"One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги" kitabından sitat
Йога помогает достичь глубокой тишины ума, которая обычно скрыта за непрерывной активностью мышления. Тишина ума приходит в состоянии покоя. Когда мы оказываемся в этом месте, свободном от дискурсивного мышления, наше сердце наполняется покоем, благодарностью и любовью. Мы понимаем, что йога работает. Вот отдельные вещи, которые способствуют движению в этом направлении во время практики асан. • Не ерзайте после входа в асану; вам не нужно стремиться пойти глубже и дальше.
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
11 dekabr 2020Tərcümə tarixi:
2020Yazılma tarixi:
2019Həcm:
286 səh. 11 illustrasiyalarISBN:
978-5-04-113128-9Tərcüməçi:
Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
ЭксмоSeriyaya daxildir "Йога. Искусство управлять собой"
