Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя

Эта книга – практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души и обретению внутренней свободы. Эдит Ева Эгер мягко подсказывает путь изменения мыслей и поведения, удерживающих нас в плену, разбирает двенадцать распространенных деструктивных психологических установок и предлагает инструменты для их устранения.

Ваш рассудок вязнет в прошлом, его заклинивает на боли, он застревает на утратах и дефиците: чего вы не можете сделать и чего у вас нет. Первое средство выбраться из состояния жертвы – обратиться к тому, что совершается в вашей жизни, и осторожно это принять. Совсем.

Что, если самые тяжелые испытания – это не приговор, а дар? Дар, который может стать ключом к вашей настоящей свободе. Доктор Эдит Ева Эгер, пережившая ужасы Освенцима и нашедшая в себе силы не просто выжить, а полноценно жить, делится двенадцатью ключами к внутреннему освобождению. Это не просто мемуары, а глубокая, проникновенная работа над собой, наполненная безграничной мудростью и состраданием. Атмосфера книги – это сплав личной трагедии, невероятной стойкости человеческого духа и практической ясности, которая ведет читателя от страданий к принятию, а от принятия – к любви и свободе.

Цитаты из книги:

«Есть у меня такое чувство, что мелирование сделает твой взгляд ярче. Это не чувства! Это мысли. Идеи. Планы. Чувства – это энергия. С чувствами можно поступить только одним способом – и нет другого выхода, как только пережить их.»

«Мы только калечим своих детей, когда отводим от них беду и оберегаем от страданий, но я тогда этого не понимала.»

«Надеюсь, каждый из нас выберет быть. Мы ведь в любом случае когда-нибудь умрем, и мертвыми уже останемся навсегда. Так почему бы не проявить любопытство? Почему бы не поинтересоваться, что предложит вам жизнь?»

«Мы рождены любить и учимся ненавидеть. Нам решать, что из этого мы выберем.»

Сильные стороны автора, отмеченные читателями: Искренность и открытость Эдит Эгер заставляют восхищаться и доверять каждому ее слову. Ее история и мудрость – это не просто теория, а прожитый опыт, который находит отклик в сердце каждого, кто сталкивался с болью. Книгу называют руководством к жизни, которое можно разобрать на цитаты, каждая из которых попадает прямо в цель. Она вдохновляет верить в себя, проживать свои чувства и смотреть на жизнь под новым углом.

На какие вопросы отвечает книга?

– Как превратить боль и страдания из тюрьмы в дар?

– Какие 12 деструктивных установок удерживают меня в плену прошлого и как от них освободиться?

– Что значит принять свое прошлое и настоящее, и как это сделать?

– Как перестать быть жертвой обстоятельств и взять ответственность за свою жизнь заново?

– Как проживать свои чувства, а не убегать от них?

Аудиокнига – Позвольте голосу мудрости и сострадания сопровождать вас в пути к внутренней свободе. Слушайте и впитывайте каждую историю, где бы вы ни находились.

Электронная книга – Носите с собой источник силы и вдохновения. Всегда имейте под рукой двенадцать ключей, которые откроют дверь к вашему настоящему «Я».

Бесплатный ознакомительный фрагмент – Сделайте первый шаг к своему освобождению. Прочтите начало и почувствуйте, как книга находит отклик в вашей душе.