джульет Вармы «Аюрведа и йога для женщин» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər, 2 rəylər2